俗話說，人與人之間的差距，往往是源於他們認知能力的不同。
撇除出身和智力等先天因素的影響，來自同一學校，年齡和學習成績都差不多的人，工作之後之所以會不同程度的成就，絕大部分的原因，就是他們認知能力，到底有沒有獲得“升級”。
有一些人，無論再怎麼努力，都沒辦法繼續躍升到更高的層次，與其說，這是他們能力的極限，倒不如說，這是他們的認知水平一直沒有提高，從而導致他們遇到了自我發展上的“天花板”。
那什麼是“認知能力”？
所謂“認知”，就是人類認識事物，對外界事物進行加工的過程。如果你對某些事情缺乏認知，你就沒辦法挖掘真相，獲得自我改變的條件。
好比一些人認為，只要努力工作，每天加班加點去奮鬥，美好的生活肯定會如期而至。
然而認知能力強的人，他們的想法就不會停留在這件事的表面。努力固然獲得美好生活的必要條件，但僅僅靠努力還是不夠了，這只是一種“低品質勤奮”。
在努力的基礎上，還要懂得運用不同的方式，通過各種渠道去深化這種努力，獲取變現的資本；根據目標適當調整努力的方向，這樣“高品質的勤奮”，才會給自己帶來美好的生活。
所以，升級我們的認知，就是精進我們能力的重要手段之一。
近來看的一本書《認知——所謂成長就是認知升級》，就可以給我們提供這種直接性的幫助了。
這篇文章，算是這本書的簡要總結。
什麼是認知升級？
我們的認知能力，相當於一臺性能強勁的電腦。
在硬件配置差不多的情況下，我們能夠做什麼和做得好不好，要取決於電腦的操作系統和不同的應用程序。
但有些電腦，之所以運用某些大型軟件和遊戲而不感到吃力，那是因為他們的硬件能夠匹配到這些軟件和遊戲。
而對於我們人類而已，大腦就是我們的“硬件”，所以升級大腦，就能夠升級我們的認知能力。
當然，這並不是說，把我們整個大腦都換成了另外一個更好的，才能完成這種升級。通過後天的不斷練習，我們一樣能夠獲得類似的效果。
而其中一個核心要素，就是“反饋”。
無論你學習什麼，你都要懂得從中獲得反饋。反饋是學習的關鍵，沒有反饋的學習，我們就很難從事物當中吸取不同的經驗，獲得認知上的更新。
也就是說，每當我們學習一個新的思維方式，並且運用到實踐當中，根據反饋的結果來逐步完善，這就是認知升級的迭代過程。
根據吳老師的建議，想要升級自己的認知，需要從四方面著手：
1，建立認知模型；
2，找到認知升級的通路；
3，掌握認知迭代的思維工具；
4，實踐你的認知；
我們可以圍繞這四個方面去掌握這種自我升級迭代的方法，獲得認知能力的提升。
當我們的認知能力得到提升，那麼我們的世界觀、格局、思考問題方式，也會相應地發生改變，從而影響到我們的人生走向。
建立認知模型
模型，就是把複雜事物的抽象化，變得可視化，讓人更容易理解。
而建立個人的認知模型，根據吳老師所說的，就是理解道與術的概念，是認知升級的基礎。
其中，打破自身的認知天花板，是建立模型時的重中之重。
那什麼是認知的“天花板”呢？這就涉及到我們的認知層次了。
一般而言，認知的層次分為高低兩種：
低級認知能力：識記，理解，應用。
例如面對一條你熟悉的數學公式，你知道這條公式是代表什麼，同時也能夠理解這條公式是針對什麼情況去應用，而你確實能夠應用出來。
我們大部分人，都能夠掌握這種低級認知能力，幫助我們很好地生活。否則你連手機都不知道是怎麼回事，那真的有問題了。
高級認知能力：分析，評判，創造。
例如我們面對某件事情，我們能夠把一些看似凌亂的知識點歸納總結起來，找出背後的核心原因。通過深度分析，運用批判性思維，對其進行審視。最後在這個基礎上，創造出屬於自己的東西，諸如理論、物品等等。
這種認知能力，就並不是每個人都擁有了。只要讓自己從低級的認知能力，提升到高級的認知能力，我們才能夠打破這個天花板，獲得進步。
那要怎麼做呢？
建立認知模型，首先必須掌握以下八個要素：
1，能夠客觀認知自我能力；
從“我知道自己是對的”的思維，升級為“我怎麼知道自己是對的”。
2，跳出侷限性思維；
知道自己思維的侷限性在哪裡，然後意識避免，不受制於它。
3，能夠進行批判性思考；
能夠獨立思考，不會人云亦云。
4，知道自己想要什麼；
知道事實和願望的差距，以及實現願望（目標）的路徑；
5，掌握方法論；
找到適合自己的方法來進行決策和行動；
6，具備發現事物本質的能力；
理解現實事物規律背後的因果關係，並應對現實。
7，用進化的角度看世界；
任何事情和行為是否有價值，要根據自己的目標去決定。
8，實現認知迭代；
不斷儲備知識與持續學習，提升思維方式。
當我們把這八個法則裝進我們的腦袋裡，我們的思維方式就會變得更以往不同。這是我們的大腦就會獲得“進化”。
進化的結果，就是我們會獲得一種“認知現實的能力”。
所謂“認知現實的能力”，就是對客觀世界，有深刻認知的能力，這是外在技能內化成思維能力的體現。
而構成這種能力的條件，有一條公式可以說明：
認知現實能力=（見微知著+抽象思維+邏輯演繹）能力X有效的知識儲備量。
通過這種方式去建立我們的認知思維模型，其效果就會非常明顯。
但怎麼做呢？這就來到了第二步。
找到認知升級的通路
正如上文講述的那樣，知識儲備，對於提升我們的認知能力，有很大的作用。
從瞭解知識分類開始進行知識儲備，直到掌握有效的學習方法，持續閱讀，並且不斷地運用寫作來整理思維，逐步形成一套行之有效的認知模型。
換言之，找到有效的學習方法，積累不同的知識，並讓這些知識深化、整合我們的思維，我們的認知能力才會得到提升。
那什麼樣的知識，才值得我們學習呢？
根據聯合國經合組織（OECD）在1996年的年度報告《以知識為基礎的經濟》中，將知識分為四大類：
第一，事實知識（know-what）;
這種知識，可以通過觀察、感知或數據呈現的知識。如中國有13億人口；電腦是由CPU、內存、硬盤等硬件所組成；
第二，原理知識（know-why）；
這種知識，主要是自然遠離和法則方面的科學知識。如牛頓的萬有引力定律，愛因斯坦的相對論，心理學的羅森塔爾效應等等。
第三，技能知識（know-how）；
這種知識，主要指的是我們通過不斷鍛鍊而掌握有關技術的知識，或者做事的技術訣竅。如演講口才，寫作能力，美術設計等。
第四，人際知識（know-who）；
就是懂得向何人，獲得某種知識幫助的能力。例如你不會做飯，那麼你就要懂得求助於廚師給你做飯吃；你不會銷售，你就要懂得找到這方面的人，給你提供幫助。
這四種知識，都能夠幫助我們建立思維模型，提升我們的認知能力。
但如果對這四種知識進行細分，裡面依然有很多不同的知識範疇，值得我們學習。如果我們漫無目的去學習，什麼都想學，就很容易患上“知識焦慮症”。既然如此，我們就需要根據自己的目的，針對性地儲備知識。
正如“社會達爾文主義之父”赫伯特·斯賓塞對於知識價值說過這麼一句話：
“我們認為最重要的問題，並不在於這個或那個知識，有沒有價值，而在於它的比較價值。”
也就是說，只要這個知識，對於我們來說，比起其他人更有價值的，那麼這個知識就具備“比較價值”，我們就可以去學習。
好像有些人覺得寫作這種技能知識，學不學也沒關係，反正又不去當作家。但對我來說，即便我也不想去當作者，但寫作是其中一種體現出我個體價值的技能，那麼我就願意去學習和提高。
寫作技能這些知識，對我而言就具備“比較價值”了。
但怎麼學習呢？吳老師給出了六點建議：
1，以興趣為導向，以學以致用為學習的目的；
2，帶著問題去學習，注意辨別好知識和壞知識；
3，懂得對知識進行分類整合，建立知識體系；
4，理清知識的核心脈絡，去掉繁瑣，精簡知識；
5，把吸收的知識，用自己的語言轉述給他人；
6，實踐，嘗試通過各種方式，輸出學到的知識。
有了這些去學習之後，我們就能夠儲備到足夠的知識，獲得認知能力的提升了。
掌握認知迭代的思維工具
想要快速提升我們的認知能力，除了常規性的知識積累，還需要掌握跟認知能力相關的各種思維工具。
所謂“思維工具”，指的就是我們儲存在我們大腦當中，用來解決某些問題的思考框架和法則。
例如一些做決策和判斷的思維工具，就可以幫助我們在面對某些難題時，可以更快速地運用大腦中的框架，去解決它們。
而影響到我們進行認知判斷的因素，大概有兩個：
1，直覺性思維；
2，經驗性思維；
想要提高我們的認知能力，我們必須懂得“反直覺”和“反經驗”，因為這兩個因素，都會導致我們產生判斷下偏差。
好比你覺得窮人一般都穿不起好衣服，而突然有一個穿著名牌西裝的人跟你說是某某企業的老闆，想想要跟你談合作，你會不會就很容易相信呢？
認知能力強的人，就會刻意減少自己被直接和經驗影響自己判斷的機會。而其中一個幫助我們思考的思維工具，就是“交叉思維”。
所謂“交叉思維”，就是指個圖突破思維的聯想壁壘，用新的視角去看問題主動將各種各樣的概念進行隨機組合，創新發現新的領域和問題解決方法的思維方式。
想要提高這種思維，必須要從三方面入手：
第一，接觸不同文化和學科。
拓展視野的好處，就是自己的“思維觀”不會集中在一個地方，從而看問題，會從更加宏觀的角度去思考。不同的文化和學科知識，就能夠給我們帶來這種影響。
第二，採用不同視角和多重觀點。
對於相同的事情，不同專業和領域的人，都會有不同的觀點和理解。在同一件事上，產生不同的觀點角度，這既是多重觀點。
多種觀點，有利於我們發現自己思維的盲區，同時會給予我們更多的啟發。
第三，反轉假設。
對習以為常的事情，用相反的角度進行探索分析，我們說不定會找到解決問題的方向。
例如你聽到一個故事，男生拋棄女朋友，從而認識另一個女生。我們正常的理解，就是這個男生是渣男。但有沒有想過，或許是女朋友先做了一些對不起男生的事情呢？
可以看得出，這三種練習方式，都有一個共同點，就是“聯繫性”。
無論是面對不同的事物，還是分析相同的事物，把已知的要素串聯起來進行思考，就是“交叉思維”的運用。
例如把輪子和箱子，經過交叉思維的思考，把這兩者聯繫起來，我們就會得出一個手推行李箱；而在箱子上安裝一個助推器，這個行李箱就會變成電動行李箱。
所以，交叉思維最重要的地方，就是“聯想能力”。聯想能力，自然就是認知能力的必備素質之一。
只要通過這三方面的練習，我們的“交叉思維”，就會慢慢變成自身的思考方式；在面對不同難題時，也能夠把他們串聯起來，進行相關的思考了。
當然，除了“交叉思維”，書中還分享了其他思維工具。諸如VRIO模型，逆向思維模型，隱喻思維、故事思維等。
讀者可以通過對這些思維模式的學習，慢慢提升到自己的認知能力。
實踐你的認知
想要獲得強大的認知能力，當然還是需要你去實踐。
當你掌握到上述的法則，接下來要做的事情，就是從現實生活當中，不斷尋找機會實踐。
知行合一，永遠是我們抵達終點的重要舉措，提升我們的認知能力也是如此。
把學習和實踐變成一個閉環，通過不斷的積累和更新自身的思維方式，從而實現自我認知能力的迭代。
在這個基礎上，逐步應用到工作和生活當中，那我們的做事方式，才會產生巨大的改變，最終帶動到我們人生進程的改變。
所謂“認知升級”，其最終目的只有一個，就是讓我們自己變得更好而已。
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