詩思Yang
我是中國首批註冊營養師，也是兩個小暖男大錢&小白的媽媽，歡迎關注我~
9月齡的寶寶適合的食物形狀是柔軟有小顆粒的蓉狀了，如果繼續給泥糊狀的食物會影響寶寶的咀嚼吞嚥能力，食物的營養密度不夠寶寶的需求會影響寶寶生長髮育。
菜媽給大家介紹幾個9月齡左右寶寶可以嘗試的食譜，具體還是要根據自家寶寶的咀嚼吞嚥能力來哈，不能一概而論說只要滿9個月就給娃吃喲~
一、香蕉意麵燕麥粥
食材：香蕉、原味燕麥片（即食）、意大利麵
步驟：
1、鍋內水開後將意麵放入，可以適當加入一些橄欖油防止粘連，煮至沒有硬芯。
2、撈出後用輔食剪剪碎，香蕉去皮切小塊備用。
3、往燕麥片中加入適量開水，攪拌均勻至合適的濃稠度，加入香蕉塊和意麵碎就好啦 ！
tips:
意大利麵的原料是硬質小麥，相比我們常吃的大米，其蛋白質含量更為豐富且B族維生素、膳食纖維含量更高。意麵久煮不爛，如果小寶寶咀嚼能力不強，煮麵前提前浸泡一下，這樣煮時間短短的就可以煮軟爛啦 ~小圓管、蝴蝶型、貝殼形的都可以。
購買燕麥的話記得看看配料表，選擇只有燕麥片的就行，給寶寶吃或是自己做早餐都是可以的。
二、大米蒸糕
食材：粘米粉（大米粉）100g，牛奶110ml，無鋁泡打粉1.5g、糖10g（1歲後可選），果乾少許
步驟：
1、 將粘米粉、泡打粉、白砂糖混合，倒入牛奶攪拌均勻至無顆粒，1歲內可以不加糖。
2、 倒入磨具中，8分滿的樣子，按照喜好撒上果乾。
3、 水開後放入鍋內，蒸15分鐘左右，取出來就好啦！
tips：
粘米粉就是超市可以購買到的普通大米粉，有的會叫【水磨粘米粉】，看到購買就對啦。整個米糕的口感是糯糯的，吃起來有點像糯米的感覺，一定要趁熱吃，冷掉後會有點硬，如果隔天吃的話記得要再蒸一下。小一點的寶寶可以切小一點，當做手指食物自己拿著吃。
三、寶寶蔬菜濃湯
食材：土豆、洋蔥、番茄、香菇、捲心菜
步驟：
土豆沖洗削皮後切塊，煮熟後撈出放入料理機，加入適量水攪拌成土豆泥。
將洋蔥、番茄和香菇沖洗後，分別切丁備用，可以根據寶寶的月齡切成合適的大小。
捲心菜沖洗，掰下幾片後浸泡15分鐘，撈出焯水，切成適合大小。
鍋內開小火加入土豆泥和少量水，將洋蔥丁、番茄丁、捲心菜碎和香菇丁倒入，慢慢攪拌，聽到咕嚕咕嚕的聲音就表示食材已經熟啦~可以再邊攪拌邊煮3分鐘，讓食材變軟些。
盛出來就好啦 ！
tips：
洋蔥首選白洋蔥，白洋蔥沒有紫皮洋蔥的辛辣味，口感溫柔，且略帶甜味，適合給小寶寶食用。如果買不到白洋蔥，那麼記得紫皮洋蔥一定少加一點。香菇首選新鮮香菇，因為幹香菇泡發後的鮮味遠遠超過新鮮香菇，過鮮的口味和過於濃郁的氣味可能會有點奇怪....
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註冊營養師小菜媽媽
9個月寶寶能吃的食物種類還是比較多的了，米粉、蛋黃、爛麵條、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、穀物、肉類、魚類等等。這階段的寶寶基本已經適應了輔食，媽媽們做起輔食會更得心應手。
PS：之前添加過的輔食食材可以繼續添加，新添加的食材還是要先注意觀察。
同時媽媽們也要注意：差不多從這個月開始，輔食要增加濃稠度，變粗食物顆粒，讓已經熟悉輔食的寶寶，練習用舌頭、幾顆小牙齒和牙齦來壓碎食物，吃到比泥糊更有口感的食物。給的食物種類要儘量豐富。一道輔食可以用三四種食材來製作，儘量做到葷素搭配、營養均衡。 
接下來推薦幾道輔食給需要的媽媽們參考下：
翡翠蝦球
PS：做手指食物，鍛鍊協調能力
食材：鮮蝦、西蘭花、麵粉
做法：
1 鮮蝦去頭去殼去沙線，蝦仁洗淨後滴幾滴檸檬汁去腥。
2 西蘭花洗淨，入沸水鍋焯水一兩分鐘後撈出。
3 蝦仁和西蘭花放入輔食機攪打成泥。
4 倒出蝦仁泥，加適量麵粉拌勻，成粘稠不易掉落的麵糊狀。
5 起鍋燒水，水開後轉小火。
6 雙手沾點水，取適量蝦泥糊，從虎口處擠出丸子狀，放入鍋內，小火微沸煮至熟透，丸子浮起即可。 
西蘭花和蝦仁煮熟後，顏色很漂亮。小丸子吃起來的口感也遠比只咬蝦肉來的好，小寶寶可以隨意地抓起一顆丸子咬著吃，這樣吃著別提有多開心了。當然，媽媽最好也在寶寶身邊引導他咀嚼，避免寶寶出現嗆噎情況。
玉米濃湯
PS：在寶寶適應了米糊之後，下個階段就要吃稠粥類輔食，此時建議可以用這種濃湯類輔食做過渡。
食材：玉米粒、西蘭花、胡蘿蔔、麵粉、配方奶
做法：
1 西蘭花洗淨入沸水鍋焯熟。撈出後切成碎末。胡蘿蔔去皮後擦成細絲。
2 玉米粒倒入攪拌機，加入一點清水，攪碎。倒出後過篩一次，去除玉米皮取細膩的玉米泥。
3 鍋內刷一層油，開小火。倒入一點麵粉炒熟炒香。
4 麵粉炒熟炒香後加入少許清水迅速攪拌開，煮至粘稠。
5 加入玉米泥攪拌均勻，然後熬煮兩三分鐘。
6 放入西蘭花、胡蘿蔔絲攪拌均勻，然後轉中火，繼續熬煮至湯沸。
7 關火後倒入沖泡好的配方奶，拌勻出鍋。
一碗濃湯有玉米香、有奶香，有紅綠顏色的點綴，有順滑的口感，再搭配上點水果和糕點或小饅頭，就是美美的一餐啦。
三文魚蔬菜粥
PS：粥類做法是一通百通的，媽媽們可以做各種各樣的粥給寶寶吃。掌握好粥的稀稠度和食材的顆粒大小，寶寶肯定是吃嘛嘛香。
食材：三文魚、番茄、大米
做法：
1 番茄洗淨，頂部劃十字刀，入沸水浸泡幾分鐘後去皮。然後切碎。
2 三文魚切小塊，蓋上檸檬片十幾分鍾去腥。然後上鍋蒸熟，熟後切成適合寶寶的小丁狀。
3 煮至粥快好時，加入番茄碎和三文魚拌勻，最後煮至熟透即可。
粥類輔食可以說是貫穿寶寶輔食添加的整個過程。個人覺得最大的原因就是其包容性很強，菜類、肉類、魚類等食材都可以煮成粥，完全可以按照自家寶寶喜歡的食材來替換。
以上這些就是我的回答，希望能幫到你。
我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚，歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……喵嗚做輔食
寶寶九個月一般已經具備一定的咀嚼能力了，食物的性狀也該從泥糊狀過度到顆粒狀了，比如可以提供一些粥、蝴蝶面、細面、小餛燉、軟餅等都可以，還可以給寶寶做一些肉丸、蝦丸等，但建議增加食物的營養密度，比如粥，不要單純的給白粥，裡面可以放一些肉丸菜碎油等等一起煮好給寶寶，避免食物單一性，保證寶寶攝入的營養均衡。
本階段可以安排每天2-3次輔食，奶量還需保證600左右，並且持續來提供手指食物，加強寶寶咀嚼能力的同時也鍛鍊手部的精細動作，來介紹幾種日常搭配：
一週食譜
①
第一餐：油菜香菇雞肉粥 土豆條 胡蘿蔔條
第二餐：西紅柿雞蛋蝴蝶面 蝦丸 火龍果條
②
第一餐：菜花胡蘿蔔三文魚細面 黃瓜條 香蕉條
第二餐：韭菜雞蛋餅 山藥條 牛肉丸
第三餐：獼猴桃碎
③
第一餐：玉米胡蘿蔔豌豆雞肝粥 南瓜條
第二餐：西葫蘆西紅柿豬肉細面 西蘭花朵 蘋果碎
④
第一餐：大白菜洋蔥雞蛋米粉面疙瘩 草莓碎
第二餐：小白菜肉末土豆粥 發糕
第三餐：橙子碎
⑤
第一餐：豬肝菠菜粒粒面 菜花朵
第二餐：娃娃菜巴沙魚大米小米粥 紫薯條 香蕉片
⑥
第一餐：紫菜香菜煮豬肉香菇小餛飩 蘋果碎
第二餐：秋葵蒸蛋 紫薯發糕 櫻桃碎
⑦
第一餐：羊肉黃瓜小白菜細面 白蘿蔔條
第二餐：南瓜土豆大米黑米粥 鬆餅 葡萄碎
第三餐：梨子碎
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我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
九個月寶寶一般都開始萌出牙齒，經過幾個月的輔食添加寶寶，能適應的輔食種類也是比較多了。
這個階段可以著重訓練一下寶寶的咀嚼能力。可以讓寶寶嘗試吃一些饅頭片軟麵包片，餅乾等等這些通過牙床咀嚼就可以消化的食物，練習寶寶的咀嚼能力。特別注意的是，大人不要把東西嚼碎再給寶寶，這樣一方面是不衛生，另外是不能鍛鍊寶寶自己的咀嚼能力。
添加輔食的基本標準還是從軟到硬，從稀到稠，從一種到多種，需要寶寶慢慢適應。九個月的寶寶輔食可以稍微放一些調料，但是不要放得過多，還是保證寶寶飲食清淡。
九個月寶寶就開始增加輔食，然後開始為斷奶做準備，開始慢慢的把輔食向主食過渡。
適合九個月寶寶的輔食有以下幾種。
1各種粥類，八寶粥、南瓜小米粥、瘦肉粥，粥的做法很隨意，就是在粥裡放上一些其他材料。煮的軟一些，爛一些，就可以給寶寶吃。
2各種湯類，混沌湯，雞蛋湯，疙瘩湯，豆腐湯。
3各種麵條，可以用蔬菜汁和麵，青菜面呀，甜菜根面，火龍果面等等。麵條要煮得軟爛一些給寶寶吃。
4各種丸子類。魚肉丸、蝦丸、豬肉丸，給寶寶製作丸子的時候，肉肉要切得很碎很細，其中可以隨意搭配各種蔬菜，胡蘿蔔，木耳、西蘭花等等。給寶寶吃的時候要用小勺把丸子切開，碎碎的，給寶寶一點一點吃，防止卡到寶寶。
Veeyn
有很多，基本上都軟糯的都可以吃了
Linh25876089
可以吃蒸熟的麻山藥了，我家寶寶就九個月了
雪中的天使01
寶寶咳嗽的比較嚴重的話，就應該去醫院看看，這個時候給寶寶選擇的奶粉需要營養全面的，我覺得飛帆奶粉就可以，能夠在一定程度上改善寶寶的體質。
