一、“累”已成為時代流行病：
現代科技日新月異，體力勞動日漸減少，然而勞累感卻又成為現代人的普遍感覺，為什麼呢？
累：一半為生存 一半為攀比唉，累死我了！”你不管走到哪裡，都可能聽到這樣的感嘆。其實，幾乎我們每個人都有過類似的體驗，只不過程度不同罷了。
現代社會中，人們為了工作，每天奔波在職場、官場、娛樂場之中，早出晚歸超負荷運轉，以致黑白顛倒，身體透支。三十而立了，婚也結了，接下來就該忙著要孩子了。為了孩子的成長和教育，還要繼續玩命賺錢。一輪又一輪生理和心理雙重壓力，讓我們無法停頓，再累也不敢怠慢。
另一方面，浮躁的社會大環境讓人生出沒完沒了的慾望：住大房子，開豪車，買名牌包，孩子上貴族學校……不斷地攀比。這些都是造成累的重要原因。想要從根本上降低壓力，讓自己不那麼累，減少慾望是關鍵。積極地從累中逃離出來。
二、中國人普遍活得很累，為什麼這樣？
現實社會的問題很複雜和尖銳，很讓人頭疼心累，其實說到底無非是利益慾望問題。
如果我們還有點精神信仰，利益問題就有最終平衡的原則底線。如果我們還有點精神信仰，個人無限膨脹的慾望就有被限制抑制的上限。如果我們還有點精神信仰，人與人之間就能真誠相待，而不必互相提防，我們就能團結一致實現宏大目標。如果我們還有點精神信仰，我們內部尖銳複雜的問題就沒有了。
你活的累嗎？恐怕沒幾個人會給出否定的答案。是的，我們有太多理由訴說自己有多累。新時代的成功標準在那擺著，名校畢業，政府從業，有車有房有錢有勢，另一半要有才有貌，孩子要重點學校……我們又有太多恐懼，怕生病，怕丟工作，怕被騙我們每個人都在努力拼搏，這些標準，這些恐懼由不得我們不怕。我們只能把一切寄託在金錢身上，用金錢去滿足無盡的慾望，滿足別人豔羨的目光，填補自己的安全感。
房價高漲，儘管過去十年中，政府九次調控房價，但依然是越調越高。一邊是專家高喊中國年輕人太著急買房，另一邊是大多數人窮其三代繼續也買不起房；社會保障體系的滯後。中年人上有老下有小，承擔著養家餬口的主要責任，當社會應提供的醫療、養老、教育等福利保障不夠完善時，個人身上的擔子就顯得尤其沉重。房子，車子，醫療，教育這幾座大山任哪一座壓到個人身上，都是難以承受的五行大山，由不得我們不去拼命，“累”已成為時代流行病。
知足常樂，又有多少個人能做得到呢？
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