最近小北辰被北辰爸說他是方腦闊，賊不好看；而北辰奶奶卻笑稱這是主席臉，以後準當官！然後北辰媽定睛一看，哎呀，還真的有點方！頭上跟北辰媽一樣像長了兩個角一樣，後腦勺卻很平，當時北辰媽還信誓旦旦地說這是遺傳，可後面查資料才發現，這原來是平睡出來的！問題來了：
一. 那睡成扁頭好不好呢？
資料顯示，過去流行國字臉，所以老一輩喜歡讓孩子睡扁頭，因為睡扁頭能讓臉變大變寬，當然，也會讓臉變得扁平。而且很多父母覺得女孩子睡扁頭扎辮子好看，可是大家看看下圖，扁頭扎辮子明顯沒有圓頭好看嘛！就算不扎也是圓頭顯得更飽滿髮量更多！北辰媽就是深受扁頭所影響，都不敢扎辮子了！
而西方認為五官立體更好，通過睡姿讓臉型變小，並且儘可能得讓腦容量變大，因為圓形容積最大。西方人習慣讓寶寶側著睡，兩側臉頰長期受到壓迫，使臉型變得輪廓鮮明。此外，側臥可限制下頜骨和顴弓過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。而過去國內很多父母一定要讓自己的寶寶睡出大臉，放在一個女孩身上，簡直是悲劇，於是就有了下頜骨和磨顴骨手術，而且有意思的是，這兩個手術多見於東亞。左左就因為顴弓寬鬱悶了好多年，簡直是顏值bug!
且不說好不好看，睡扁頭會因為頭顱變形而影響腦容量發育，嚴重的會危害嬰兒早期智力發展，甚至還有可能會影響到孩子的視力（嚴重的才影響也不用太擔心）。見下圖的的“扁頭綜合症”。
二.那該如何糾正扁頭呢？
北辰媽很後悔懷孕前沒有多看資料，最近才留意到小北辰的問題。想起之前看到過一個媽媽寫的帖子，說寶寶前四個月頭型和骨骼都是軟的，這個時期內塑造頭型和臉型至關重要！也就是說四個月以後就差不多定型了，那麼四個月內一定要注意睡姿！4個月內！但有的是說半歲內，有的說一歲內（總之越早糾正越好）！對於大月齡的寶寶，還是可以嘗試一下的，但見效慢，而且難！一般八個月後如果頭型嚴重偏離正常頭型，就建議戴醫學頭盔糾正了。
在這裡給各位媽媽一點睡回圓頭建議（親測有效：小北辰睡了一個多星期，腦袋變圓了很多！）：
關鍵詞：床墊硬 不枕枕頭左右側睡 平躺玩樂時用小凹枕 哪邊凸起睡哪邊 對稱後一天左一天右換睡
1.床墊硬：
無論是成人還是嬰兒，軟的床墊對脊椎都是非常不好的。如果天天那麼努力的左右睡，但睡的軟床墊就等於是無用功！無用功！因為睡圓頭的原理就是壓力和平面擠兩邊的腦袋向後腦勺，軟床墊，要換了！
2. 左右側睡：
這裡側睡的樣子是下圖這種全身側睡，並不是身體平睡頭側著。而且左右換睡真的是最佳睡姿，無論是對頭型還是對心臟還是肝臟都各有好處，剛出生在醫院醫生和護士應該有對大家說，吃完奶後至少要右側睡30分鐘防止奶上溢吐奶。
時間上：前三個月左右側睡，三個月後還要平睡一段時間，並不是一味側睡，因為側睡多了會容易尖頭！四個月之後每個姿勢都要交替睡，側睡為主，平睡為輔
劃重點：一定要是全身側睡！千萬不要身體平躺頭側著，這樣對臉型起不到什麼作用，鄰居的寶寶平躺頭側睡，雖然後腦勺不會扁，但是臉不會小哦，起不到臉部塑型。
如果小寶寶一開始不習慣側睡的話，媽媽一定要耐心多嘗試，慢慢就會適應的，可以在寶寶背後放圓柱枕頭、c型枕或者毛巾卷忙幫固定。
3.小凹枕 （定型枕）
小凹枕，是為了預防把好好的圓頭睡成扁頭，對於已經睡扁頭的寶寶會起到防止睡更扁的作用。雖然會有不透氣、熱，堵口鼻的風險，所以建議是平時玩樂時，在父母陪伴下可以用哦！
4. 關於趴睡
很多媽媽提到趴睡，其實趴睡的寶寶臉會特別小，頭型也不用擔心，但是出於安全問題考慮，建議寶寶在清醒時可以趴著玩會兒，或者趴在大人身上睡，大人要時刻注意不要捂住了寶寶的口鼻！
四、關於其他問題頭型的糾正方法
根據不同頭型，作不同的糾正，北辰媽總結了以下幾點：
1. 扁頭
扁頭一定要杜絕平躺，就算是醒了逗樂也要用小凹枕防止睡得更扁，儘量多的左右換睡，1天左一天右，身子和頭都要側。
2. 偏頭
哪邊突起來側睡哪邊，身子和頭一起側，用重力的作用把突起來的部分往後腦勺擠就能把頭睡回對稱，又能睡圓頭了。糾正好後就要1天左1天右的換睡了。
3. 扁頭+偏頭
先把偏頭糾正回來，哪邊突起來側睡哪邊，身子和頭一起側，用重力的作用把突起來的部分往後腦勺擠就能把頭睡回對稱，平時正躺逗樂一定要小凹枕防止更偏。其實在糾正偏頭的過程中也在把頭睡圓回來，因為偏的那些會往後腦勺那裡擠。偏頭好了後記得要1天左一天右的換睡。
4. 舟狀頭又稱尖頭
如果是這個頭型，那北辰媽先恭喜你，這下省心多了，只要適當去枕頭平躺就可以糾正了。這個頭型一般是媽媽很給力或是天使寶寶自己左右翻身換睡形成的。。
5. 菱形頭
這種頭型一般是長期寶寶身子正躺，頭向兩邊側睡造成的，因為壓迫到的那個角度剛好耳朵後上方的部分，長期下來就裡就會平扁，而耳朵上方的卻因為沒睡到而突出，形成菱形的頭型。糾正的方法還是左右睡，而且必須是身子和頭一起側才可能，如果沒偏頭現象就話一天左一天右換著睡就好了。
6. 額頭窄
這個頭型有點麻煩，因為糾正的話需要寶寶趴睡，比較有難度，因為趴睡時受力點剛好是左右前額以及顴骨部位，所以有糾正作用，但如果常常趴睡的寶寶要注意了，常常趴睡會拉長腦袋。
7.方顱又稱乒乓頭
準確來說，方顱不是頭型問題！方顱是因為缺鈣引起的。正常的頭顱是圓弧形的，沒有稜角。方顱的形成也並不是骨質真正的沉積，而是大量類骨質的堆積。由於骨骼缺鈣，軟骨發育不良，不能鈣化，不能沉積，額骨、頂骨、枕骨的類骨質增生而形成了以上的畸形。
如果是方顱多在3~6個月的嬰兒中發現.可有顱骨軟化，即以手指按壓枕骨或頂骨中央，該處因按壓而內陷，但隨手指放鬆顱骨重又彈回，猶如按乒乓球，所以又被稱為乒乓頭。
治療方法是補充維生素D.並多外出曬太陽每天2小時以上。(不建議直接吃鈣片，母乳和奶粉裡面都有鈣，是合成和吸收的問題。)
寫在最後，糾正頭型真的是需要爸爸媽媽很大的耐心，千萬不要因為孩子不願意就不糾正了！
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