音符“李小盒的美夢”留言說：
“青音姐，我最近一個閨蜜接二連三遭遇不幸，搞得我自己都開始懷疑人生了！
她是個很好的女孩，年初的時候跟她在同一家公司的男友劈腿了，她還很大度的出現在了男友的婚禮上送去了祝福，她的胸懷讓我們都驚歎不已。
可是上個月，她突然沒來上班，打聽才知道，她被查出得了乳腺癌，儘管還是早期。
她平時是個特別善良、溫柔、很nice的人。朋友圈裡看到誰有好事兒，她總會給人家一個鼓勵。誰有難處找到她，她都沒拒絕過，人緣超好的，還資助過一個貧困山區的孩子完成了小學的學業。
怎麼這一年來所有的倒黴事兒都找上她了，為什麼好人沒好報呢？”
01
“好人有好報”是佛家勸人向善的說法。佛學講究輪迴說，認為今生的福是前世修來的，今生的禍或許也是前世種下的。但更多的情況是，我們是看不到此生善惡的報應的。
所以小盒，其實有一個問題可以快速檢驗出哪些人是“真好人”，哪些“好人”不過只是自我壓抑的討好和偽裝，這個問題就是——假如好人就是沒好報，那你還會不會繼續選擇做一個好人呢？
只有毫不猶豫地說“當然，做好人是我自己的選擇，跟回報無關”的人，才是一個真正的“好人”。
因此，“好人”是一種主動選擇，好人一定是開心快樂的。那些隱忍的、犧牲的、悲哀的、悽美的，都是在用“好”來謀求更大的回報，比如：好人緣、安全感，以及報復。
因此在我看來，你的那位閨蜜之所以能在前男友劈腿不到一年的時間裡，不計前嫌地參加前男友的婚禮，是在壓抑自己的真實的情緒，也是委屈自己，更是在報復對方，而這樣的感受是不會讓人的身體變好的。
在現代醫學看來，大多數疾病都是身心疾病，心理疾病會有軀體化的症狀。而生理上的疾病，除了病毒感染之外，大多數情況下都和心理狀態直接相關。
癌症尤其是一種情緒病，是長期的被壓抑的巨大的憤怒，讓身體提出的抗議。尤其是很多的婦科癌症都有一個母性化的特點，就是雌激素水平比較高，因此愛心也會比平常人要更甚。
02
那麼，難道是愛心的錯嗎？當然不！愛是甘泉，它是從心裡流向心裡的，但前提是，這甘泉得先滋養得了自己。
我們常常會提到“珍惜”，但大多數情況下都是在教育我們要珍惜別人，而人要學會珍惜的，其實是自己——
➤ 珍惜自己的疲憊！你的每一次感冒、每一次失眠、每一次偏頭疼都是身體在告訴你：“我累了，我需要休息！”
可是你是否聽得到並且敢於停下來照顧自己的身體，願意給自己放假呢？還是你總擔心被人群拋下，總是擔心自己對別人不再重要了？
朋友圈裡那些忙不迭的“贊”，到底是發自真心的對他人的關心，還是提醒對方自己的存在呢？
➤ 珍惜自己的疼痛！每個人對疼痛的耐受力是不一樣的，不要因為你難過時別人的一句“這點事有什麼好傷心啊，你也真是玻璃心！”，你就對自己的憂傷充滿了無限自責，彷彿在身體難受或者心裡難受時喊“疼”是一件多丟臉的事。
疼痛的意義是為了保護我們的身體和心靈，避免遭遇到更大的疼痛，忽略它或者刻意壓抑它，是在難為自己。
➤ 珍惜自己的付出！如果你的付出裡含有“我要向對方證明自己的什麼，我要讓對方覺得我是個怎樣的人……”的意味，那麼請先叫停這樣的“善良”、“大度”、“溫柔”、“體貼”和“愛心”。
這樣的付出既對他人不真誠，也對自己不真實。一旦對方的“回報”和“回應”不能令你滿意，你就會積攢怨氣，不僅會得出“好人沒好報”的結論，還有可能扭曲自己的價值觀，所以這是人際關係裡最不值得的付出！
只有你真的想對他好，而可以完全不在乎對方會還給你什麼的時候，這樣的付出對你們彼此的生命才有正面意義。
03
對別人好其實是容易的，你不僅能贏得好人緣，還可以獲得道德上的優越感，而對自己好則是一件挺困難的事情。
對於那些本來就自我價值感低、不喜歡自己的人來說，要先處理好“我對自己好會不會太自私”的自我掙扎的糾結情緒，這需要對自己不斷的探索和一次次的肯定——愛自己，沒人幫得上忙，你得自己不斷實踐、身體力行！
祝福每一個善良的人，既強大又溫柔，既淡定又開心！
04
今天我有一個非常難過的事要跟大家說抱歉，我們的“青漾梅子酒”由於卡在了春節的檔期，導致從日本入關後快遞不能及時發貨，因此會耽誤之前原本購買的“音符”們在春節前收到香甜的梅子酒了！
因此今天我和團隊做出了全部退款的決定，不僅全部退款，還會贈送給之前預購買的“音符”們，每人一罐“聽青音”年貨瓜子和我簽名的我的一本書（《辣問愛情》、《聽青音》、《學習愛》隨機抽取一本）！
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