蕎麵涼粉該怎麼做?

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蕎麵涼粉是一款地方特色小食,就我而言並不是很喜歡吃,但是從健康角度看,蕎麵確實值得一吃,所以偶爾也做一次蕎麵粉(家常版的做法)。

60克白麵粉,180克蕎麵粉,35度溫水約350克,鹽一小勺,鹼面一捏。

鹽倒入溫水中攪拌融化,兩種麵粉放入盆中,慢慢加入約120克水,邊倒邊攪拌成絮狀,再揉搓成麵糰。


在盆裡把麵糰按扁,再少量多次倒入約220~230克溫水,倒一次洗揉兩三分鐘,慢慢成麵糊狀。

再加進一捏鹼面,攪勻後,靜置10分鐘。



取2只盤子,盤底刷一層薄油,倒入約一釐米厚的麵糊,熱鍋放入,蒸20~25分鐘。

切條,把蒜末,蒜苗,生抽1勺,老醋2勺,辣椒油1勺製成碗汁,加適量鹽、糖、熟芝麻,拌勻即可。

麵粉溼度不一樣,加水量供參考。


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