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為啥有些寶寶抵抗力特別好?跟4點有關，家長尤其注意！
穀雨即將到來，病毒和細菌十分活躍，加上近期天氣變化大，昨天還穿毛衣，今天就可以穿短袖了，白天熱的像熱鍋上的螞蟻，晚上又涼颼颼的。寶寶還在發育階段，免疫力比較差，很容易感冒生病的，急的寶媽都沒胃口吃飯了。
不過，我們身邊總會有一類寶寶，平時很少生病，讓寶媽很省心。佳佳就是其中一位寶寶，因為我和老公平時工作很忙，都是婆婆帶的佳佳，一年到頭很少見孩子生病，讓我們省心不少。
為啥有些寶寶抵抗力特別好？跟4點有關，家長尤其要注意！
1. 保持衛生
春季忽冷忽熱，大人都有點受不住了，何況是孩子呢？寶寶精力遠比大人旺盛，出汗肯定是比大人多的，寶媽看到孩子出汗後，要及時給孩子清理，換件乾淨的衣服，孩子也不容易生病。
出汗後的寶寶，衛生管理是很重要的，要做到位，及時給寶寶洗澡，萬萬不能因為春天不如夏天熱，就忽略了孩子的衛生問題。不過，保持適當的衛生就好，也不要讓孩子在過於乾淨的狀況下長大，孩子接觸不到細菌，抵抗力還是會下降，易生病的。
2. 規律作息
每天吃好喝好睡好的孩子和作息不規律的孩子明顯有差別，孩子作息規律，身體機能得到了足夠的休息，是能夠提高孩子的抵抗力的，所以寶寶睡好了，精力超旺盛，看起來可愛極了。
婆婆帶照顧佳佳的時候，都會嚴格把控佳佳的睡眠時間，營造好的睡眠環境讓佳佳安心入睡，最重要的是不會讓佳佳穿那麼多衣服。
春天氣溫不穩定，給孩子穿睡衣或者蓋被子都應該選擇合適的，不要太厚了；其次，給孩子安裝小夜燈的做法是錯誤的，會影響孩子的視力發展，讓孩子睡不安穩的。
3. 科學餵養
一般孩子6個月後就要添加輔食了，母乳已經不能滿足孩子的營養需求了。給孩子選擇輔食的時候儘量要易消化，多給孩子喝點肽菇末，輔助寶寶的腸胃儘快適應各種輔食，同時給寶寶補充各種微量元素，提高孩子的免疫力。
4. 適當運動
適當的運動，對孩子來講，是不分年齡的，大的孩子可以在戶外跑跑跳跳。小的寶寶也能有適當的運動，像是爬行就很好哦，千萬不能讓寶寶一整天躺著不怎麼動。
讓孩子進行適當的運動，不僅能夠促進腸胃蠕動和食物的分解，增強腸胃免疫能力，還能激起孩子對外部世界的好奇和探索，有利於寶寶的智力發展。
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8歲兒童身體的各個系統還在逐漸的生長過程中，是從比較弱小和不完善逐漸地發育起來，其中也包括免疫系統。免疫系統從出生開始就逐漸完善。隨著外界環境和營養的不斷攝入，免疫力逐漸提高。在兒童期，也就是7、8歲左右，基本能達到接近成人的水平。兒童免疫力的影響因素，包括飲食和鍛鍊。飲食結構要合理，飲食的搭配，包括對免疫系統有幫助的營養物質要充足，這樣身體才有足夠的原料合成免疫力的物質。一旦免疫力缺乏會造成兒童的機體抵抗力下降，容易患其他疾病，比如經常感染髮燒。一旦確定兒童機體抵抗力免疫力系統低下，可以給予適當的藥物治療。其中包括免疫球蛋白在內的各種促進免疫力增長的藥物。這些藥物包括胸腺肽，轉移因子等。
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八歲左右的孩子，他們的身體發育是最關鍵的事情。在這個階段呢，注意好營養是最基本的一步，所以我們在日常的生活中，日常的飲食中呢，要尤其注重這個營養的均衡，多補充他的維生素，我們知道維生素是維持這個免疫力非常重要的一個東西。具體來說呢，可以吃一些水果呀蔬菜呀，這是飲食習慣上要注意的一點。
然後呢，日常中的一個鍛鍊也是必不可少的。在孩子還比較小的時候呢，應該要讓他養成一個很好的鍛鍊習慣。具體來說可以發展孩子的一些體育愛好，那比如說跳繩呀，足球呀，甚至是籃球乒乓球等，這些球類運動愛好是可以從小時候開始培養的。而且像我們國家，現在不是大力提倡那個足球健身呢，好多地方也開設了足球學校，那如果家裡面有條件的話，可以專門報一個這種培訓班，讓孩子去體驗這個體育樂趣。
而且以後呢，叫孩子升學過程中，比如說高考的話，上大學的話，比如說國外好多招生辦的老師，可能也會很注重孩子的這個體育特長怎麼樣？或者他的體育興趣怎麼樣？所以從小的時候養成很好的體育愛好呢，不光是對她身體的發展有好處，而且對於他以後的一個學習生涯發展也是非常有幫助的。
嗯，總的來說呢，家長不光應該考慮到它當前的這個年齡段的一個發展需要，而且呢更加長遠的要考慮到他未來的一個發展。那最好做，孩子們都能夠健康成長！
交大升學規劃小博士
免疫力是人體自身地防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入地任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性地自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞地能力。
然而孩子地免疫力遠遠低於成人，他們只有到八歲的時候才和成人免疫力差不多，所以在八歲以前很多家長都反應這孩子咋回事三天兩頭的生病，下面我來說下提高孩子的免疫力和抵抗力的小妙招。
第一，合理營養，補充水分可以增強小兒抵抗力，孩子總是愛挑食，這個時候就需要我們家長誘導其吃飯多樣化、全面化，蔬菜、水果、肉都要攝入。
第二，適當鍛鍊，孩子大多比較喜歡玩，這個時候我們家長可以陪著一起跑跑步，跳跳舞，踢踢球，這樣不僅鍛鍊了身體同時也增加了彼此之間的感情。
第三，充足的睡眠，美國教授威廉·德門特曾說過：“睡眠是人類防禦疾病的第一道防線，這足以說明充足的睡眠不僅可以消除疲勞，也可以提高免疫力，尤其是孩子需要更多的睡眠來滿足機體需要。
第四，根據天氣來選擇孩子的衣物，過分保暖，或者忽熱忽冷都容易造成孩子生病。
第五，孩子生病的時候不要一味的吃藥掛水，在我們醫學裡有這麼一個規矩:能吃藥的不打針，能打針的不掛水，同樣的如果是自限性疾病可以不吃藥。生病的過程其實就是機體和病毒抗爭的過程，你贏了，下次病毒就不容易入侵。
第六，流行性疾病的時候儘量不要讓孩子去人多的地方，如果必須去的話也要做好一些防護措施。
好了，就這些希望能幫助你家寶寶有個棒棒的身體。
美妞酷寶兒
中醫認為腎為先天之本，脾為後天之本。首先要調理好脾胃，能吃能喝，營養才能跟得上，你只有營養充足，我們的氣血化生才能夠有源泉，氣血充足，人的五臟六腑才能夠正常的工作運行。五臟六腑的功能正常，免疫力抵抗力才能夠得到保障。所以說脾胃好，能吃能喝，身體才能夠健康，還能夠有好的抵抗力和免疫力。其次就是我們要加強自我身體的鍛鍊，俗話說腦怕不用，身怕不動。大腦只有不斷的用不斷的思索，才能夠越來越靈活。同樣人的身體也只有不斷的鍛鍊，體格也才能夠越來越好。以上只代表本人個人觀點。
司馬上健康
我女兒6歲，自3歲以來就沒有去過醫院看病，平時有點感冒咳嗽什麼的也是儘量不吃藥，多喝水吃水果，實在不行吃點中成藥不吃西藥，平時多活動多運動，多吃素食，白肉，這個小康時代小孩少有營養不良，多是營養過剩的，所以我從不逼孩子吃各種牛奶補品什麼的，儘可能地放養，小孩6歲身高1.2米，重43斤，抵抗力是越來越好
覃紅紅1
8歲的男孩一定要加強鍛鍊運動，在飲食上儘量做到不挑食，蔬菜，水果，肉類【建議選擇海產品之類的】，另外每天早晚一袋牛奶，孩子天天在長大，在發育，充足的睡眠也是必不可少的，學習壓力再大也要勞逸結合，讓孩子保持一個快樂的時光的面貌，是藥三分毒，千萬不要隨意的給孩子打針輸液，那樣只會破壞孩子自身的免疫系統。願你的孩子健健康康，快樂成長。
小楊的美好新時代
8歲孩子還是有些叛逆，如果願意吃飯，就可以搭配營養餐吃，多吃一些胡蘿蔔和西紅柿做的菜，營養非常均衡。運動方面這個時候一般不用太操心，有時間他會自己去玩耍，如果偏於內秀，只喜歡一些讀書之類，家長就要加強和孩子的互動，多做戶外親子活動。如果條件可以，可以吃一些兒童節維C,口味很好，孩子很愛吃，參雜一些其它營養品。
站在風口會飛的豬
適當運動，增強體質，均衡營養，不挑食，注意防寒保暖也很重要，雖然現在是熱天，但用空調也是很容易著涼的，空調的過濾網要經常清洗，那也是個藏病毒細菌的好地方
老中醫養生匯
不挑食，多吃蔬菜水果和粗糧，還有就是多運動，尤其是戶外活動，增加心肺功能，還有就是提高睡眠質量。當然也可以輔助一些免疫球蛋白來增強免疫力
