當你生氣時，請管住自己的口，學著沉默。因為你不知道，你在生氣時，說出的某句話，會不會傷了正在關心你的人 。生氣時，不逞一時之能，當你在情緒極為憤怒，不理智的時候，也許就是你不假思索的一句話，極有可能使人寒心。俗話說“病從口入，禍從口出。”你說出口的話，就像潑出去得水，再也收不回來。尤其是當你生氣時，與其選擇沉默不語，靜坐三分鐘，反倒是那句你一時氣急的話容易傷了他人，也傷了自己。
不必把情緒寫在臉上，有的時候，你越在意，耿耿於懷的事情，別人反倒是雲淡風輕。何必把別人的錯誤來懲罰自己呢？拿別人的錯誤來懲罰自己，傷心的只能是自己。成熟的人學會隱藏自己的情緒，他們有專屬於他們的表情包，即使再生氣，也不會把情緒寫在臉上。人嘛，不要太和自己過不去，受傷的反而是自己。難過也是一天，開心也是一天，何不開心地度過，生氣時，不怒於色是你善待自己的表現。
流言之起於幽幽眾口，但流言終歸是流言，總會有破滅的一天，所以面對流言蜚語何須多問，多在意，只需忍他，讓他，何必讓流言蜚語擾亂了自己的心呢。生而為人，總會遇到曲解誤會，不公平待遇時生氣，可你又曾想過，你生氣的時候，誰又曾在乎過你？珍惜你的人不願讓你生氣，只有不懂得珍惜的人才會在一旁看你好戲！
杜月笙說:頭等人有本事，沒脾氣；末等人，沒本事，脾氣大。不要經常生氣，這世間沒啥值得你生氣的，永遠不要讓鄙人的情緒影響到自己。我不生氣，不代表我沒脾氣，我不計較，也不代表我脾氣好。俗話說“兔子急了也會咬人。”更何況是人呢？
小時候我們總是哭著哭著就笑了，長大後才發現我們笑著笑著就哭了。生氣了，學會沉默，讓心平靜，吞得了委屈，忘得了傷悲，你的格局才會變大，生活才會越來越快樂。別和三觀不一致的人爭執，別向不關心你的人訴苦，沒有必要。往後餘生，做個灑脫的人，不為凡事憂，生氣的時候，不亂說話，不怒於色！
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