前兩天輾轉反側睡不著，刷朋友圈的時候，看到一個素未謀面的合作伙伴發了一條朋友圈，本想截圖的時候，發現被他秒刪，大概意思是這樣的：
“如果你是一個人住，千萬不要在下午睡午覺。
一覺睡到六七點等你一睜開眼，看著朦朧黑黑的天空，看著空蕩的房間，鐘錶滴答作響，會有一種被全世界遺棄的感覺，孤獨在那一刻體現的淋漓盡致。”
這個合作伙伴一直和我是線上交流，沒有見過，對他的瞭解只知道他是90後，年收入頗高，南方人，沒了。
可是看到這段話，你有沒有覺得很戳心？
何為孤獨？將這兩字拆開，就是有孩童、有瓜果、有犬、有蟲兒，稚兒擎瓜柳棚下，細犬逐蝶窄巷中。
可當這一切都與你無關的時候，這就是孤獨。
90後的孤獨，是從不被理解開始的
你可能想不到，每晚夜店蹦迪到天亮，邊熬夜邊用最貴眼霜，還不忘保溫杯裡泡枸杞的90後，其實是最孤獨的一代。
大部分的80後，已成家立業，養老帶娃都忙的不可開交了，哪還有時間孤獨？00後呢，大都還是學生，學業緊迫的同時，一有閒暇時間就用來暗戀校花校草了，曖昧的感覺是如此之好，何來孤獨？
所以，90後的你，有沒有一個瞬間，讓自己覺得孤獨萬分？
或許是每天興致勃勃地發出一條朋友圈時，看著精心編輯好的文案與圖片，滿心期待著別人隨手的點贊，卻有一瞬間的無味感。
或許是喝奶茶時遇到第二杯半價，衝動之下買了兩杯，卻只能自己一個人喝到吐。
也可能是，一個人去看電影時，偶有感悟想要與人分享，動情之處淚流滿面，卻沒有一個人遞上紙巾，左右一看，盡是哭花了妝的女孩們，側躺在男朋友的肩膀上。
有人說，越是身在異地，越能感受到孤獨的滋味。
異地戀的時候，承受著身邊的痛苦，想要得到他的安慰，卻發現，他同樣在奔波著，來不及回覆。
遠嫁外地，因為生活習慣和婆婆起了衝突，丈夫夾在兩頭，一言不發，自己只能默默的哭泣，然後擦乾淚水，強硬著繼續生活下去。
孤獨，是下了晚自習後，在教室裡多等一會，等他們都走掉。你就可以出門，輕輕地走，會有聲控燈亮起來陪你。
孤獨，其實是找不到一個可以慰藉心靈的人。
在別人的眼裡，或許孤獨的人有著聰明努力的表現，為人直爽陽光。生活有酒，故事裡有詩，從來不用發愁，但只有他們自己明白，在深夜一個人的房間裡，如果不搞出點動靜，甚至獨自看著恐怖片，都覺得屋子裡的每個角落都有人。
這世間，很多孤獨都是不被理解的。
你選擇了一份被所有人都不看好的工作，比如你過著特立獨行，與周圍格格不入的生活。
這時候，孤獨的人常被看作是異類，受到來自身旁的人的歧視。不僅如此，最怕的還是父母和愛人不能理解。
有的工作看不到短期的收益，於是忙碌於工作的人在父母看來永遠是不務正業。可是當我們鼓起勇氣想要解釋的時候，卻是話到嘴邊，張不開口。
可是範兒覺得，在《刺蝟的優雅》中有過一段令我記憶猶新的話：
“我們都是孤獨的刺蝟，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。我相信這世上一定有一個能感受到自己的人，那人未必是戀人，他可能是任何人，在偌大的世界中，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。”
孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一個人的孤獨。
但孤獨並不意味著寂寞
網友們有一個極力推崇的國際孤獨症患者鑑定表。
這張鑑定表，讓很多網友談論的很激烈：
人們爭先恐後的給自己做一個定位，給空寂的折磨找一個理由。
孤獨並不應該是這樣的，誰說孤獨，就是一個人的末日呢。
孤獨不是寂寞，寂寞是生活的狀態，而孤獨，則是一種選擇。
寂寞，是在內心空洞時無所適從的麻木，是空寂時對諸事都感到雜然無味的焦慮。
而孤獨，是一個人走著屬於自己的路，更是一個人的自處。
綜藝節目《剛好遇見你》上，素人嘉賓鄭曉雯偶然透露出自己的一次孤獨經歷。隻身在外上學的她，患上了急性闌尾炎。她不想讓父母擔心，身邊卻也沒有一個能夠託付的人，於是一個人去了醫院做手術。
直到被推進手術室的前一刻，她才決定要把這件事告訴父母。
好多90後不都是這樣嗎？外面經歷的顛沛流離，風霜雨雪，都要自己承受。遇到再大的事自己扛忍忍就過去了，有時是因為周遭沒有人可以收納自己的柔軟和脆弱，又有時因聽到身旁的人一句安慰就瞬間完敗。
後來才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的溫柔，怕的不是孤獨怕的是辜負。
知乎上曾經有一個提問：“為什麼很多男人下班後，總是喜歡呆在車庫獨自待半小時？
有一個高讚的回答說：“因為這時，他不再是一個丈夫，不再是一個父親，不再是一個員工，他只是他自己。”
成年人的孤獨，是習慣了自我面對。
你沒必要每天在朋友圈刷存在感
世俗的不理解，讓孤獨蒙上了自卑的陰影，因而多數孤獨的人，為了得到一絲安慰，選擇用卑微換來的認同感緩解內心的煎熬，努力的融入著本就不屬於自己的圈子。
有個網友說：“有次和舍友出去買飯，我在前面走，他們突然在後面叫了一身我的名字。我幾乎是下意識的反應，腳跟一靠，胸膛挺直，雙手自然下垂放到褲縫線，五指併攏，然後答了一身“到”。”
他們都笑了，笑得前仰後合，人仰馬翻。
我也笑了，眼淚都不爭氣的笑出來了。
呵呵。
別人不理解罷了。又何必要放棄自己的堅持，強行融入那個不屬於自己的圈子呢。
只是越來越多的人，為了能夠不被人潮落下，期冀著能夠得到別人的認可。朋友不是真正的必須，朋友圈裡的朋友每天刷新著動態，卻不過是為了他們精心打造的人設，而特意規劃出的劇本。
因為，他們錯誤的認為，朋友是不能失去的。
孤獨的內心，是害怕失去。彷彿失去這些朋友之後，就是黑暗了。
可強求來的圈子，又能夠維持多久呢。假裝合群，根本沒有意義，只能自顧自的欺騙自己。
這個世界，從來就沒有誰能夠一直陪著誰。
要知道，下雨天的時候，連影子都是會缺席的。
孤獨是生命的常態，但我們可以享受孤獨
我們都應該要明白一個道理：孤獨是生命的常態，但我們可以在孤獨中得到幸福。
即便孤立無援，也要相信：這不是生命的絕境，而是美好的事情還未到來。
周國平說：“無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足。”
孤獨者應當在與自我的對話中不斷修煉，直至足以承受別人冷眼的旁觀和異樣的態度。
不理解，又能怎樣；孤立無援，那又如何。只過好我們自己，那就夠了。
有些孤獨的人能夠在生活裡風情萬種，與世無爭，是因為他們習慣了自主，習慣了精神和自我創造的充足。
他們相信隱退，也相信孤獨，在該浪漫的時候能夠浪漫的起，源自於孤獨所帶來的自我充足。
復旦大學教授陳果在一堂課中說：“孤獨者就算是身處鬧市，也一定能夠做到和敬清寂。孤獨藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脫胎換骨。“
冷淡一點，孤獨一點，也好，至少沒什麼會成為你的牽掛而傷害你。
作為孤獨患者，並不用覺得喪，因為這本來就是生命的常態。反而，孤獨給了我們更多自我思考的空間，讓我們能夠明白，怎樣才能過得更好，拋掉那些我們討厭的，剩下的，就是想要擁抱的。
劉若英，是範兒特別喜歡的一個歌手，這個接近五十歲的優雅女人，似乎是孤獨的代名詞。每次聽到她的歌，總感覺是在用生命教我們如何成長：
也許你在愛情中很失敗，但你仍舊可以覺得自己很偉大。
也許你只有這一句成全，但我你舊可以相信下一個夏天。
也許你終將孤單一輩子，但你仍舊可以樂觀地去過日子。
也許你永遠都不回憶我，但我仍舊可以想起當天的星光。
一輩子的孤單
劉若英 - 脫掉高跟鞋世界巡迴演唱會
孤獨不是壞事，反而是精神上的修行，它關乎於人生、選擇、生活、社交。它能夠改變的，是一個人對待一切的態度。
雖然孤獨的表象令人感到絕望，但是卻能讓我們始終保持一顆相信美好的心，方能找到真正的自己。
這是生命的饋贈，不同於寂寞，不同於焦慮。
有一句話想要送給你們：
凡心所向,素履所往;生如逆旅,一葦以航。
找到了方向，就去做吧。孤獨是註定一個人的旅行，別在意身邊的人，也別焦慮前方，做你認為正確的事情，就夠了。
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