靈沖霄
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金庸先生是現代新武俠小說三大家之一，其一生創作武俠小說共計十六篇，為我們描繪了很多精彩紛呈的武林世界，不論是普通人還是大俠，只要是行走江湖，都必然有武功傍身，那麼，在金庸先生武俠世界，那種功夫最難練呢？
小哥認為以下幾種武功最為難練。
太玄經
《太玄經》這部武功秘籍出自金庸先生武俠小說《俠客行》，沒有人知道這部秘籍具體出現的年代，而在石破天所在的江湖，只要是成名高手，得到“俠客島”的關注，那麼他們必然會被“俠客島”請走，一去不回，沒有人知道他們後來的情況。
石破天跟隨白自在等武林高手，去到俠客島以後，知道了山洞內有絕世神功，他們在山洞中也發現了那些以前被俠客島請走再無音訊的高手，原來這些人都在這裡參詳絕世武功。
這部絕世神功表面也沒什麼，不過是李白的一首詩：《俠客行》，但是神奇之處在於，不同的人參習，所看到的內容，所領悟到的功法各不相同，但是大家一起分享討論，又都覺得彼此所說也非常有理，所以《太玄經》可謂是“千人千面”，沒有人真正參透它的根本，也就是他的本體，所有功法化身的源頭。
這門武功多麼厲害呢？
全身數百處穴道串成一條內息。劍法、掌法、內功、輕功,盡皆合而為一,早已分不出是掌是劍。隨心所欲,既不必存想內息,亦不須記憶招數,石壁上的千百種招式,自然而然地從心中傳向手足。
石破天修煉《太玄經》大成，單挑龍、木二島主完勝，最後居然把一座小島都打沉了。
所以古往今來，除了創立《太玄經》的這位神人，就只有石破天練成了此功。
太極拳
《太極拳》是張三丰真人一百歲高齡所創的一套拳法，不同於《武當劍法》《武當拳法》等等武當功夫。
《太極拳》是張三丰真人感悟道家陰陽相生相剋，由陰陽化四像，由四像衍八卦，八卦囊括萬物。
張三丰真人的《太極拳》，已經達到內功“陰陽互濟”的境界，根據《倚天屠龍記》描述，張無忌修煉《九陽神功》為修煉了《九陰真經》的周芷若療傷，純陽遇純陰，只有互相消耗，而不能互相融合，但是張三丰真人卻可以做到陰陽互濟。
並且張三丰真人坦言，《太極拳》變化無窮，奧妙無窮無盡，古往今來，真正練成《太極拳》的只有張三丰真人一人。
有人或許會說，太極大師雷雷和閆芳也會《太極拳》啊？小哥在此明確表示，他們或許會《太極拳》招式，但是《太極拳》窮究萬物陰陽變化的境界，是這兩個吃大肉的永遠不能感悟的。
乾坤大挪移
《乾坤大挪移》出自金庸先生武俠小說《倚天屠龍記》。
為什麼《乾坤大挪移》排第三呢？因為《乾坤大挪移》雖然是西域波斯明教總教長老霍山老人所創，並且被奉做明教的鎮教之寶，但是練成這門武功的，應該有多人，在《倚天屠龍記》中，張無忌和陽頂天、楊逍都練過這門功法。
但是這門功法為什麼是最難練的呢？大家看看陽頂天，內功也不弱，資質也不差，但是練了那麼久，也才練到第四層，就這第四層，就可以單挑三渡完勝。而楊逍練了多年，也就練到第二層（估計陽頂天沒給第三層功法法門），但是張無忌呢？有《九陽神功》加持，很快通關《乾坤大挪移》，但是他這算大成嗎？顯然是不算的，他在說不得和尚的“乾坤一氣袋”中才真正領悟《乾坤大挪移》的奧妙，神功大成。
所以說，《乾坤大挪移》不單單需要深厚的內功，高超的武學資質，還要有特殊的環境，要成此等神功，缺一不可。
金庸先生武俠小說神功很多，但大部分都有傳人，有傳人則表示功夫雖然難練，但沒艱難到別人學不會的程度，比如《天龍八部》中段譽和遊坦之的神功，雖然有朱蛤和千年冰蠶這等神物加持，但是終會“逍遙派”武學有記載，有記載自然就有很多人修煉。
武道一途，小哥認為一是招式，二是內功心法，三是境界，越往後越難，融會貫通更是難上加難。
古梁鏞
這個問題問的非常好，這個問題是迄今為止筆者回答的上百個問題中的最能明確給出答案的問題。
在金庸的武俠世界中，各種武功多如牛毛，描寫得異常精彩，而武功也是分三六九等的，
最簡單的比如羅漢拳，太祖長拳等等都是江湖中人人都會的粗淺武功，容易得到也容易練成。
再高級一點就是各個門派的獨門武功或者世家的家傳武功，比如少林龍爪手，大理段家一陽指，全真劍法等等，不是什麼了不得的武功秘籍，只要用心就能學成的武功。
最頂級的就是各個門派的鎮派之寶了，非常難練，也不是輕易就能見到的武功，比如逍遙派的北冥神功啦，少林派的易筋經啦，丐幫的降龍十八掌啦，只有極少數人才有資格修煉的。
下面我就來說一說金庸武俠小說中最難練的武功是什麼：
九陽神功
難練指數：★★★
在三聯版中九陽神功是達摩祖師所創，寫在了楞伽經書縫中，世紀新修版是斗酒神僧看了九陰真經後投身少林在楞伽經書縫中寫下了九陽神功。
九陽神功應該是相對來說比較容易練成的武功了，覺遠大師無意中看到隨意修煉都能練得一身深厚無比的內功；張無忌掉下懸崖後在無人指導的情況下五年就練成了。
而且不管是誰創造了九陽神功，再加上覺遠大師和張無忌，一共有三個人修煉過完整版的九陽神功。說九陽神功難練多半是指它比較不容易得到吧。
太玄經
難練指數：★★★☆
太玄經是俠客島上無名山洞的石壁上刻的高深武學，被龍木兩位島主偶然發現，可惜幾十年來都沒有參悟透，直到石破天的出現。
這個傻小子傻人有傻福，竟然在不識字的情況下參悟透了石壁上的太玄經武功，原來留下這套武功的人是把武功刻在了蝌蚪文中，和字含義本身一點關係都沒有。
而石破天也成為除了太玄經作者之外第二個練成太玄經武功的人，其實太玄經本身並不難，說他難練是因為一直都沒有人參悟透徹吧。
六脈神劍
難練指數：★★★★
大理段氏的頂級劍法，需要有強大內力支持，才能六劍同時使用，一般人能會一脈就很了不起了，枯榮大師功力最深才能連使兩劍。
在書中能同時完全使用六脈神劍的除了擁有北冥神功的段譽，應該還有六脈神劍的創始人——大理開國皇帝段思平。
也就是說在金庸武俠世界中一共有兩個人練成了六脈神劍，算是非常難練的武功了。
龍象般若功
難練指數：★★★★☆
龍象般若功是密宗至高無上的護法神功，一共分十三層，練成之後身具十龍十象之力，威力無比。
而且每修煉一層需要比上一層多一倍的時間，所以理論上來說除非驚才絕豔練全十三層需要一千年的時間。
金輪法王只用了十六年就練到了第十層可算是人中龍鳳了，所以再加上龍象般若功的創造者，一共有兩個人練成，可算是十分難練的武功了。
乾坤大挪移
難練指數：★★★★★
乾坤大挪移是明教創立者也是第一任教主霍山所創，明教的鎮派武功，只有教主才能修煉，共分七層，那是相當的難練。
難練到什麼程度，楊逍那麼厲害練了十幾年只練到第二層再無寸進，陽頂天修煉到第四層也免不了走火入魔而亡。只有練了九陽神功的張無忌修煉的很容易，一個時辰就練成了，那是主角光環就不用多說了。
所以乾坤大挪移也只有兩個人練成，說他難練也是因為一旦修煉不成性命難保。
黯然銷魂掌
難練指數：★★★★★☆
黯然銷魂掌是金庸武俠小說中最特殊也是最難練的武功沒有之一。
為啥呢？第一因為黯然銷魂掌是唯一主角自創的武功。第二黯然銷魂掌是唯一一個跟使用者情緒有關的武功。第三黯然銷魂掌是唯一隻有一個人會使的武功。
別的武功再怎麼難練也有兩三個人練成吧，黯然銷魂掌只有楊過一個人會使，再也沒有人能練成，就算黃衫女會九陰真經也不會黯然銷魂掌，可見黯然銷魂掌就此失傳，絕跡江湖。
總結：這個問題是筆者回答的上百個問題中的最能明確給出答案的問題，金庸武俠小說中最難練的武功就是——黯然銷魂掌。
感謝您的閱讀流浪的菲歌手
不請自來，請勿見怪。
在筆者看了，金庸筆下難練的武功，大概可以分為幾個類型。
一、領悟困難型
特點：由於理論新穎，思路清奇，和大眾的武學理論有著較大的出入，因此大多數人在修煉時會存在理解上的困難。
代表：獨孤九劍、易筋經、太極拳劍。
以上三種武功，其實各自代表了一種武學理論，獨孤九劍是獨孤求敗武學研究成果之一，易筋經是少林派武學的根源，太極拳劍則是張三丰武學境界的最高體現。這三部武學，各自代表了獨孤求敗、達摩、張三丰這三位武學達人分別對武學的理解。在普通武者的眼裡，要理解這三種武學，就好像只學過經典物理學的人卻要理解量子物理學一樣。這無疑是困難重重的。既然理解不能，就更不用談修煉了。
總結：別說不能練，要怪就怪你智商太感人。
二、破譯困難型
特點：因為書寫方式特別，造成普通人難以破譯，進而導致修煉困難。
代表：九陰真經、太玄經。
嚴格來講，九陰真經的修習難度並不算太大，畢竟就連周芷若這種根基淺薄、閱歷粗淺的人都能練出點成就。這裡之所以說難練，主要是說總綱難練。而總綱之所以難練，是因為總綱是用梵文寫的。電影《太行山上》裡面有個場景，說的是鬼子監聽了左權和劉伯承的電話，結果完全聽不懂這倆人在聊什麼，因為左權和劉伯承是用俄語打得電話，而小鬼子……小鬼子完全不懂俄語。這裡九陰總綱也是這種情況。當時中國的武者大多不懂梵文。懂梵文的大多是一些高僧，高僧們不參與江湖鬥爭，也就不需要修煉武功。於是，想練的看不懂，能看懂的不想練，就導致從黃裳創出九陰開始，到郭靖之前，就沒人能練成完整版的九陰真經。至於太玄經，這部武學的設定更是奇葩，表面上看是一首詩，實際上每個字都是一幅畫，要把每個字當畫來理解才連得成。俠客島上的一眾俠士誰都不知道這個設定，因此全體破解錯誤，只有石破天這個不識字的人能夠正確破譯。
總結：無形加密，最為致命。
三、進展緩慢型
特徵：這類武功本身修煉難度可能不大，但是進展極其緩慢，最終造成大多數人練一輩子都練不成。
代表：龍象般若功
龍象般若功入門極其簡單，只要不是資質太過魯鈍，一般人按部就班的練都能練得了。甚至只要能按部就班不急不躁的練，就連走火入魔的風險都沒有。然而，當你瞭解了這門武功的修煉時間，你就知道為什麼說這門武功難練了。龍象般若功，練成第一層需要一到兩年，練成第二層則需要三到四年，練成第三層需要七到八年。按這個規律，第四層要十五六年，第五層需要三十一二年，第六層需要六十多年……而按照普通人的壽命來說，練成第五層就離壽終正寢不遠了。然而，龍象般若功其實一共有十三層，真要把十三層全部練滿需要上千年的時間……這種武功，你居然跟我說能練的成？
總結：你需要有鱉的壽命。
四、要求過高型
特點：這類武功先不說修煉難度，單是入門門檻就非常之高，足以難死一大批人。
代表：六脈神劍、七傷拳、逍遙派武學。
這三門武功，有一個共同特徵，就是需要高深的內力才能修煉，如果內力不夠強行修煉，就會反噬自身。比如謝遜內力不夠強練七傷拳，結果差點把自己練人格分裂；西夏選駙馬時，各國王子強行修煉李秋水密室裡的武功，差點群體癱瘓。
總結：內力不夠別裝逼，尤其不能強行裝逼。
五、條件特殊型
特點：這類武功往往有著特殊的條件要求。
代表：葵花寶典、北冥神功。
以上兩門武功，都是有著特殊要求的。北冥神功需要沒練過武功或是武功全廢的人。因為和其他的武功運行路線完全相反，如果沒有將技能和經驗完全清零，強行修煉只能爆體。葵花寶典的要求就更特別了。要修煉葵花寶典，必須先去趟泰國改造一下身體，否則強行修煉也是個爆體的結果。
總結：想練神功？就問你對自己狠不狠。
六、原作有坑型
特點：功法本身存在缺陷，功法的創造者在裡面留了一個大坑。
代表：乾坤大挪移。
這門武功不但入門要求極高，而且功法裡面還有一個大坑——第七層功法是作者憑藉想象瞎掰的。如果這樣的功法還能練成，那簡直就是神仙。
總結：就是不想讓你練成，來打我呀！
踏雪尋梅498
最難練的武功指的應是最難練成，也即練到頂層。否則的話，任何武功，第一層都是能練的，也就不存在所謂難練的武功了。
龍象般若功
龍象般若功一共十三層，練第一層要一二年，練第二層要三四年，練第三層要七八年，練第四層要十五六年，練第五層要三十多年。每多練一層所花的時間都是修練上一層所需時間的二倍。
按照這個比例，那麼練第六層要六十四年，練第七層要一百二十八年，練第八層要二百五十六年，練第九層要五百一十二年，練第十層要一千零二十四年，練到第十三層要八千多年。
就算後面練習所需時間不需要那麼多，書中也說，要練到十三層，也得好幾千年。
「這功夫循序漸進，本來絕無不能練成之理，若有人得享數千歲高齡，最終必臻第十三層境界。」所以這門功夫是練不到頂的。金輪法王練到第十層已經非常了不得了。
乾坤大挪移
張無忌練「乾坤大挪移」只用了一個多時辰，前幾層都是讀完就練完了，頃刻即成。
但張無忌是有主角光環的，有「九陽神功」的加持。要是正常修練，這門武功幾乎是無法練到頂層的。
楊逍練了十多年，才練到第二層就練不下去了。陽頂天練到四層，已經是非常不得了的了。明教歷代教主中，第八代鍾教主最厲害，也只練到第五層而已。鍾教主之後，明教歷代教主就從沒人能練到第四層，所以陽頂天能練到第四層，已然非常厲害。
六脈神劍
段譽修練六脈神劍，似乎看著也挺簡單的，看著看著就會了。
但段譽也是有主角光環的，還用北冥神功直接開了掛，充了滿級內力。
正常修練的話，除了《天龍八部》中開掛的人，基本上是沒有人能練成的。本因都說了：
「但當此末世，武學衰微，已無人能修聚到如此強勁渾厚的內力。」所以正常修練六脈神劍，也就能練成個三四脈，就已經是不凡了。
易筋經
這說得《易筋經》是《天龍八部》中所描述的《易筋經》。
前面的武功難練，都是基於難於修成深厚的內力而言。《易筋經》的難練則不同。
修練《易筋經》之難不在功力的修練積累，而在於思想境界。書中說了，要練成《易筋經》：
「須得勘破我相、人相。」怎麼堪破我相，人相呢？那就是心中不能存了修練武功之念。
《易筋經》是個武功秘籍，你也是在修練武功，但你只有不存修練武功的念頭才能練成。
這就難了。
你去砍樹，你做的就是這件事，但你只有心中不存砍樹之念，才能把樹砍倒。
正如那個心理學實驗，讓你不要去想「粉紅色的大象」一樣，這簡直是不可能的事。
而遊坦之之所以能練成《易筋經》，也正是因為他不知道那是什麼，自然也就不存什麼練武的念頭。
太玄經
《太玄經》和《易筋經》的難處是差不多的原理。都得堪破這個「相」才行。
你懂得越多，越想練成，反而事與願違。
你什麼都不知道，不起這個念，不著這個相，這才行。
葵花寶典
難就難在第一步。
欲練神功，引刀自宮。這也真不是一般人能做到的。
孫虛白
葵花寶典、僻邪劍譜——欲練此功必先自宮，這一條就難住了萬千英豪。且此葵花寶典自“前朝太監”創出之後後世無人練成，東方不敗練的也是殘篇。
先天功、純陽功——欲練此功不必自宮，可你得是童子之身，比上一條還狠，像王重陽、張三丰這樣的人物太少。
朱蛤神功——這個最氣人，不是你練不練得成的問題，是沒有朱蛤你就沒得練，全金庸武俠一共就出現一隻，被段譽給吃了。
太玄經——這個也氣人，首先你得有一顆赤子之心，你還不能認字，這就有點欺負人了。
夢塵雜談
《葵花寶典》
欲練此功，必先自宮
《葵花寶典》是最難練的武功，同樣是最厲害的武功，難練在於條件太苛刻，最厲害在於《葵花寶典》是“快”為主，讓對手看不出破綻，來不及還擊，就算對方看出破綻，速度太快，破綻稍縱即逝，對方也來不及反擊。東方不敗最後敗於令狐沖，還是任盈盈利用楊蓮亭使得東方不敗分心所致。
之所以說《葵花寶典》最厲害最難練，還有一個原因是小說中，無人完整練成《葵花寶典》的全部內容。《葵花寶典》是前朝太監所作，《葵花寶典》的原本被紅葉大師燒燬，後面的《葵花寶典》均是殘本，東風不敗未完全練成葵花寶典，就如此厲害，要是全部練會，估計風清揚都不是其對手。
點滴之筆
“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧怨。”金庸先生的十四部經典武俠著作，幾乎都有非常難練成的武功，但也都有高人練成了。
（1）《天龍八部》當中，至少有三種功法是最難修練。其一是天山童姥習練的“八荒六合唯我獨尊”功法。天山童姥需要喝新鮮的鹿血，來駐顏養功，返老還童，其難練程度可想而知了。其二是遊坦之的“冰蠶寒毒掌”。習練者需得有天下至毒“冰蠶兒”，然後再配合少林《易筋經》內功，也只有遊坦之得這般奇遇，又誤打誤撞，才能練成了。其三是“斗轉星移”之技。“斗轉星移”之技的最高境界，能轉換無形的內勁劍氣，應該只有始創者慕容龍城能練成了。
（2）《神鵰俠侶》當中，由楊過獨創的“黯然銷掌法”，以及金輪法王的“龍象般若功”最難修練。前者難就難在，習練者要“黯然銷魂”，掌法才能發揮大威力；而後者顧名思義，練成其功夫可具有龍象之力，自然就不是尋常人可以練得成的了。
（3）《倚天屠龍記》當中，“乾坤大挪移”心法，習練不當而強練的話，輕則可走火入魔，重則命喪黃泉；“七傷拳法”，七傷七傷，修練此拳法者，未傷敵而先傷己，徒讓人望而卻步。
（4）《笑傲江湖》當中 的“吸星大法”，要習練“吸星大法”，先要散去全身的功力，然後還要壓制體內異種真氣的反噬。而“葵花寶典”和“辟邪劍法”，“欲練此功，揮刀自宮”，修練者將斷子絕孫，變成不男不女之身！
（5）《鹿鼎記》當中，神龍教教主洪安通，功法出神入化，世所罕見。然而洪教主的夫人蘇荃，最終跟韋小寶私奔了，因為洪教主已經不是一個正常的男人了，由此冷落了夫人蘇荃。洪安通教主的病因，應該是習練某種不知名的，高深難練的功法而造成的。
紅船之歌
龍象般若功，按照金大俠所寫，只有王八才能練成，非人類可行。
書畫藝術家
《乾坤大挪移》，最後一層根本練不了，是創作者憑想象寫的，誰練誰死。
《太玄經》引無數武林英雄競折腰，想練這個，你不識字還不行，還得有一顆真正的赤子之心。
《易筋經》，美型者，顏值者的惡夢，那麼醜的動作誰會做啊？（看遊坦之）
少林七十二絕技，從古至今僅達摩一人練全了。
金古遺夢
《乾坤大羅移》陽教主聰明絕頂也才練到第五層，張無忌因為有九陽神功才練到第七層！
《純陽無極功》張三丰自創的奇功，修練此功耗費了他七八十年才練成功！
《太玄經》《易筋經》很少有人能練成！
《葵花寶典》欲練此功，必先自宮！想想都可怕！
