可可時尚錦鯉

春季到了，天氣也漸漸轉暖，之前的護膚品都有點太滋潤了，下面要換新的了，下面就介紹一下春季晨間護膚流程。

早上第一步當然是清潔啦，用老朋友悅木之源菌菇水擦拭一下全臉，帶走早上沾到的灰塵就ok了。

如果是雙眼皮不聽話的時候就用一下theordinary的咖啡因精華，消一下水腫，就行了。

晨間護膚我一般只要清爽補水就ok了，近期愛用的面膜和防曬都是ampleur家的。

首先它家的大紅瓶面霜，是一款全效型面霜，面霜是集精華、乳液為一體，特別適合早上趕時間使用，簡直一步到位。

它裡面含有美白和抗老的成分，它的質地是屬於輕薄水潤的，味道很清爽，上臉有一點涼涼的觸感，晨間上臉很快就會被吸收，重點是不會跟後續的防曬上妝打架，特別適合春夏和油皮寶寶們。

防曬的重要性就不用我多說了，尤其是春夏季節，防曬必不可少，這款防曬乳質地很輕薄，很好推開，成膜也很快，不會有厚重的負擔感，但有一定的滋潤感，推薦給油皮的寶寶，這個季節可以用。

清晨觀世界

科普 | 美白成分大盤點❗️主流美白護膚品功效價格對比

💗煙酰胺又稱維生素B3，可以較強抑制黑色素沉澱，同時減少已經沉澱的黑色素，加快黑色素角質細胞脫落，除了美白之外，也有祛斑祛疤的功效。另外菸酰胺還能維持肌膚含水量，促進真皮層微循環，極大減少皮膚老化現象，比如皺紋、毛孔粗大。可以說是集美白、祛斑、抗皺於一體的成分。代表產品：

🌟SK2小燈泡，煙酰胺含量5%左右，當中還有SK2當家成分pitera，1ml32元價格略高

🌟Olay光感和淡斑小白瓶，煙酰胺含量一個3%一個5%，建議無法確定皮膚是否煙酰胺耐受先從3%試用，1ml9元的價格很良心，平價小燈泡

🌟The Ordinary煙酰胺精華，含量高達10%，價格只有1ml3元，但濃度太高，敏感肌慎用

💗維生素C又稱抗壞血酸，能抑制黑色素的產生還有還原黑色素的功能，具有很好的美白祛斑和抗氧化的效果。代表產品：

🌟樂敦CC精華，網傳去痘印有奇效，1ml4元的價格感覺買來玩玩也OK

🌟科顏氏淡斑精華，1ml17，有一定的乙醇，混油較適合，幹敏慎用

🌟倩碧維C安瓶精華，1ml17，密封存放10%活性維C凍乾粉，解決了維C穩定性差的問題

💗曲酸可以強烈抑制皮膚黑色素形成，有效治療斑點和疤痕。但致敏性很強，敏感肌慎用。代表產品：

🌟黛珂瑩潤粹白菁華液，1ml26元，聽說厚塗才能見效

🌟修麗可色修精華，1ml20，醫美品牌個人用下來沒什麼刺激感

💗傳明酸又稱凝血酸，比較溫和，敏感肌適用。它能抑制黑色素增強，並且可以阻絕因紫外線照射而形成的黑色素，具有一定的防曬效果，建議白天使用。代表產品：

🌟IPSA流金水，口碑很好的一款水，1ml1.5元價格適中

🌟CPB美白精華，1ml37的價格果然是貴婦牌沒錯了🙃，本身膚色沒有特別黑想要日常維護的敏感肌仙女可以用~

🌟ELIXIR金管防曬，也是一款口碑防曬，1ml7元相比安耐曬略貴，但安耐曬只防曬，ELIXIR防曬同時還能美白

💗甲氧基水楊酸鉀又稱4MSK，是資生堂的御用美白成分，對黑色素生成有抑制作用，還可以改善黑色素易過剩沉積的皮膚狀態，促進黑色素排出，改善暗沉。代表產品：

🌟資生堂新透白精華，每ml29，建議不追求見效快並且家境殷實的仙女買

🌟資生堂悅薇亮膚乳，個人比較喜歡的一款，質地味道都很舒服，提亮效果也不錯。每ml8元，同一家公司大致成分相似，這個價格真的很良心了

GOGO護膚

護膚又美白 是春季的最大需求

水

資生堂櫻花美白水

這是她家剛上的新品 主打櫻花美白 非常應景 搖一搖有很多啫喱小粒像果凍 不搖又恢復液態 按壓出來還是水 建議用棉片擦拭 美白效果更佳 也很好吸收

精華

雅詩蘭黛白金美白精華

這款精華是所有美白精華里質地最好吸收而且絕不搓泥 用起來非常親膚且安心 如果有斑 一定試一下棉片（薄的）溼敷斑點5分鐘 效果立竿見影 而且非常滋潤養膚 號稱白月光精華

面霜

雅詩蘭黛白金美白麵霜

打開面霜是非常綿柔豐潤的質地 輕輕指尖觸摸 就非常絲滑 上臉後毫無凝滯感 整張臉滋潤 透白 有光澤 我個人非常喜歡這個質地 感覺又養膚又美白！

喜歡關注哦！

高端美妝專家

我就是屬於那種皮膚暗黃暗黃的，所謂一白遮百醜，美白是所有愛美女士護膚路上的終極追求，但是在大家都教你用美白產品怎樣美白的時候，我要說的是皮膚只有在健康的狀態下才不會暗淡無光，自然而然會飽滿有光澤。

健康的皮膚需要內調外養，我近半年就是經常吃一些蔬菜水果補充維生素，經常跑步啊徒步啊這種出汗多的運動來加速新陳代謝，護膚這塊就是用的溫和的葡糖苷潔面給皮膚一個溫和清潔，神經酰胺成分的面膜和水讓皮膚能很好的鎖水保溼，最重要的是艾地苯成分的精華給皮膚抗氧化提亮膚色，還有就是每天都做好防曬，所以我現在的皮膚狀態比之前好了很多，人看上去也精神了不少。

個人的一點經驗分享，希望對大家能有所幫助吧！

楊家小葉子

做個美美的吃貨

美白的機制分成幾個大類

1. 抑制酪氨酸酶活性類

例如城野醫生的377，377是一個叫做苯乙基間苯二酚的物質，客戶迷惑黑色素，保護皮膚不被“黑化”

2. 抗氧化類

例如植物提取物，蘆薈，綠茶，黃瓜……和維生素C，維生素E，硫辛酸，市面上常見的CE精華屬於這種

3.果酸和水楊酸類

產品名字一般含果酸，凝膠之類的，總感覺很生猛…

4.微生物提取物, 例如SK2的神仙水，半乳糖酵母樣菌的提取物

本人試過的對於乾性皮膚有用的是377加神仙水（也可以用only 的小白瓶取代），的確有美白效果，注意的是377最好睡前用，不宜見光。

羽圻的她酒鋪

🆘安全到可以喝用一次愛上一輩子的產品🆘

🌸🌸功效🌸🌸不管你有斑沒有斑！都可以用它！如果你是黃褐斑，一臉一片斑連在一起，又沒有時間來治療，那麼它就是你的救星

🌸🌸針對於美白🌸🌸

🌸🌸提亮膚色🌸🌸

🌸🌸膚色不均勻🌸🌸

🌸🌸淡化色素🌸🌸

🌸🌸曬斑🌸🌸

🌸🌸反彈斑🌸🌸

🌸🌸鉛汞中毒臉🌸🌸

🌸🌸激素臉🌸🌸

🌸🌸蝴蝶斑🌸🌸

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從皮膚肌底層開始給充營養排毒肌底！名貴中藥成分，堅持每天用，1⃣️5⃣️天效果明顯，通常2⃣️8⃣️天呈現瓷白嫩膚效果。安全到可以喝可以吃的產品！

需要可以私聊我。

素顏靚妝

這個問題太好了，首先你要確定你的皮膚是先天性暗還是後天沒有護理好才暗的呢，現在大多護膚品都兼具美白效果的，普遍效果都不錯，但是皮膚的生長知識你必須要了解一下，現在我們一起看看吧。

1.確定好皮膚暗的原因，才能更好的選擇產品。

2.最好遵守順應自然，天生這個膚色也非常的好，每個人的皮膚色素含量由遺傳決定的。

3.平時要想美白皮膚，除了做好基礎護膚，最重要的做好防曬保護，不要讓紫外線傷了皮膚，一年四季無論在室內室外做好防曬護理。

4.選擇美白護膚的產品最好含VC為主要成分，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，慢慢就會變白。

5.千萬不要用功效性立即白的產品，會傷皮膚的，皮膚生長期是28天代謝，所以想要健康漂亮的皮膚，都是要慢慢調理的。

6.平時可以自己在家DIY一些美白麵膜，例如香蕉牛奶蜂蜜面膜，珍珠粉蜂蜜面膜等這個美白效果都不錯的。

好了，想要美白就要有耐心好好護理，我平時使用的護膚品也發個圖片給你，可以參考一下吧，喜歡就關注吧，歡迎諮詢！

資深美妝護膚

個人覺得如果是天生膚色比較暗 但在做好了清潔 補水 防曬等基礎護膚工作後 皮膚是健康有光澤的 也挺好的 不必過分追求美白 畢竟皮膚自然健康最重要

如果是炎症造成的色素沉著 那就對應地選擇護膚品裡含有消炎成分的 或者直接找專業人士的 如果是飲食作息等引起的 那需要有意識地控制飲食合理 調整作息 還有就是環境問題 如果紫外線比較強 一定要注意做到防曬工作

其實無論哪種肌膚 膚色如何 都需要重視皮膚的防曬工作 畢竟光老化是皮膚的很大殺手 紫外線的傷害刺激黑色素生成沉澱 所以防曬很重要 否則美白都白談！針對不同的環境 選用合適的防曬產品 然後堅持做帽子 傘等硬防曬

使用美白產品的話也一般是在肌膚狀況不錯 比較健康的前提下 可以選擇含有維A類 維C及其衍生物 比如熊果苷 傳明酸等抑制絡氨酸酶的活性 或者煙酰胺 果酸 水楊酸類 多酚類等 選用時注意濃度 從低濃度開始嘗試 建立耐受 尤其幹皮敏感皮的話會有一定刺激！也可以選用抗氧化產品 比如艾地苯 多肽類有效防止皮膚過度氧化 刺激膠原蛋白生成 保持皮膚彈性及光澤等 因為皮膚自然老化後 也極容易造成膚色暗淡

除此之外 多運動 增強身體和皮膚的新陳代謝 同時通過口服內調的方式 也有一定美白效果的哦

雪小冉呀

想要美白效果好建議使用補水的護膚品！另外也可以多吃一些美白抗衰老食物！健康又便宜！內外同時調養效果最好！皮膚只靠護膚品是不夠的，護膚品能滿足的僅僅是皮膚表層的營養，還需要靠內服保證皮膚自身的營養充足，只有內外同時調養，才能讓皮膚彈彈彈。

那麼哪些食物是天然的護膚品呢，

今天就先給小可愛們介紹一些蔬菜水果

水果篇

石榴 櫻桃 蘋果 橙子 葡萄 檸檬 奇異果

鮮棗 椰汁 木瓜 草莓 藍莓 柚子 荔枝

這些水果中具有很強的抗氧化作用

可減緩肌膚衰老淡化色斑

富含維生素C還有美白護膚的功效

多吃會使皮膚變亮變白

酸酸甜甜健康又美味

重點是還吃不胖

每樣食物即使營養再豐富

我們都應該適量食用

不然吃多就等於白吃

直接幫你們列出了對皮膚最好的14樣水果

這樣我們就可以2個星期每天不帶重樣的

不會造成營養過剩

同時吸收多種元素

最重要不會吃膩

吃膩就容易放棄

護膚可是個大工程

半途而廢前面白乾

蔬菜篇

胡蘿蔔 菠菜 黃瓜 西蘭花 冬瓜 玉米 番茄

白蘿蔔 山藥 地瓜 土豆 海帶 洋蔥 苦瓜

這些蔬菜富含多種營養物質

在我們的皮膚中起著重要的作用

其中女生不能少的維生素e抗氧化物質

可預防皮膚老化 ，減少皺紋產生

還有維生素c可美白肌膚預防黑色素沉澱

令肌膚柔嫩光滑細膩

它們不僅對皮膚好

還能預防多種疾病

衝著我們的水嫩皮膚跟身體健康，

我們一定要多吃多吃多吃

還是14樣

就是要讓你們2個星期天天不帶重樣的吃吃吃

吃可以使人變得快樂

心情好自然也不會衰老

除了吃吃吃

我們還可以多多喝水

不然身體都缺水了

皮膚咋水嫩水嫩的

只有我們身體當中的水分足夠充足

才能保持我們肌膚的正常新陳代謝

儘量在晚上11點前睡覺

不熬夜不熬夜不熬夜

熬夜毀所有

最後

小可愛們想要變美的秘訣就是

常來看看我 會變更美更美更美

真的真的真的

(護膚的食物有很多，不止蔬菜水果，下次再整理一些別的護膚食物）

關鍵字: 春季 一下 護膚