從組成要素來分析，科研素質包括科研意識、科研精神、科研習慣、科研興趣、科研方法等很多內容。但最重要的應當是科研意識、科研方法和科研精神三個方面。我們覺得碩士研究生想要夯實科研生活基礎，提高科研素質就必須堅持科研意識、科研方法和科研精神的辯證統一。
一、注重培養自己的創新意識。科研意識是指從事科研工作的動力，潛心捕捉和研究問題的探求欲，也就是想不想做研究，這是科研素質的基礎。科研意識的形成是一個長期積累的過程，要有包括科學文化知識、專業基礎與專業知識及相鄰學科知識在內的廣博的知識作為支撐。創新能力是研究生科研素質構成的核心部分，只有注重培養自己的創新意識，才能進一步提高自己的科研能力。
二、努力培養自己的創新精神。從科研精神一般可以判別出適不適合做研究，通常需要具備勇於探索、敢於創新、不怕失敗等的品質，這也是科研素質的內涵。科研活動的過程是知識的加工和創新的過程，具有探索性、創造性和科學性，沒有任何捷徑可走，需要付出艱辛的努力。科研精神是通過自身的認識和科研實踐形成的比較穩定的適於從事科研工作的基本品質。如果一個人很想做科研(有科研意識)，也具備做科研的力(有科研方法)，但是承受不了失敗和寂寞(沒有科研精神)，他也不可能在科研上取得什麼成就。
三、重視研究方法的訓練。科研方法是指掌握如何設計實驗方案、開展實驗研究、撰寫學術論文等方面的具體方法，這是科研素質的核心。科研方法是在具備了一定科研意識的基礎上，經過培養和科研實踐鍛鍊而形成的。科研是一個綜合的實踐過程，為了實現預定的研究目標，不僅要綜合利用以前所學過的相關知識，還要學習許多課本上沒有的、老師也沒有講過的知識。這就要求閱讀與所從事課題最相關的國內外文獻，儘快進入實驗環節；在研究的過程中再閱讀相關的專業書籍，彌補專業知識系統性不夠的缺陷，達到知其所以然。
1.多涉獵一些與學科有一定相關性學科的文章和書籍，不一定要深入研究，但是可以看看人家在做什麼研究，都應用了哪些試驗設備和方法，有的試驗方法和設備是可以借用的。
2.從文獻中查找研究的重點和創新點，很多人在研究同一個問題，但是各人都有自己的研究側重點，在閱讀這些不同人的文章後，就可以多想想他們的重點是什麼，不足是什麼，自己可以從什麼方向下手進行研究。可以先看一些理論性不強的文章，擴大自己的知識面;對於理論性很強的文章，可以先看引言和結論以及參考文獻，然後將參考文獻中的論文找來一起閱讀，找出他們的相通之處，也找出未研究的地方，這些未研究的地方就是可以從事的研究重點。
3.研究方法的訓練還應該包括如何提出問題、如何查閱文獻、如何收集材料、如何分析材料、如何得出結論,什麼叫合理借鑑與引用,什麼叫技術不當構成抄襲剽竊,等等。這些都是真正的學術研究務必遵循的學術規範。
四、積極參與討論和交流：
1.積極參加研究生班討論。事先查閱與自己研究相關的或自己感興趣的國內外最新文獻資料，歸納整理，向同學和老師進行全面、細緻的講解；對難點或感興趣的問題大家共同討論，對關注焦點甚至展開辯論。這樣不僅提高了報告者的理論水平、鍛鍊了語言表達能力，還能為參加者提供大量的知識信息。
2.堅持按時參加研究生實驗總結會。研究生實驗總結會可以形成慣例，比如每兩週或每隔一定的時間段召開一次。在總結會上，提交研究進展和下一步的研究計劃。我們通常會問自己一些問題: 從已經得到的實驗結果能得到什麼結論、下一步準備做什麼、為什麼要做等。積極正確的思考、頻繁有益的討論和研究室濃郁的學術氣氛，有助於研究生不斷理清科研思路、強化科研意識。
3.多與導師、師兄師姐溝通。越早入門越好，上研究生後，多與實驗室或者師兄、師姐交流，看看他們在做什麼，可以參與到他們的實驗中去，學會做試驗，用儀器。還要多與導師溝通，早點確定自己的研究方向甚至學位論文的題目，然後進行相關文獻的查閱，並做好筆記，擬定自己的研究內容，寫出研究的技術路線和試驗方案，在這個過程中，多與導師和師兄師姐交流，因為試驗方案也要建立在現有或將有的試驗條件下，否則自己制定的路線就是空的、無法實現的。
4.重視團隊效應。幾個同學一起做同樣一個問題的研究，發揮團隊效應，這樣可以交流，集合多人的長處解決一個問題。或者找課題與自己課題相關的同學多多交流，甚至可以跨專業跨校多找資源，要知道你的資料來源越廣，你所得到的信息也越及時，有時一條信息可以節省你很多時間和力氣。
五、加強學術交流，多參加講座和論壇。學術交流和學術報告活動也是瞭解最新信息的重要手段。充分利用客座教授、友好院校、留學校友等資源,參加國內外的專家、學者及知名校友對國際國內新的科研成果、前沿問題等知識領域的學術報告會、專題討論會或科技宣傳活動。一方面開闊視野,強化信息意識,形成敏銳的信息觸覺和感知能力,進而形成鼎新求變的創新思維方式;另一方面內容廣泛的學術報告和豐富多彩的科技文化活動,使研究生置身於百家爭鳴的學術氣氛中,通過不同思想方法和學術流派的分析比較,耳聞目睹知識的日新月異,有利於增強創新意識,使研究生的創新能力的發展成為可能。
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