陶正明將軍，湖北省大悟縣人，1972年12月入伍，曾任江西省委常委、省軍區政委。35年前，他是一位抗擊越軍的老兵；5年前，他是一位戰勝癌魔的勇士；在部下眼中，他更是化解各種困難和風險的高手。他的這篇人生感悟，值得各位品讀一番。
人越來越老了，煩事越來越多，困難越來越大。許多事情身不由己，力不從心。總是想讓時光倒回幾十年，回到無憂無慮的童年，血氣方剛的青年時光，可那是夢想。
人靜時，躺下來仔細想想，人活著真的不容易，明知以後會死，還要努力的活著，人活一輩子到底是為什麼？複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不過的無奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最後不知道會消失在哪一天，這就是人生。
所以，再忙再累別忘了心疼自己，一定要記得好好照顧自己！人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。不管是陽光燦爛，還是陰雲密佈，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。
回顧走過的路，我們都有缺點，所以彼此包容一點。我們都有優點，所以彼此欣賞一點。我們都有個性，所以彼此謙讓一點。我們都有差異，所以彼此接納一點。我們都有憂傷，所以彼此安慰一點。我們都有快樂，所以彼此分享一點。因為我們有緣相識，請珍惜生命中的每一位家人、朋友！開心地過好每一天！
多年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，蹦蹦跳跳。你的孩子會說，老爸老媽你們太明智了！
給孩子最好的禮物是自己的健康！重要的事情，再說一遍，請大家記住最好的一句話：給孩子最貴重的禮物是保養好自己的身心健康。
其實，人生就是做好兩件事：第一，教育好孩子，不要危害社會；第二，照顧好自己，別拖累孩子。
所以，從現在起，我們要用心生活，天天開心快樂就好。三千繁華，彈指剎那，百年之後，不過一捧黃沙。請善待自己，因為沒有下輩子！
一輩子真的好短。有多少人說好要過一輩子，可走著走著，就剩下了曾經。又有多少人說好要做一輩子的朋友，可轉過身來，就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明天見，可一覺醒來，就是天各一方。
所以，趁我們都還活著，愛人、戰友、同學、朋友、同事，能相聚就不要錯過，能愛時就認真的愛，能擁抱時就擁入懷，能牽手時就不放開。請好好珍惜身邊的人，不要翻臉比翻書還要快。
互相理解才是真正的感情，不要給你的人生留下太多的遺憾。再好的緣分也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
世上沒有絕對的傻瓜，只有願為你裝傻的人。原諒你的人，是不願失去你。真誠才能永相守，珍惜才配長擁有。
有利時，不要不讓人；有理時，不要不饒人；有能時，不要嘲笑人。太精明遭人厭，太挑剔遭人嫌。太驕傲遭人棄。
人在世間走，何必斤斤計較，步步不讓。話多了傷人，恨多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神，做個快樂人。
一輩子就圖個無愧於心，悠然自在。人間的理爭不完，爭贏了失人心；世上的利賺不盡，差不多就行。財聚人散，財散人聚，說得就是這麼個理。
心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！想的太多，容易煩惱；在乎太多，容易困擾；追求太多，容易累倒。
好好珍惜身邊的人，因為沒有下輩子的相識！好好感受生活的樂，因為轉瞬就即逝！好好體會生命的每一天，因為只有今生，沒有來世。
獻給我的家人，同學，同事、戰友，好朋友、好弟兄、好姐妹，以及愛我的人和我愛的人。
（2019年4月19日於杭州）
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