無論男女老少，很少有人能抵抗蝦的誘惑。蝦肉鮮美青嫩，不管是什麼樣的烹飪方式，都可以無比美味。而且蝦的營養價值還很高。因此，蝦的價格高也是可以理解的。好不容易花大價錢買了蝦，我們一定要好好處理了！記住這五種和蝦最配的食物，下次就知道怎麼搭配！
辣椒
我們對蝦的處理經常是用“辣”。“辣蝦”能夠把蝦的腥味去除，還能提味，味道會很好。但是從養生的角度來說，蝦和辣椒搭配也非常好。辣椒裡面有種叫“辣椒鹼”的物質可以消耗脂肪，防止脂肪積累。而蝦可以補腎壯陽。蝦和辣椒一起吃，不僅營養加倍，增強人體免疫力，還能治療消化不良、食慾不振、小便頻繁，渾身無力的症狀。
芹菜
芹菜也是很有營養的蔬菜。芹菜裡面含有很多膳食纖維，可以消耗人體中的脂肪，防止人體吸收太多碳水化合物，所以可以排毒養顏，還能夠起到健胃消食的作用。芹菜和蝦一起吃，營養豐富，能強健體魄，還產生更好的消食排毒作用。
捲心菜
捲心菜裡面含有豐富的維生素C和其他維生素，還有很多果膠，纖維。食用捲心菜可以降低人體膽固醇的攝取量，清腸排毒，動脈硬化、患有膽石，體型肥胖……吃捲心菜吧！捲心菜再加上大蝦，更提供更多營養，增強抗病能力。
油菜
雖然油菜不像其它蔬菜一樣，味道很好，但是油菜裡面的營養價值還是值得我們多試試的，油菜裡面有各種維生素、胡蘿蔔素、還有很多人體需要的元素，可以清熱解毒、消除水腫。蝦和油菜一起吃，補腎的效果會更突出，強筋健骨的效果也更突出。
豆腐
豆腐比較溫和，對身體有很好的調理滋補效果。豆腐可以溫中益氣，養胃去腫，還可以生津開胃。蝦和豆腐一起吃，能夠有效緩解和治療高血液、高血脂、動脈硬化。三高人群和為肥胖苦惱的人都因該多吃豆腐和蝦。
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