經常吃花椒,身體會出現哪些變化?

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花椒作為一種調味香料,在川菜、重慶火鍋中是必須的材料,又麻又香,可增進食慾,暖胃驅寒,備受當地人們的喜愛。那麼經常吃花椒,對人身有什麼作用呢?哪些人適合,哪些人又不適合,就讓我們來看一下吧。



《中國藥典》記載:花椒性味辛、溫,功能溫中止痛,殺蟲止癢。主治脘腹冷痛,嘔吐洩瀉,蟲積腹痛,蛔蟲症,齒痛。外治溼疹瘙癢。《本草綱目》亦記載:花椒散寒除溼,解鬱結,消宿食,通三焦,溫脾胃,補右腎命門,殺蛔蟲,止洩瀉。

由以上記載看來,花椒的功能主要是:一、暖胃驅寒,可以溫暖脾胃,消積食;二、可以殺蟲,特別是肚子裡有蛔蟲、血吸蟲、絛蟲等,還有就是殺牙蟲,止齒痛;三是治嘔吐,止洩瀉;四是外用還可以治溼疹以及瘙癢等症,比如婦女陰癢、腳氣等。



下面我們再來看下花椒的臨床應用實例:

  1. 膽道蛔蟲症:川椒6克(微炒),烏梅9克,水煎,一日2~3次分服。
  2. 蛀牙痛:川椒30克,浸泡10天,濾過去渣,用棉球蘸藥塞蛀孔內,可止痛。
  3. 腳氣:陳醋500克,浸泡花椒50克,每晚臨睡前泡腳10分鐘,可愈。
  4. 年老體弱:花椒可與小茴香等份,微炒後研細末,煉蜜為丸每日2次,每次3~6克。
  5. 皮膚瘙癢症:花椒15克,白礬15克,加水同煎,待溫後洗患部每天1~2次,連用一週左右。

花椒雖然有這麼多好處,但是因為花椒性味辛溫,對於胃寒的人多吃有好處,但是對於正常人來說多吃容易讓人上火,胃有火及咳嗽痰多的人也不宜服食,而且醫書亦有記載,多食令人乏氣失明,多食動人墮胎。因此,對於孕婦是忌服的。


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花椒是我們常吃的調味食物,我們在炒菜和吃火鍋的時候經常用它。它有一股麻香味,能刺激唾液分泌,增強人的食慾。花椒有殺菌消炎的作用,能夠驅趕體內的寄生蟲。花椒還能夠祛寒活血,對月經不調的女性有調理作用。但花椒屬於刺激性食物,不要強行食用,也不能過量食用。

花椒的禁忌人群:眼病人群、咽喉腫痛者、支氣管炎患者、孕婦等。

那麼我們再回到題幹中來,經常吃花椒身體會出現哪些變化?只要是適量食用,身體不會有啥明顯變化,至於說花椒泡水能夠減肥、降血糖、壯陽,那就純屬謠言了。畢竟它只是一種普通調味食物,又不是什麼藥物。如果長期過量吃花椒,那可就有危害了。長期大量吃花椒會刺激腸胃,誘發胃病。而且花椒中含有香樟素,這種物質過量可引起中毒,尤其是孕婦不要多吃。

所以,花椒就跟辣椒一樣,喜歡的人可以常吃,自己吃的爽就可以了。不喜歡的人不必勉強,花椒並沒有什麼特殊的食療功效。

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經常吃花椒,身體會出現哪些變化?

資深營養師開講啦!

很多人喜歡在吃火鍋或者日常做菜放上一些花椒,既能夠去除一些菜品中的腥味,還能起到麻辣爽口的作用。聽老一輩的人經常說吃花椒能夠防止拉肚子,還能殺菌養胃等等。小小的花椒真的具備這些功效嗎?

花椒本是一味傳統中藥,在諸多中醫藥典中都有詳細記載。花椒能夠給予我們的味蕾麻辣之感,因此成為廚房中必不可少的作料。

為什麼花椒能夠麻辣爽口

花椒中主要含有大量的生物鹼以及脂肪酸等等,具備一定的局部麻醉作用。因此我們吃花椒時感覺舌頭麻麻的,正是因為我們的舌頭被花椒麻醉了。

常吃花椒有哪些好處

花椒在川菜、湘菜中廣泛運用,川湘地區人民對花椒別有一番偏愛。常吃花椒好處頗多。

(1)花椒能夠調節胃部不適,去除人體脾臟與胃臟中的溼氣。冬天吃花椒暖身補氣,效果明顯。

(2)花椒具有很強的殺菌功效,春夏之際正是病菌繁殖旺盛,流行感冒高發的季節,在日常飲食中適量加入花椒能夠有效預防病菌入體。

(3)花椒的抑菌效果還能被用於治療一些腳氣、皮膚癬,很多患有腳氣、皮膚病的人經常會選擇用花椒水泡腳,其實即使沒有這樣的疾病偶爾泡上一兩次,能夠預防癬病對身體也是頗為有益的。

與此同時,做菜時加上適量的花椒,對於很多女性美容養顏上也具有一定的幫助。花椒具有一定的烏髮效果,能夠緩解脫髮,刺激頭髮生長,減輕牙齦腫痛,清新口氣。所以大家何不嘗試一下在燉菜或者炒菜中加入一些花椒,晚上睡前偶爾來一次花椒水泡泡腳呢。


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