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【看到了這個問題，我突然想到了自己。】
我從小生長在一個很傳統的家庭裡，家教很嚴。從小到大，父母讓我往東，我絕不往西。吃飯的時候如果爸媽沒有拿起筷子，我絕對不能拿筷子。
也許是家庭教育模式有關係，我膽小怕事，心裡往往有很多想法，但是從來不會說出來，不敢說。
小時候有寫日記的習慣，一寫一大篇。倒也覺得很開心，因為心裡想什麼就會寫什麼。
後來和前夫結婚，我話就很少。有時候明明很想和他說說話，聊聊天，可是張張嘴，又不知道說什麼，怎麼說。倒是給他發短信什麼都能說。
這樣的性格很吃虧。有時候明明很想對方，就是說不出來；有時候明明一肚子委屈，也說不出來，就在心裡積壓著。
這也許是導致我們婚姻破裂的原因之一。
可是我改不了。沒辦法心裡有什麼就說什麼，總覺得說出來別人會笑話，或者會傷害到別人，或者別人會煩等等等。
【自我救贖，是唯一的生路】
離婚後我很是消沉了一段時間。不敢在別人面前表現出來，因為覺得一切都是自己咎由自取。不敢光明正大的傷心難過，不敢光明正大的哭，但是一到晚上，一個人的時候，那種痛苦就像海水漫延全身，一寸一寸浸入骨髓，連眼淚都沒了，只是覺得痛。
該怎麼辦呢？我自己百度，想找到自己的原因。後來接觸了張德芬老師的一本書《遇見未知的自己》，我才懂得了原生家庭，懂得了潛意識，懂得了匱乏感。
於是我繼續看了很多書，參加了很多心理方面的培訓，一步一步的瞭解了自己，剖析了自己的原因，一點一點進行自我療愈。
這是很艱難的一個過程。因為你要推翻甚至打碎你所有過去的價值觀，情感體驗，還有你的人生經驗。等於重新塑造自己的生命。
整整三年時間，我都用來療愈自己，成長自己。因為我知道，我自己是一切的根源，如果我不解決自己的問題，那麼未來我可能還會面臨離婚或分手。
但是有些事情真的不是你想改變就能改變得了的。我不善於表達這個問題，始終沒有多大的改善。明明心裡很想好好的和別人相處，也很想好好的和別人經營一段感情，想表達感謝，開心，難受或痛苦，可話到嘴邊就是說不出來。
【遇見對的人，讓你變得更好】
去年七月我經人介紹認識了先生，十月份我們結了婚。
結婚的第一個月，就出問題了。
我不善於表達自己，話很少。除非先生一直一直不停的說，否則我們倆就是沉默。可是那種沉默卻很可怕。
而且最關鍵的是，有時候先生做了什麼讓我不開心的事，我也不說，但是臉上會顯示出不高興。人家要問我怎麼了？我又會說沒事。其實心裡很生氣，就憋著。
時間久了，次數多了，先生心裡也不舒服，覺得我這個人怎麼這麼難以捉摸。我心裡更害怕，怕他會嫌棄我，誤會我。
但是我又不知道該怎麼說。我心裡是很愛他的，如果我和他微信聊天，我會很幽默，很會說，土味情話一大串，但是我們倆真正在一起，我卻又啞口無言。
有一次先生說我被他騙了。他說以前我們微信聊天感覺那麼好，怎麼在一起完全變味了。我心裡有點發慌了，我覺得這是一個大問題，也許會是我們婚姻中的大災難。
後來有一天，我鼓足了勇氣，把心裡的委屈說給先生，告訴他我的苦難，先生非但沒嘲笑我，還很高興，說我終於不把他當外人了。
慢慢的，先生也學聰明瞭，就開始誘導我聊天，引導我把自己心裡的想法表達出來。因為他自己就是那種藏不住話的人，心裡有啥就說啥，從來不會在乎別人的眼光和看法。
可能是受他影響，現在的我話也多了，有時候我們倆會說很多話。我自己心裡有什麼也會直接告訴他。兩個人感情也越來越好。
【不愛說話並不是冷暴力，和性格有關】
生活中有很多人，都不善於表達自己。尤其是夫妻之間，如果有一個不愛說話，不善於表達自己的人，會讓人很苦惱。因為你不知道對方心裡在想什麼？是高興還是不高興？是喜歡還是不喜歡？
有的人會覺得這樣的人是冷暴力。其實不愛說話和冷暴力是兩種完全不同的概念。
冷暴力是故意的，是有目的的。不愛說話卻是一種習慣使然。可能和對方的生長環境有關係。也許在他小的時候，發生的一些事情讓他不敢說出自己的心裡話，時間久了，就成了習慣，什麼都願意悶在心裡。
這樣的人他自己本身也很痛苦。因為他不知道該怎麼說，說什麼。可能他會有一肚子的話，但是他說不出來。
建議題主和愛人敞開心扉談談，讓他回憶一下小時候的生活經歷，也許能找到蛛絲馬跡。但是不要去懷疑他對你的愛。
感情世界裡，如果我們想要幸福，要不斷的發現問題，解決問題。現在題主已經發現了問題，就不要去逃避它，也不要覺得說自己總是熱臉貼冷屁股，太累了。
如果你還愛他，而且你們馬上有個可愛的寶寶要出生了，勇敢的去幫助他。也許你的熱情，你熱烈的愛會讓他打開心結，讓他療愈自己，讓他重新活出自己。
我相信愛是世界上最偉大的力量，用你的愛去喚醒他吧！
蘇眉的解憂雜貨鋪
你描述的這個問題有點像“情緒無能”，也叫“愛無能”。它的定義是，一個人對於深刻的愛，或者其他深層的需要互相交流的情感不感興趣或無所適從。
關於“愛無能”是這樣描述的：有時候，你雖然在一段戀愛關係中，卻總感覺無法和你的愛人達到真正的親密，他們習慣性的逃避，找藉口。
只要你想他談對方真實的感受，或談談這段關係時，他們就會閃爍其詞，畏縮不前。
他可能會用各種方法保持你們之間的距離，比如憤怒，批評，挑剔。最終你會感到孤獨，沮喪，認為自己無足輕重或者被拒於千里之外。
人的性格受原生家庭的影響很大，這樣的人一般都是從小被父母忽視或者沒有得到過太多的愛，因此對於親密關係感到陌生或排斥，他們不是不愛你或者不在乎你，只是不知道如何去愛一個人，他們對婚姻的定義就是兩個人在一起過日子，不需要付出太多感情，因為他們的父母可能就是這樣的婚姻狀態。
一個人的性格是很難改變的。對於這樣的人，你想要短時間的去改變他會很難，甚至會引發對方的自卑感，影響你們的感情。你可以從生活中多去關愛他，理解他，告訴他溝通的重要性，用實際行動告訴他婚姻應該是什麼樣，抱怨和冷暴力只會讓對方退縮和無所適從。
話說回來，男人和女人對於婚姻的理解有所不同，女人理想的婚姻是男人寵愛女人，兩人無話不說，男人可能只想找個女人生個孩子，一日三餐平淡度日。這是不可調和的矛盾，如果想要讓自己日子舒心些，只能把注意力多放在孩子和自己身上，不要對男人要求太多，自己就不會失望，日子說不定也能好過一些。
拾光1991
我外甥就跟你這個他一模一樣，天天沉默無語，話很少。問一句答一句，多一句都不說，能用一個字回答你的，絕不用二個字！家裡人都知道他這性格，也都不在意。後來在網上聊了一個女友，還不錯，也結婚了。我這個外甥媳婦特別能說，他們兩個真是互補了。也不知道他們在家裡是怎麼溝通的，我曾經問過外甥媳婦，外甥這麼惜字如金，怎麼溝通啊？不寂寞嗎？外甥媳婦說，習慣了，只要人好就行。反正外甥媳婦也沒說外甥不好，也不覺得這有什麼不好。我說你們結婚三年了，不打算要孩子啊？外甥媳婦說，他也沒張羅要啊，我也就不要唄。我說，他說話費勁你也不是不知道，還等他張羅啥啊，自己就做主要唄。你看，他們倆也是這樣，但過的還不錯。
水娟3573
這種情況不是沒有，有的人性格原因，那你們沒結婚之前你沒發現他這個問題嗎？如果婚前不是這樣的話，那只是最近才發生的，那就說明有問題了啊。
還有就是其他方面有沒有問題，如果其他方面沒問題，只是不愛表達，或是不愛說和不想說又是兩個概念。
如果以前是愛說的，突然間變了，就說明有問題，人的性格不會在短時間內改變的，如果短時間內改變了，那就說明一定經歷了對他來說非常有影響的事情，所以短時間內會影響情緒，而不是性格。
如果只是不想和你說話，那就說明對你施用了家庭“冷暴力”也不打你，也不罵你，也不溝通，就是不理你，逼你受不了提出分手或離婚，我有個朋友就是這樣，他在外面工作，自己有了喜歡的人，因為老婆在家看孩子，孝順老人沒有任何過錯，他想提出離婚，又沒借口，所以就經常不回家，回家後就不和老婆說話，該幹啥幹啥，老婆受不了提出離婚，他還唸唸有詞，說他在外如何辛苦賺錢，就因為不會說甜言蜜語，夫妻在一起哪有那麼多話說，離婚就離婚，其實心裡高興著呢，結果她媳婦提出的離婚，財產什麼的也沒過多計較，同意就可以了。
離了婚他就拿著離婚證找他情人去了，當然朋友你的情況也未必這樣悲觀，百年修得同船渡，千年修得共枕眠，茫茫人海中兩個人在一起不容易，能夠相互理解包容的話，儘量去理解和挽回，最後祝您儘快處理好這件事，不要影響自己幸福的生活，人生短短匆匆而過的幾十年，為什麼不選擇快快樂樂度過每一天呢。
對面是你嗎
最怕這種男人，如同雞肋，棄之可惜食之無味。看著沒大毛病，實際上更折磨人。
操盤實力技術派
我前夫也是十幾年都不交流溝通也不體貼，喪偶式婚姻也剛結束了，他做事也不尊重我愛說謊還轉移財產，算了離了就當他消失了人在做天在看，沒有責任心的男人不要也罷。
愛自己疼自己人生如夢
和變不變心沒有直接聯繫。也有大量同款男士是沒有婚外情的。主要原因是中國男人對婚姻的定義就是“儘自己所能娶一個年輕漂亮的女性讓他在自己荷爾蒙旺盛階段解決生理需求並給他生孩子以及順便獲取母親之外的免費保姆”？等到這些都合法合理水到渠成地實現了，女人和家庭對他也沒有意義了，懶得付出。
球球和娘娘
結婚五年來一直都這樣，從來沒溝通，找他也是敷衍你，惜字如金，媽寶男，生完孩子聽他媽媽的話分房睡了幾年，也幾乎沒有夫妻生活，心累，上個月離了，真的覺得解脫！
猜不透32825394
婚姻問題已進入社會問題，出軌小三冷暴力算計離婚，逼的好好的人對生活失去了信心，婚姻究竟算啥？有何安全感？德對那些無恥之徒根本無義，急需社會來約束，法律來制裁
asd綠波
趁還沒有孩子趕緊離開！我遇到的就是這樣的婚姻，沒有溝通，沒有交流，永遠只有沉默，你永遠不知道他心裡想什麼，總說自己不知道說啥！其實心裡有反抗！這樣的生活心好累，如果不是孩子我寧願自己一個人過！
