隨著天氣逐漸暖和起來，來門診看面部皮膚過敏 問題的患者日益增多。
春天空氣中的花粉、柳絮、粉塵等，很容易附著在皮膚表層堵塞毛孔。
很多朋友很著急的問我，皮膚突然發紅，長小疙瘩，刺痛、脫屑這是過敏了嗎，怎麼護理啊？
敏感性皮膚（通常被不規範的成為敏感肌）與皮膚過敏是兩個不同的概念。常常被混在一起。
什麼是敏感性皮膚？
目前國內外還沒有關於敏感性皮膚的臨床特徵的共識。在一些西方國家，多達50%的女性和33%的男性說自己有不同程度的敏感性皮膚，並且影響了他們的生活質量。
自我評估為敏感性皮膚的人，是因為自己皮膚的不適感，特別是刺痛、燒灼感或瘙癢的感覺。
敏感性皮膚是指的對於生活中受到正常的刺激（對刺激的耐受性降低），發生的過度的反應（異常感覺反應），刺激物包括：
- 氣候因素：風、寒冷、陽光。
- 環境因素：汙染、硬水、菸草。
- 機械因素：皮膚磨削術、激光手術。
- 藥物因素：維甲酸類、水楊酸類藥物、剝脫劑。
通常是用正常的護膚品尤其是接觸了含有防腐劑和芳香類化合物的美容護膚品後，出現那種客觀的反應（幹癢、刺痛，遇到冷熱皮膚也會發紅），其發生機理雖然不是很清楚，但普遍認為不伴有免疫或過敏機制。
有專家研究表明：經過多方面查證臨床研究後，發現有三種類型的過敏性皮膚：
- 過敏性體質這種類型被定義為先天的皮膚敏感，如特異性皮膚或者有酒渣鼻傾向的皮膚。
- 特異性皮膚的特點是角質層異常，所以這類患者較容易發生瘙癢；
- 酒渣鼻傾向皮膚的特點是一旦皮膚受到刺激後，皮膚血管就容易產生充血的現象。
目前，皮膚敏感的現象正在增加，所以對皮膚病學專家來說，需要從根本上解決敏感皮膚的問題。
什麼是皮膚過敏？
大家所說的過敏是一個籠統的概念，皮膚過敏是一種變態反應，由變應原（過敏源）進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應。在專業上會劃分為各種各樣不同的疾病，但是有一個共同的特點——
癢（可以很輕也可以很重），另外還會出現紅斑、凸起來丘疹（像蚊子叮的之後鼓起來的包一樣）、小水泡、脫屑、皮膚的肥厚等都是過敏的表現。
最近春季降臨，萬物復甦，花草樹木開始傳粉受精，花粉這便是春季中最重要的過敏原之一。
當花粉被敏感人群經鼻吸入體內後，自身的免疫系統會錯誤地把花粉當作“危險分子”，從而釋放抗體去反抗、攻擊。出現了變態反應。
需要注意的是過敏不是免疫力低下而是免疫力過強。有一點風吹草動就誤以為是“危險分子”，身體出現應對反應。
怎麼處理？
1.平常心，不要過於焦慮，遠離過敏原
規律作息、均衡營養、多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。不要給太多的刺激，包括洗臉水的冷熱刺激，或者複雜護膚品的刺激。可以用溫水溫和的洗面奶溫柔的塗抹成分簡單的護膚品。
最好的治療皮膚過敏就是找到過敏原，避免接觸。
其實做好防護是最重要的，很多時候過敏原是很難檢測到的，因為你接觸的東西千千萬，醫院常有過敏原試劑種類也就是最常見的二三十種。
即使檢測到了，也只能儘量避免接觸，因為治療都是一樣的，目前還沒有針對不同過敏原的不同抗過敏藥物。
皮膚過敏的時候可以去藥店買無菌醫用紗布，摺疊成四到五層，買一瓶礦泉水（確保無菌，不能用自來水）倒在紗布上，敷在皮膚過敏的部位，水分被吸乾後，及時加上礦泉水繼續敷，如此反覆。
每次30分鐘，每天3次，早中晚各1次，堅持幾天，皮膚過敏就會得到改善。
也可以直接購買醫用的械字號面膜，在過敏期間，使用不能太頻繁。
如果皮膚過敏，並且伴有發紅發癢的症狀，我們通常在醫院上班事會習慣性的從冰箱拿一個冰塊，冰敷法來緩解。
在家也可以做，方法很簡單，準備一個小冰袋，如果沒有去藥店買醫用的無菌手套裡面裝上礦泉水系上放在冰箱快速冷凍做成冰袋也可以，覺得特別冰用毛巾包冰塊，敷在過敏的皮膚上，這樣可以起到迅速鎮靜皮膚，降溫止癢的作用，讓敏感的皮膚得到舒緩。
如果症狀持續無法緩解，應該及時到醫院就醫，在醫生的指導下規範用藥。
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