网前技术讲究细腻，多以速度取胜。扑球，就是一项非常有威胁力的网前技术，多加练习，可以巧妙抓住机会，轻松得分。

1、什么是扑球

网前扑球是指对方发来或回击的网前球刚过网顶上空时，即快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。网前扑球技术对于击球时机的把握要求很高，击球者要有很强的预判能力，所以需要勤加练习。

2、想扑好球，注意3点

在实战中，扑球失误主要表现为扑球下网、出界和球拍触网违例三种情况。根据这3种情况，我们一一分析。

1.手指发力，动作要小，出手果断

作用：防止扑球下网

手指发力：有些朋友怕扑不死对方，用上手腕的力量，导致球下网。其实在网前，手指的力量比手腕的力量重要很多。手腕的力量是用在中场和后场球。网前扑球，是用手指力量，而不是手腕力量，使用手腕力量击球，则容易不过网。

动作要小：击球点过后，容易出现下网的情况。如果你动作过大，势必会导致来不及抓更加靠前的落点。

出手果断：这是为了抓最高击球点，迅速做出扑球动作，这个往往需要很强的预判能力，这个需要后期多加练习。

2.握拍放松，手指下压

作用：防止扑球出界

握拍放松：握拍太紧，会导致在快速挥拍时不能灵活变化。扑球时，理想的握拍应能使拍面在手臂自然前伸时，处于正对球网的状态。不然的话，不要说难以发力，而且容易造成扑球从边线出界。

手指下压：球过网比较高时，如果直接冲过去扑球，往往球容易出底线，此时手指要有轻微的下压动作，这样球不仅不容易出界，然而能快速落地得分。但是，需要注意的是，当球离网太近时，就不用下压了，因为很容易球拍过网违例。

3.球太近网，竖拍抹扑

作用：防止球拍触网、过网违例

如果球离网过近，直接扑球可能会碰网，所以可以使用抹扑（也叫滑板扑球），由左向右拉切击球。当然最好的抹扑，就是竖起拍子抹扑，这样最不容易被判为过网违例。无论是正手还是反手扑球，都是从边线向中线滑动拍面。

当然，有些人可能不是拍触网，而整个人都撞到网上去，这种情况就是没有一个止动。由于身体前冲过猛，且又制动不足，造成未成死球之前已身体触网违例。

3、如何练习扑球

很多朋友看完，也许会说：小编，看完了我还是学不会呀！是的，如果你看完就马上会了，那就假了。这需要你在日常中去练习，文章只能告诉你要注意的一些注意事项。最好的练习方法，就是喂球练习。一个人负责喂网前球，一个人负责上网扑球。练扑球要有正手扑球与反手扑球，还有原地扑球与加上步伐的扑球。

扑球谁的教学最好？当然是赵剑华的竖拍抹扑~

閱讀更多 羽毛球教學 的文章

關鍵字: 羽毛球 赵剑华 轻松