費啟鳴講述減肥經歷,他從180斤小胖子到現在的初戀臉,好勵志

認識費啟鳴是從他的首部作品《我在未來等你》,劇中他笑起來很暖,他他長相俊秀,總是帶著一副細框眼鏡,不僅外表白淨,而且還有著低沉的嗓音,也很有學生氣,人家常說他是初戀臉。

費啟鳴講述減肥經歷,他從180斤小胖子到現在的初戀臉,好勵志

確實出生於1996年的他,身邊散發著青春的氣息,大概很多女生夢想中的初戀系男生是他那個樣子吧,乾乾淨淨很斯文。在《非常靜距離》中他透露自己曾經是個小胖子,體重更是到了180斤。

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高中的時候,他的身高是1米74,體重是180斤左右,但這個一開始並沒有給他帶來煩惱,因為上學的時候身材胖胖的,別人會覺得這個人穩重也好玩,還增加了不少人緣,可是有一天真的發現褲子不好買了,才意識到自己真的太胖了。

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​所以他開始了減肥的過程,他總結減肥就是:管住嘴邁開腿!減肥是個很鍛鍊意志的過程,他減肥還是很極端的,當時是高三下學期,本身學習重,也沒有很長的運動的時間,所以只能晚飯結束後去操場跑圈跳繩,更多的是對食量的控制。

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他控制的最狠的時候是一天只吃一個蘋果加一個撕蓋的酸奶,當時那個酸奶能添一天,可想而知他當時有多想多喝酸奶,可是他控制住自己了,他建議大家別像他那樣太極端減肥了,但不得不承認他減肥的時候對自己要求有多嚴格!

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​當時減肥對於他來說是一個小目標,為了達成這個目標,他也是拼近了全力,這個過程還是很勵志的,我們身邊有很多人都嚷嚷著要減肥,可是都是口頭上說減肥而身體很實誠,根本沒有實施,這一點應該學學費啟鳴!

誰能想到曾經的小胖子減肥之後變成了今天的初戀臉呢,這也算是給想要減肥的人樹了一個好的例子吧,那麼春天已經是中旬了,想到減肥的朋友們趕快也管住嘴邁開腿,實施自己的減肥計劃吧!


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