它多“1步”比米飯更營養,能促進雌激素分泌,常吃氣色好顯年輕

女人怕冷,隨著年齡的增長,氣色也會越來越差,這也是氣血不足的表現。這碗簡單好喝的滋補湯品,價格實惠,只要2塊錢一碗,經常吃會很好的改善氣色,使得身體從內而外的變得美麗而自信,就是不化妝也很美。

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這個很好的食材就是醪糟,醪糟是糯米經過簡單的發酵,使得它的營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血的最好美味。它賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。可促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、滋潤皮膚等,還可增強人體的免疫力,起到一定的美容養顏作用。醪糟還是一種能豐胸的食材,它最適合女人吃,能促進女性身體內荷爾蒙產生,也能促進雌激素分泌,而且能加快胸部血液循環,讓女性胸部更豐滿更美麗。用玫瑰醬和它搭配更是營養加倍,讓氣色越來越好,顯年輕身材也更棒。

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材料:糯米,酒麴,雞蛋,玫瑰醬。

做法:

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1,糯米蒸熟,加入酒麴拌勻,發酵到有酒香就可以吃了,這就是醪糟。

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2,一大勺醪糟,加入鍋裡,加入少許的水,大火燒開。

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3,雞蛋1個攪散。

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4,開鍋後,把蛋液淋入醪糟裡。

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5,燒開就可以了,簡單易做。

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6,盛出吃的時候加上一勺玫瑰醬,香味撲鼻,十分的好喝。

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7,如果沒有玫瑰醬也可以用冰糖或者紅糖還代替,也可以直接喝,都是很不錯的營養湯品。

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峰兒話語:

1,製作醪糟容器一定不要有水有油,把糯米飯和酒麴拌勻後,蓋上靜置發酵就可以。

2,這個醪糟經常吃對於女人來說最好,吃上一段時間,好處自己體會哦。

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