生活就像一盘黑暗料理，你永远不知道站在你面前，穿着光鲜亮丽的那个人，一开口能呼出怎样「回味无穷」的口臭。
Q：有口臭而不自知的 somebody
A：饱受口臭熏陶的无辜路人
01
地铁上
Q：兄弟，我看你脸有点紫，需不需要给你找个座儿呀？
A：没事没事，您少打俩哈欠我就不紫了，肺活量不太好，憋不了那么长时间的气。
02
老板办公室
Q：老板，您觉得我在工作上有什么需要改进之处吗？
A：其实都挺好的，就是年轻人说话「口气」别那么冲……
03
情侣间
Q：老公，你最近总是背对着我睡觉，我觉得我们的感情出了问题。
A：宝贝，只要你别总吃韭菜馅饺子就大蒜，我保证我们的感情没有任何问题。
04
牙科诊所
Q：医生，为什么我每次来洗牙您都要离开 5 分钟，您尿频吗？
A：你想多了，我去换个厚点的口罩。
以上情景，纯属虚构，如有雷同，那就是我们的日常啊！
作为经常处在口臭包围圈中的受害者，我不禁想发出直击灵魂了拷问：这味道简直都快致幻了，难道有口臭的人自己不知道吗？！
还别说，他们可能真不知道。
甚至大多数口臭患者往往是唯一不知道自己有口臭的人！！！
口臭特质：闻得到别人的臭
闻不到自己的恶心
首先，口腔中散发出来的味道，其实很难被鼻腔吸入。
其次，就算被自己闻到口腔中的味道，时间久了也就麻痹了。
中国古代就有「入芝兰之室，久而不闻其香。入鲍鱼之肆，久而不闻其臭」的说法，正是这个道理。
再说直白点：你对自己的口臭习……惯……了……
口臭，都怪细菌的「排泄物」
口腔里的一些细菌喜欢「吃」食物中的蛋白质，当它们分解其中的含硫氨基酸后，会「排泄」出一些脏东西，这就是造成口臭的罪魁祸首——可挥发性硫化物（VSC）。
简单讲，那个让你觉得一股臭鸡蛋味的气味，就是它了。
口臭，你有我有全都有啊
每个人都有可能出现口臭。
就算你是口腔状况健康良好、勤刷牙勤漱口、不抽烟不喝酒的小仙女，也还是可能成为口臭制造者。
比如一大早起来，因为夜间唾液分泌减少，「产臭气」的细菌大量繁殖，这种「起床气」相信你我都感受过。
一些处在生理期的女孩子也会周期性出现口臭。
还有一些朋友喜欢吃大蒜、韭菜、榴莲……这类自带特殊气味的食物经过充分的咀嚼后，也会造成口臭。
很多人误以为口臭主要是由肠胃不好、胃食管反流等原因引起的，实际上这是很少数的情况。
90% 的口臭都是在口腔形成的，即口源性口臭（肠胃表示不想背这个锅）。
做到这四点
和口臭说byebye
➊ 刷掉厚厚的舌苔
有研究表明，舌背（尤其是靠近舌根部）的舌苔是口腔内挥发性硫化物最集中和最大量产生的地方，是口臭出现的最大原因。
➋ 治好蛀牙和牙周病
蛀牙产生的蛀洞，牙周炎产生的牙结石、牙周袋，都是细菌喜欢居住容易生长的地方，并持续释放臭味。
➌牙齿缺了要做假牙，假牙坏了就要修
如果在拔牙后长期空着位置，或者假牙长期不护理，都会产生越来越大的牙缝，吃东西就容易「塞牙」。
这对细菌来说简直是天堂，有吃有喝，长势更猛，臭气更易产生。
➍ 保持良好的口腔习惯
良好的口腔习惯是保持良好口气的重要方式：每天定期至少两次正确刷牙，至少使用一次牙线清理牙缝。
另外，戒烟也是防治口臭的好方法，祝你戒烟成功。
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