5歲的寶寶能不能喝成人牛奶?為什麼?

南開孫藥師


題主提的問題比較有意思,成人牛奶?


我知道有添加不同成分的兒童牛奶,孕婦牛奶,青少年牛奶和中老年牛奶這個成人牛奶我還真的沒注意過!


那我是不是可以理解為是普通牛奶!(饞貓暫且這樣認為哈,不對的話可以繼續交流!)


5歲的寶貝應該是可以食用大部分和大人相同的食物了(個別有特殊功效和食用方法的食物,如韭菜,蕨菜,魚生等還不能食用),當然牛奶也是可以食用的。


但有個大前提是寶寶沒有乳糖不耐受症。


儘量不要食用冰的或者涼的牛奶,以免產生不必要的腸胃不適!


將牛奶加熱放溫後食用最好,如果已經習慣喝常溫的水,牛奶都可以喝常溫的。


饞貓建議給孩子喝的話普通的孩子是可以食用全脂牛奶的,但是每天不要超過一品脫(480克)即可。


如果孩子體重有些超標的話還是食用脫脂牛奶的好!



如果孩子不太喜歡牛奶,可以食用酸奶,代替牛奶!


如果知識單純的補鈣,補充蛋白質那就沒有必要每天必須喝牛奶,鈣從很多的蔬菜、肉類、魚類中均可攝入,蛋白質更是有很多的替代物的!


小朋友不可以用牛奶代替水的,牛奶是要限量的。


說完普通牛奶,咱來聊聊所謂的成人牛奶吧,饞貓理解的成人牛奶是不是那種添加了一些添加劑的奶粉或者牛奶,有功效的那種。


如果是的話不建議給孩子食用,畢竟孩子在成長階段不缺這種東西,胡亂使用會引起不必要的問題與反應的。


例如,鈣元素攝入過量,會導致骨成長元素飽和,孩子的骨骼會停止生長!影響孩子長個的額!


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有書課堂


首先,你要明確你給孩子喝牛奶是為什麼?

如果是為了補充優質蛋白那有很多途徑,如果孩子正常進食,父母搭配的膳食豐富合理,是不需要額外給孩子補充什麼的,不要一貫式的覺得孩子缺這缺那

其次,牛奶確實含有優質蛋白,這是西醫及營養學告訴你的,可是不要忘記中醫的四氣(溫熱寒涼)和五味(酸苦甘辛鹹),長期喝牛奶容易導致體質走偏(牛奶偏寒),孩子本身純陽之體,每天堅持喝牛奶,那麼你就是扼殺純陽之體!(我有很多客人就是長期喝牛奶,幾年幾十年沒斷過,可是他們的身體最後問題很多)

當然,我不是說牛奶不能喝,首先要分清體質,才決定適不適合喝或者長期喝

適合的才是最好的,明白嗎?


錦貞堂楊錦中醫思想者


一般來說,沒有問題!5歲時,牛奶是總膳食結構中的重要組成部分!當然,如果肥胖超重,可以低脂牛奶,如果乳糖不耐受,可以酸奶等!


營養人趙勇教授


您好,牛奶含有豐富的營養物質,優質蛋白和鈣。孩子在小的時候就是可以進食的,所以您的孩子現在進食應該是沒有問題的。但是如果您之前長時間餵養的是兒童牛奶,最好第一次喝牛奶時,先飲用少量,查看乳糖水解是否完全,身體有無不適症狀。


萌娃動畫


其實在國外的純牛奶是可以給嬰兒喝的 咱們國家的純奶技術還是不行 還有就是營養不及奶粉的均衡和全面 所以建議母乳以後三歲之前還是儘量喝配方奶粉 三歲以後可以添加純牛奶了


葆嬰創業者


可以和純牛奶或者是酸奶的


湘妹子姍姍


能喝,因為剛出生的寶寶都能喝媽媽的奶


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