图 | 武灵遥
情绪稳定，是安身立命之本。
但是，在工作与生活中，我们常常看到的，却是情绪失控带来的悲剧。
比方说，有的员工，会因为老板的几句责骂，消极怠工，以至于丢了工作；有的情侣，会因为对方做了一件让自己不开心的事情，不分青红皂白地指责对方，或是试图用冷暴力、分手等方式来逼对方听话，以至于让一段关系就这么散了，等等。
那么，为什么情绪一上来，你就很难克制你自己呢？
这个问题看似很难回答。
不过，只要你把自己当成一个婴儿去对待，你就很快能够明白，你情绪失控背后的根本原因。
这，也是武志红老师在《巨婴国》这本书里，想要告诉我们的道理。
在接下来的3天里，灵遥将深度为大家解读《巨婴国》，希望能帮大家更好地认识自己，更好地处理自己的情绪，活成自己想要的模样。
01.
什么是巨婴？
想要读懂《巨婴国》，我们就要明白一个概念，那就是「什么是巨婴？」
在书里，巨婴，就是成年婴儿。尽管他们的身体早已经成年，但是，他们的心理发展水平，却还停留在1岁以前。
那么，巨婴们都有什么共通之处呢？
如果你有孩子，或是和你的家人聊到过婴儿时期的你，
你会发现，在婴儿的世界里，一切都是混在一起的，并且，这个说了算的人，最好是他自己。
那么，一旦他发现这个世界不会围着他转以后，他会怎么样呢？
相信，聪明的你已经想到了吧？他会发怒，恨不得毁了这个世界，或是他自己。
举个例子，有的人在听了别人的建议后，会勃然大怒，甚至不分青红皂白地把给他提建议的人骂一通，这就是典型的「巨婴」。
当关系中的两个人都在争夺唯一说了算的话语权，并要求对方按照自己的意愿来的时候，人际关系就会很难处理了。
因为，每一个人都有自己的思想，也都有被认可的需要。
如果，在一段关系里，总是一个人在妥协，那么，这段关系注定是不健康的，也是无法长久发展下去的。
这就好像两个人在跳交谊舞，只有一进一退，相互配合，才能舞出最美的舞蹈。
02.
巨婴与情绪失控的关系
前面已经谈到了，巨婴的典型心理，是希望整个世界围绕着自己的意愿来运行。
一旦自己的心愿得以满足，一切，都是鸟语花香、什么都是好的，但是，一旦自己的心愿得不到满足呢？他们就会把责任推到别人身上，要求对方为自己负责，否则就会勃然大怒。
举个例子，在亲密关系里，我们常常看到，一个男生在热恋期，把自己的女友照顾得无微不至，带她出去玩，给她花钱，逗她开心。
但是，在两个人的关系趋于平淡以后，男生就会把时间和精力放到事业上去。
这时，夺命追魂call、短信轰炸、疑神疑鬼、「你到底爱不爱我」一类的问题就全出来了。
过不了多久，男生不堪重负，提了分手，女生各种抱怨，各种委屈：“我们之前明明挺好的，你为什么会变成这样？”
在上面的这个故事里，男生同样会委屈，他认为女友不懂事，不能好好地体谅自己在外打拼的辛苦。结果，一段好好的关系，却给彼此带给了一身的伤痕。
同样的例子，不仅发生在家人之间，发生男女朋友之间，还会发生在朋友之间，发生在老板和员工之间。
比如，在你的身边也许会有这样的人吧？
他们总是有意识无意识地和你抱怨自己的不开心，但是，你苦口婆心地给他们提建议的时候，他们总是不肯听你的，并且找各种各样的理由在阻止你。
他们似乎很享受这样的虐恋，也似乎能在诉苦中得到快感和满足。因为，在他们看来，承认自己的想法和做法是不对的，实在是不可思议。
既然我们已经谈到了巨婴都有哪些共通之处，那么，巨婴又是怎么产生的呢？
03.
焦虑的母亲 + 缺位的父亲 = 有问题的孩子
我们都知道，孩子的成长，离不开父母双方高质量的陪伴。
但是，在中国家庭中，我们常常看到的是，孩子的父亲因为工作繁忙，很少出现在家里，或是，出现在了家里，却回避与妻子和孩子的亲近。为此，孩子的母亲不得不独自承担起了照顾孩子的重任。
父亲缺位的同时，丈夫也是缺位的。于是，在生活中，我们常常看到，有很多女人，虽然结了婚，但是，却得不到丈夫足够的关爱和陪伴。于是，渴望情感支持的她们，不得不把生活里更多的精力，投向了她们的孩子。
于是，当成年后的孩子们带着自己的女友/男友回到家里时，很多妈妈感到的，不是儿子/女儿找到了爱人的幸福，而是，自己即将失去精神支柱的恐慌。
这时，有的妈妈便会千方百计地想要介入孩子的小家里，如果新加入的家庭成员不愿意，那么等待这个家庭的，只有无穷无尽的矛盾。
婆媳大战，就是一个典型。当媳妇儿来到了这个家里后，婆婆感到的是与自己「相依为命」多年的儿子即将被一个陌生的女人抢走。出于恐惧，婆婆难免会想要给这个新来的女人一点颜色看看，告诉她，到底谁才是这个家里的主人。
这时，这个可怜的男人，就只能夹在自己爱的两个女人中受夹板气了。
以上，便是今天的精华内容。
我们可以看到的是，家庭关系的混乱和巨婴心理的产生，互为因果。父亲的缺位，使得母亲不得不和儿子/女儿「相依为命」，为此，母亲总是拼命地想要抓住自己的儿子/女儿，想要他们听自己的。
长此以往，有的孩子，便会听从父母的安排，成为典型的「妈宝男」「妈宝女」，有的孩子，则会反抗父母的安排，成为「叛逆男」「叛逆女」，让母亲头疼不已。
你要记住，只要你意识到了问题，并愿意承担责任，那么，你是可以从自己入手，来解决你的问题的，并让自己绽放的。
但是，如果你总是习惯性地抱怨别人，或是习惯性地等待别人来帮助你解决问题，那么，你们的关系只会越来越恶化。
现在，选择的权力已经到了你的手里，那么，你做好了改变自己的觉悟了么？
明天，我们将进一步讨论，正确的家庭观念是什么，以及，巨婴心理是如何影响中国男女的择偶的。
注：思维导图来自武灵遥，
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