人这辈子，
心情变化最快，
前一秒笑容满面，
后一秒愁眉不展，
高兴的时候，看啥都顺眼，
生气的时候，看啥都心眼。
人这辈子，
心烦的事，能遇到，
伤心的事，能碰到，
不管大事小事，都会过去，
不管开心难受，都得经历。
遇到不讲道理的人，
憋着一肚子气。
遇到伤害你的人，
眼泪流不尽。
不管心情有多糟糕，
都不要一直抑郁，
哭一阵就好，
睡一觉就行。
心烦的时候，
你是不是情绪低落，
你是不是总想发火，
你是不是没有食欲，
你是不是谁都不理。
只想一个人静静呆着，
无精打采，没有活力。
其实，
身体是自己的，
心情也是自己的，
你要保证身体健康，
更要照顾自己心情，
闷闷不乐，伤身体，
生气愤怒，伤身体，
要想身体好，心情也得好。
难过，出去走一走，
伤心，躺下睡一觉。
不要为不值得的人生气，
不要为不真心的人伤心，
要想活得快乐，就要清空烦恼，
要想过得舒服，保持愉悦心情！
别烦了，
听听歌曲，转移注意力，
看看美景，改变坏心情，
何必想太多，干嘛总生气，
自己的身体自己爱惜，
自己的心情自己管理。
好好活着吧，
别为钱烦，别为事烦，别为情烦，
一辈子只有一次，
这一生只活一回，
开开心心活，才不枉费为人，
高高兴兴过，才不辜负此生！
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