現實生活中，有很多人因為身高矮而自卑。
前段時間，我一個表姐去相親，人家小夥子對她可是一見鍾情；她對人家也是王八看綠豆——那叫一個對眼兒，兩人乾柴烈火得恨不得當時就去民政局把證兒給領了。好在我在一旁百般勸說，才冷靜下來，答應先相處一段時間看看。不幸的是，剛一到家，人家就發來微信說還得再考慮考慮。說是他媽嫌表姐太矮了。老太太沒別的要求，就希望未來的兒媳婦兒是個大高個兒。
我也就納了個悶兒了，嫌我家表姐矮。這位兄弟，您也就1米67，高點兒有限吧。就您這個頭兒，找高妹子，人家能看上你嗎？我姐這1米58的大個兒，跟你不正般配嗎？
唉，於是我想跟大家探討一下關於身高的問題。人類到底該長多高？
古往今來，人類一直有與大自然和諧相處的身高尺寸，從一米五到兩米，從郭敬明到姚明，這大約是地球上幾十億人口中正常男女的身高範圍。在每個人的一生之中，有三個長個兒的高峰期。第一個是出生後的第一年，第二個在青春期發育之前，這個階段一年能長高8到10釐米。第三個，就是青春期發育時的猛烈一跳。這一跳大部分男孩兒能躥出30釐米，女孩兒也能長高25釐米左右。
到了十六七歲以後，我們的骨骼就基本閉合了，幾乎也就不會再長個兒了。但由於過去營養不良，造成很多人的身高在青春期生長停滯，到了青春期後期，就會來一發補償生長。所以在個別人身上，會出現民間所說的“二十三，躥一躥”的現象（但不是每個人二十三都會躥一躥的）。
通常我們會根深蒂固地認為，高大就是健康強壯，就是有力量。順應這種心理，教人長高的辦法也五花八門。可是我們卻很少認真地思考，究竟人類應該長多高才好，到底是不是越高越好呢？看看現實生活中的那些巨人吧，大多都是步履蹣跚，行動遲緩，有幾個能像姚明那樣靈巧地打著籃球？可儘管如此，人類還是在不斷地增高。據權威統計數字顯示，近二十年來，世界各國的平均身高，每十年就會增長1釐米。
在中國，由於國人身高的不斷躥升，鐵道部也早已將兒童半票升高上限從1米4調整到1米5；兒童免票身高上限也從1米1調整到1米2。還有科學家從適應現代化生產等角度推算出，人類最理想身高是1米68，這可真是個男默女淚的數值啊。如果這個身高被大眾認可，那得有多少增高鞋墊的工廠要倒閉。
其實個子真的不需要太高，大家可能不知道，個子越高，身體的負擔就會越重。身高每增加10釐米，體重就會至少增加16%；身高每增加2.5釐米，就會多消耗5%的能量。身材高大的人為了維持生存，就需要攝入更多的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各種器官的負擔。這就好比一幢建築物，樓層越高，地基所承受的負擔也就越重，所以，需要的建築材料也就越多。
而身材較矮的人，體表面積也相對來說較小，日常的能量消耗也少。最關鍵的是，我還聽說，矮個子男人更容易擁有更長的壽命。據說，在美國，就有一項研究顯示出，身高在1.5748米以下的男性壽命最長。而身材高大的人，體內器官之間的距離相對也較遠，血液循環路線也較長，心臟負擔就會加重，這樣就很有可能會影響壽命。
哈哈，各位長腿歐巴們，是不是感到壓力很大呀？先別緊張，目前關於身高與壽命關係的研究，樣本量都太小，不足以支撐個子越矮，壽命越長這個結論。不過，古生物學家卻告訴我們，恐龍的祖先原本都是小個子，經過億年的不斷髮福，終於變成史上最龐大的動物後，走上窮途末路。大象、長頸鹿、大熊貓當初也都曾擁有靈活小巧的身軀。隨著一代代自我膨脹，如今也都淪落為珍稀的保護動物。可見，軀體增大是不利於物種生存和繁衍的。歐美學者建議，人類身高應按目前水平下降10～15釐米，以減少人類對地球空間和生態環境的影響。
潘長江先生曾經說過：“雷鋒同志個兒不大，可他的精神傳天下；董存瑞，個兒不高，關鍵能舉炸藥包。科學認為，凡是濃縮的，都是精品”。所以，如果下次再有人嫌棄你個子矮時，大大方方地拿出這些知識回擊他們吧。
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