絲瓜有什麼新吃法?


身邊很多朋友都會為每天吃什麼發愁。我很少有這種苦惱,因為你會發現生活處處皆美食。中國的美食種類數不勝數,從大眾美食到地方小吃,用舌尖上的中國來形容真的是特別貼切。很多食材間的搭配不同,調料配比不同,以及個人口味的創新,都能形成一道道讓人垂涎欲滴的美食。

有的時候,不需要特別隆重的擺盤,也不需要複雜的食材,簡簡單單的,就可以做出自己喜歡的味道。這是最重要的,這就是美食。

今天用絲瓜作主要食材,做了一道菜。和它搭配的不是菜,而是一種主食,一種麵食,它就是油條。以前經常會用絲瓜炒雞蛋,今天的這種做法,家人連連稱讚,真的是大人孩子搶著吃,都愛吃。

所需食材:

絲瓜2條,老油條1根,蒜瓣6瓣,鹽2克,生抽2勺

做法:

1. 絲瓜刮掉表皮。

2. 絲瓜切成滾刀塊,油條切成小段。

3. 蒜瓣拍碎再稍微切更碎些。

4. 鍋中放適量油,中小火,將切好的油條再炸一下,直至變硬變脆盛出備用。

5. 鍋中留少許底油,油熱放入蒜末,稍煸香。

6. 倒入絲瓜翻炒至變色。

7. 倒入2勺生抽炒勻。

8. 關火,倒入炸好的油條炒勻。


泥鰍的美食廚房


絲瓜是夏季,秋季人們常吃的一種蔬菜,絲瓜不僅有很好的食療作用,還有美容養顏的功效,還具有一定的藥用價值。

1絲瓜炒辣椒 辣椒洗淨切段,絲瓜去皮洗淨切成菱形狀,蔥洗淨切段。鍋中烘乾放入食用油,加入蔥段煸炒出香味,放入辣椒,絲瓜,煸炒兩分鐘,加入少量鹽,耗油,調味醬油,翻炒均勻放可出鍋。


2絲瓜炒雞蛋 絲瓜去皮,洗淨,切成大小均勻的菱形狀,碗中打入兩三個雞蛋,加少許鹽,鍋中放油,油熱加入雞蛋液,炒散,盛出備用。鍋中放油,不用太多,油熱下入絲瓜煸炒兩分鐘,加入炒好的雞蛋,加少許鹽,味極鮮,耗油,翻炒均勻即可出鍋。


3涼拌絲瓜 這種做法需要菱形的絲瓜。絲瓜洗淨,切薄片,放入一個碗中加少許鹽,雞精,耗油,香油,醋等調味醃製20分鐘即可。
4絲瓜雞蛋餅 絲瓜一根去皮洗淨,切成小細絲狀,放入容器中加入兩個雞蛋打掃,攪拌均勻,加入適量麵粉,少許水,攪拌成粘稠麵糊,稍微稠點,加入鹽雞精,生抽老抽,十三香等調味,倒入電餅鐺中煎至兩面金黃即可出鍋。

還可以做成各種絲瓜湯,也可以做成絲瓜炒肉,清炒絲瓜等。就不一一列舉了,絲瓜吃的時候儘量選取嫩一點的來做。對於您來說哪個是新吃法呢?希望我的回答對您有所幫助。


雨後彩虹之米粒


絲瓜是餐桌上常見的一種蔬菜,它不僅鮮美可口,而且營養豐富。絲瓜具有清熱涼血、活血調經、潤膚養顏,提高免疫力、健腦強心等功效,平時適量的吃些絲瓜對身體是有很多益處的。絲瓜的做法多種多樣, 可熱炒、涼拌、清蒸、燒食、做湯等,如絲瓜炒雞蛋、涼拌絲瓜、蒜蓉蒸絲瓜,絲瓜燒豆腐、絲瓜蛤蜊湯等。

我一般把絲瓜拿來炒或者做湯,尤其喜歡炒著吃,絲瓜可以和不同的食材搭配著炒,如絲瓜炒雞蛋、絲瓜炒木耳、絲瓜炒油條、絲瓜炒毛豆、絲瓜炒蝦仁、絲瓜炒肉片、絲瓜炒蛤蜊等,其中,我最喜歡吃的就是絲瓜炒油條。絲瓜炒油條是一道普通又獨特的菜餚,每次早餐有吃剩下的油條時,我都會拿來做這道菜,香脆的油條配上鮮嫩的絲瓜,吃起來鮮香爽口又不油膩。

絲瓜炒油條的做法:將剝好的毛豆洗淨備用;絲瓜去皮後切成滾刀塊,放入淡鹽水中浸泡備用;油條切成小段備用;生薑切絲、大蒜切片備用;將剝好的毛豆放入沸水中煮至九成熟,撈出浸入冷水中備用;熱鍋涼油,油熱後,放入油條,炸至油條顏色變深、口感酥脆時盛出瀝油備用;鍋內留底油,放入薑絲、蒜片爆香;放入絲瓜和毛豆煸炒,煸炒至絲瓜變軟出水,加入少許鹽、雞精調味,加入少許水澱粉勾芡,最後放入炸脆的老油條快速翻炒均勻即可,一道清爽美味的老油條炒絲瓜就做好了。

做這道菜時,油條不宜早放,待絲瓜炒至七成熟時再放入油條,而且一定要趁熱吃,這樣才能保證油條口感香脆好吃。絲瓜切好後很容易變黑,最好是現切現炒,或將切好的絲瓜放入淡鹽水中浸泡,這樣可以防止絲瓜氧化變黑。


用戶jhhj


蝦仁絲瓜粥,首先準備材料:大米,鮮蝦,絲瓜,姜,蔥,鹽,油,準備好後將蝦處理乾淨去蝦頭,去除蝦線,絲瓜去皮滾刀切成塊,姜切成絲,蔥切末,準備砂鍋加水燒熱,倒入一勺芝麻油放入大米,大火煮5分鐘後換成小火煮40分鐘,放入薑絲和蔥白,再放入絲瓜燒開後放入蝦仁,煮至粘稠後放入鹽調味,最後陽上蔥花後出鍋就可以了。


分享到:


相關文章: