發育中的孩子，尤其是有挑食毛病的，很容易缺乏維生素A和C。除此之外，僅依靠食物，也很難獲得足夠的維生素D。
在美國，衛生部建議所有6個月到5歲的兒童每天服用含有維生素A、C和D的維生素補充劑。無論母親是否服用含有維生素D的補充劑，母乳餵養的嬰兒都應該從出生起每天服用維生素D補充劑。每天攝入超過500毫升嬰兒配方奶粉的嬰兒無需服用維生素補充劑，因為配方奶粉富含維生素D和其他營養物質。
維生素D
維生素D只存在於少數食物中，如油性魚類和蛋類。有些食物中也被添加了維生素D，比如食用脂肪和早餐穀物。
攝入維生素D最好的方法就是陽光照射在皮膚上，但是要注意皮膚防曬。在炎熱的天氣裡孩子們不應該在陽光下待太久。在皮膚變紅或灼傷之前，穿上防曬衣或抹上防曬霜。小寶寶即使經常曬太陽，也應該繼續服用維生素點滴。
美國衛生部建議：
（1）一週歲以下的母乳餵養嬰兒應該每天補充8.5到10微克的維生素D，無論母親是否服用維生素D補充劑；
（2）如果孩子每天攝入超過500毫升嬰兒配方奶粉，則無需額外補充維生素D；
（3）1至4歲的兒童每天應補充10微克維生素D。
維生素A
維生素A對嬰幼兒很重要，它能增強免疫系統，提高在昏暗光線下的視物能力，保持皮膚健康。乳製品；強化脂肪；胡蘿蔔、紅薯、芒果；深綠色蔬菜，如菠菜、捲心菜和西蘭花，這些食物中都含有豐富的維生素A。
對於每天攝入沒有超過500毫升嬰兒配方奶粉的6個月到5歲的嬰幼兒，推薦服用含有維生素A和C的維生素補充劑。
維生素C
維生素C對孩子的整體健康和免疫系統很重要，還有助於身體吸收鐵。
橘子、獼猴桃、草莓、西蘭花、西紅柿、辣椒中都含有豐富的維生素C
哪裡可以買到維生素滴劑
醫生可以給你關於維生素滴劑的建議，並告訴你在哪裡可以買到。
一些非處方補充劑中含有其他維生素成分，和醫生談談哪種補充劑最適合你的孩子。要知道，有些維生素攝入過多是有害的，所以要嚴格遵循醫囑或使用說明上的劑量，不要同時給孩子服用兩種補充劑。例如，不要同時給他們服用魚肝油和維生素滴劑，因為魚肝油也含有維生素A和D。
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