你在南方的豔陽天裡露著腰
我在西安的春天裡裹著貂
今天的天氣
用瑟瑟發抖來形容一點都不為過
最近滿三十減十五的氣溫大跳水
真的是大放送
一點都不吝嗇
大風、大雨、沙塵
高溫、降溫、低溫
陰天、晴天隨機轉換
冬天、夏天無縫對接
相信每位小夥伴
走過最長的路
就是西安天氣的套路
從清明節的32℃到今天的13℃
將近20度的氣溫大跳水
只用了不到一個周
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別人四季如春
我們春如四季
最新天氣預報
降水降溫又來了
↓↓↓
12-13日陝西省有一次降水天氣過程
預計12日白天：全省陰天，大部分地方有小雨（0-4毫米）。
12日晚上：陝北多雲間晴，關中多雲，陝南多雲間陰天。12日人工增雨作業的區域主要在陝北南部、關中北部大部分地區。
13日：陝北多雲間晴，關中多雲，陝北有4-6級偏北風，陣風7級。日平均氣溫下降6℃左右， 陝南多雲間陰天，陝南南部有小雨。
14日：陝北、關中多雲間晴天，陝南陰天，南部有小雨。榆林、延安北部有霜凍。
15日：陝北、關中晴天間多雲，陝南多雲間陰天。
16日：全省多雲間陰天。
17-18日：全省晴天間多雲。後期天氣趨勢（19-21日）：全省以陰到多雲為主，19日前後全省有一次降水天氣過程。
12-13日陝西省有一次降水天氣過程，受其影響，12日全省森林火險等級為2-3級，13-14日陝北大部、關中、陝南東部火險等級以3級為主，局地為4級，陝南西部2級。
看來清明的雨不是不下
只是遲到了而已
熬過了冬天的西安人
都紛紛感冒在了春天！
最近晝夜溫差很大
大家注意適當增減衣物
當心感冒哦！
注意，西安4月在下“雪”！
不僅天氣讓人哭笑不得，
這件事兒也不跟你開玩笑！
當下的西安已經處處飄“雪”，
小心過敏！
現在全城上演的是
“楊絮”“柳絮”“梧桐飛絮”
等各種飛絮的集體飛舞！
如雪花般隨風飛舞的楊絮柳絮看似很美
實際卻會引發多種過敏性疾病
導致過敏性鼻炎
過敏性結膜炎等發病增多
對飛絮過敏的小夥伴
趕快武裝起來
▼
好消息是
今年
西安市將對三環內楊柳飛絮開展全面治理並納入考核
明年我們就可以告別滿城飄飛絮的春日煩惱啦！
還有在春天
做好5件事，一年少生病
在最近這段時間裡
該如何養生
才能達到強身健體、防病延壽的效果呢
吃：“兩多一少”很重要
❶ 多吃“柔肝”的食物
中醫學認為“春與肝相應”，應多吃“柔肝”的食物，飲食宜溫，以清補為主；如薺菜、山藥、菠菜、韭菜、銀耳、大棗等。
❷ 多吃“祛溼”的食物
由於春季雨多溼氣較重，在飲食上要注意選擇一些溫胃祛溼的食物，如白菜、蘿蔔、芋頭、生薑等。
❸ 慎吃“生髮”的食物
中醫認為，當下正值肝陽上升時節，故不宜進食竹筍、鹹菜、雞、海魚等“發物”，尤其是有慢性病的人，最需要要忌食。
喝：兩種養生茶可以常喝
推薦兩款養生茶，大家不妨多喝一喝。
黃芩茶
黃芩6克，綠茶3克，將黃芩用200毫升水煮沸，然後用它來沖泡綠茶，5～10分鐘後即可飲用。具有清熱燥溼、瀉肺火、利尿、降壓等功效。
桂圓紅棗茶
桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡，最好將紅棗劃開。具有補心脾、益氣血、安神潤肺等功效，主治倦怠無力、失眠健忘。
住：夜臥早起
春天重在生髮，不能總睡覺來阻礙身體氣機的生髮，應儘量做到夜臥早起。當然，這裡說的夜臥，並不是讓人熬夜，早起也非“起得比雞早”，而是相對於冬天的早睡晚起而言，適當地晚睡（不晚於11點）早起能讓人神清氣爽。早晨7點—9點是辰時，胃經最旺，此時吃早餐對脾胃最好。
行：多動少靜，春練別趕早
春天自然界陽氣升發，養生重點在養陽，關鍵是要多“動”，切忌“靜”，不可閉門不出，更不可坐臥太久。不過需要注意的是，老人春練不要太早，應在太陽昇起後。另外，外出踏青，“動”宜適度。心臟病、高血壓、慢性支氣管炎等病人，不要逞強登山。
玩：宜放風箏
中醫認為，春天是最適合放風箏的季節，因為春季天地的氣都往上走，這時候放風箏，順應了天地之氣，最有益於身心健康。
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