前段時間，連綿的陰雨天氣持續多天，很多人都感覺身體特別的不舒服，南京的冬季裡空氣尤其乾冷。針對這種情況，1月11日，南中村志願者開展冬季科普知識宣傳活動，為村民們講解一些冬季養生的科普知識。
活動講解了冬季常見腸道傳染病傳播途徑、防治要點等基本知識。冬季是腸道傳染病的好發季節，不吃、少吃生或半熟食物，把住“口和手”兩道關是防止腸道傳染病發生的關鍵；對於冬季的飲食，根據老年人生理特點和胃腸功能，要儘量避免吃油膩食物，也要避免食用冷飲或生冷瓜果。飲食應遵循飲食要清淡、選擇易消化吸收之物的原則；還提醒大家冬季養生關鍵在於“清”，思想宜清靜、飲食宜清淡，並向大家介紹了養生保健知識。
此次活動通過向廣大村民發放宣傳單、宣傳冊的方式，將冬季飲食方式及養生辦法傳播給大家，受到老百姓們的一致好評。
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