不悲不喜

戒毒不是通過努力就可以達到的。，如果你相信這個的話，那麼下面這些雞湯句就不會被人諷刺了。

通過努力工作，就能賺大錢，成為CEO。

通過努力學習，就可以考入清華、北大，走向人生巔峰。

通過努力看書，就能比科學家更聰明。

上面這些，有沒有可能，當然有可能，但這種概率跟中五百萬是一個性質，少之又少，甚至很多還是編造。這其實說明，努力只是一個小因素，並不是達到目的的主要原因，所以不要本末倒置。

那麼成功戒毒的人到底有沒有，當然有，別說冰毒，就是海洛因戒毒者，我都見過不少。這些人很多還是吸毒多年，一生是病，並且早已妻離子散，還真是做到戒毒多年，但努力並不是他們能戒毒成功的原因。

毒品上癮，不僅僅是生理，還有心理，更有圈子和環境等多方面的因素，想要戒毒，就必須清楚，自己沾毒的根源在哪裡，才能做出有利於戒毒的選擇，必要的時候，還要救助外部力量。

生理

海洛因是最難戒的毒品，這是因為它對生理的傷害最大，甚至能改變人體的生理機能。簡單的說，一旦成癮，就會出現痛不欲生的戒斷反應。這種情況下，大多數癮君子，都已經痛怕了，就不用說戒毒了。

具體表現：

當然，這也不是完全沒有辦法，如今很多專業的戒毒醫療機構，都有相對應的緩解藥物，專門用於海洛因成癮者。所以很多海洛因吸食者，受不了的時候，就會去戒毒醫療機構進行快速戒毒。

心理

又叫精神依賴，也就是說，一個人一旦沾染毒品，在日積月累的過程中，習慣用毒品來解決生活中遇到的情況。例如，有些人把冰毒、麻古當作性藥，所以每天有這個需要的時候，都說吸一口。

而大多數吸毒的人，其實心理也存在不少問題的，例如從小在父母的溺愛或冷漠中長大，所以他們用毒品來反抗和安慰。生活中遇到問題，正常人是想辦法解決，但他們就是依靠毒品來麻醉或逃避。

所以精神依賴往往比生理成癮更讓人頭痛，因為生理上的癮通過藥物輔助可以熬過去，但精神依賴，是很長時間都會折磨戒毒人員的，他們無法正常處理生活的問題，情緒波動大的時候，復吸的衝動就湧上心頭。

這也是為什麼現在的醫學戒毒，提倡心理介入治療，因為不解決吸毒者的心理問題，戒毒也只是生理上停止吸毒而已。當然，導致吸毒者心理出現問題的背後，家庭和父母的態度也是關鍵，這也是值得注意的地方。

圈子

如今的吸毒，不再是個人的行為，很多時候都是群體吸食。在這個圈子裡，吸毒是一件最正常不過的事，如果有人在戒毒，很快圈子裡的人就會對其進行拉誘、打擊，因為這破壞圈子裡心安理得吸毒的氣氛。

由於在吸毒圈子呆久了，很多吸毒者根本不知道如何與正常的社交圈子打交道，很容易就受到排斥，所以他們只好在吸毒圈子裡待著。有吸毒者這麼說過，我不是不能戒毒，而戒不了這樣的圈子。

不能否認，如今社會，對於有過吸毒史的寬容度不夠，但是換個角度來想，也能理解。別人畢竟不知道你是不是真的改過了，就跟犯過事，坐牢剛出來的人一樣，別人肯定會先遠離觀察，只有讓他們真正看到改過了，才會慢慢接納，這在全世界都一樣。

所以戒毒，必須先戒毒圈子。

環境

有很多吸毒家屬問過我，為什麼我家那孩子，明明戒毒很久了，但每次回到家裡，或是到了之前工作的地方就馬上覆吸了。其實，這並不意外 ，因為那些環境有觸發他們復吸的因素。

這些因素有什麼，一是毒販，少了一個客戶，就意味著少賺錢，見到你還不拉下水。二是同伴，這個就是上面所說的圈子，他們肯定不希望你在他們面前”特立獨行“。三是吸毒的場地，很多時候，復吸是一時衝動，這個衝動有可能就是來自記憶，觸發這個記憶的，很有可能就是之前吸毒的熟悉場地。

綜上，你就可以看出，戒毒是一個複雜又漫長的過程，不是嘴上說努力就可行的，所以好好分析一下自己是為什麼去吸毒，然後找到問題，然後解決問題，努力去戒毒吧！

王醫生談精神病

過來人說一段自救經歷吧。我只吸食冰。戒了兩年了 ，說不想是假的 有時候確實有點心癮。但會隨時時間的流逝而減少，吸食了接近3年。但相對剋制。主要那段時間太不順而吸。買貨也是叫別人買。自己從來不留賣的人的電話。其實只要斷開那個環境和那些人完全不聯繫的話就好。要到哪怕癮來了。想買也買不到。自殺過兩次。一次割腕沒四掉。然後準備了木炭。準備燒炭自殺。然後或許是人的求生本能。活了下來。後來發誓。要嘛戒毒和賭。要嘛死。不要霍霍別人

士大夫243

冰是完全可以戒掉的，而且並不困難，只要脫離那個圈子然後自己控制一下就可以了，但海絡因是真的難戒，那不是一般人說想戒就能夠戒得掉的，實在是難以啟齒，我這輩子就死在這個毒品上了，97年開始玩海絡因，01坐牢，12年刑滿，又玩上冰，幾套房子，幾百萬現金灰飛煙滅，朋友親人唯恐避之不及，好好的家庭也糟蹋的千蒼百孔，如果不是捨不得我那一直不離不棄的老母親和一直無怨無悔支撐我的姐姐，我早就一了百了了，現在我下絕心遠離這些東西，已經很久不玩了，幾次別人在我面前玩我都沒碰一下，而且感覺並沒有什麼心癮，說句實話，現在想的最多還是如何重新振作起來，安心找點事情做做，畢竟生活還要繼續，就算不能再像以前那麼輝煌起碼也要活的安心自在有尊嚴一點啊

夢遊者74

遠離毒品，珍愛生命

《中華人民共和國刑法》並沒有把吸毒規定為犯罪，根據罪刑法定原則，單獨個人吸毒不構成犯罪，吸毒只能按治安案件處理。

事實上，大多數人在吸食完毒品後，容易失去自我的約束和控制，危害到社會，以及無辜民眾，特別是目前的化學合成毒品通過直接破壞大腦的中樞神經系統，導致吸食者患上迫害妄想症，犯下血腥案件比比皆是。

隨著現代社會的發展，毒品的種類和毒性的強度也是越來越高。至英國用鴉片打開中國的大門開始，國人就意識到毒品對國民的的危害。

毒品可以摧毀一個國家的國民，可以摧毀軍隊的鬥志，是一個國家完完全全淪落，淪入殖民地。那在現今社會，吸毒人員能否通過戒毒手段完完全全戒毒癮，這還是要靠自己的決心和一些外部的輔助手段。通過專家瞭解到，戒毒一般有三種方法。

(1)藥物戒斷法

是指通過服用戒斷藥物是吸毒人員脫離毒癮控制，從而達到戒毒的目的。其特徵就是可以通過藥物來減緩吸毒人員戒毒的痛苦。

(2)非藥物戒斷法

是指非通過藥物，而是通過物理手段來幫助吸毒人員戒毒，從而給予輔助心理暗示，其特點是，鞏固不穩定。且時間較長。

(3)自然戒斷法

第3種就是自然階段，這種方法就是通過強制中斷毒品的給予，從而達到戒毒的目的，其特點是比較痛苦。

面對毒品的危害，我們大家都是有目共睹的，他讓多少人家破人亡，妻離子散，從而一入不歸路，我們應該警惕毒品給予我們的危害，遵紀守法，

捕快動漫社

我真想說說，我有好多年的冰毒癮了，不過最近我被抓了一次，不知道是自己害怕去強制戒毒還是自己真心想戒，想做一個有點尊嚴的人。總之現在半年了我也沒有吃，也沒有問過。只是夢裡發過幾次夢。戒毒真不易，我從來不會叫朋友吃，沒吃過的人絕不會害人，最愛的媽媽從小一個人帶我到大，我也被她抓了2次。總之別讓家人傷心，別去碰吧。留點尊嚴給自己。還好現在兄弟知道我不玩了，還和我做兄弟。如果你一直玩，或者玩的話，會家散人忙，縱判親離。

酒後少女的夢YJ

我吸了近三十年的毒(從八五年三月份開始“吸泡”，後吸“黃砒”，再後來“紅沙柆”，最後“海洛因”……到今天，我以有二年三個月又十六天沒吸過一口，明天我不知，但我會一直努力下去，另外，我一個兄弟，以有八年多一個沒吸過一口，現又成了家，並有倆女兒，很幸福，他其實是我的榜樣！

一朝吸毒，終生戒毒！千萬不敢嘗試去玩一下，因這一下，會讓你一生完蛋了。

東方不明西方亮

吸毒的人完全可以平自己的努力戒掉毒品，我吸了十多年，就平自己在家戒了快七年了，但有一個最現實的問題，我們這些九十年代吸毒的人又沒工作，又沒手藝，更不說錢了，總麼去生活，現在把毒戒了又想擔起一家生活的責任，總麼辦，真的太累了，前途有點迷茫，政府又沒給我們這些以前走入迷途的一點關愛，我們也是毒品的受害者

怡君57

說個親身經歷吧！之前的辦公室不遠處有一家賣瓜子的。一次巧合買了十塊錢的山核桃味兒的香瓜子。。。。。臥槽，不僅僅是我，整個公司的人都淪陷了，天天去買香瓜子。每天不嗑一會兒瓜子，渾身難受。現在想想，瓜子都戒不了，就我們這些普通人的意志力。毒品就有多遠離多遠吧！

鴉鸃

傳說，抗日時期國名黨張自忠將軍也是毒癮難戒，很多人苦口婆心勸他戒毒，沒效果，後來請周恩來出面勸他戒毒，周總理拿出一張中國地圖，地圖上畫滿了紅圈圈，指著地圖說：紅圈圈都被日本人佔領了，你作為一個將軍，自己看著辦吧。張將軍一下徹底醒悟了，最後徹底戒毒，戰死沙場。

中國風19680818

戒了的太多了，只是動態管控把人往火坑裡推

關鍵字: 戒斷 戒毒 吸食