一名剛上初二的學生小何在體檢時被告知患上了脂肪肝，小小年就患上了脂肪肝，這讓他身體和心理上承受了很大的壓力。他決定在醫生的指導下積極鍛鍊，同時配合食療來進行輔助調理。在短短的一個月內，他就減掉了十多斤，同時脂肪肝的症狀也大大緩解了。
上面案例的何同學在醫生的指導下，使用了一個藥食同源的中藥——荷葉，每天用它來泡茶，有效地緩解了脂肪肝的症狀。小小的荷葉居然有如此神奇的功效，它是怎麼做到的，下面我們一起來認識一下荷葉的作用。
本草綱目對荷葉的介紹
在《本草綱目》中有云：“荷葉能生髮元氣，裨助脾胃，澀精濁，散淤血，清水腫、癰腫，發痘瘡。治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”這句話就是說荷葉能夠生髮人的元氣，補益脾胃，發水痘發瘡等，可以用於吐血、咳血、尿血和婦女產後血暈等。
中國藥典中對荷葉的介紹
在《中華人民共和國藥典》（2015年版一部）中收載了荷葉這個中藥，它為睡蓮科植物蓮的乾燥葉。夏、秋二季採收，曬至七八成干時，除去葉柄，折成半圓形或摺扇形，乾燥。它性平味苦，歸肝、脾、胃經，具有清暑化溼，升發清陽，涼血止血的作用，一般用於暑熱煩渴，暑溼洩瀉，脾虛洩瀉，血熱吐魈，便血崩漏。另外，荷葉炭具有收澀化瘀止血的作用，用於出血症和產後血暈。
現代研究的藥理作用
現代研究表明，荷葉除了具有《中華人民共和國藥典》中介紹的藥理作用以外，還具有促進腸道蠕動，排出毒素、排水利尿，健康消脂的作用。另外，它還富含茶瘦素，可以提高機體代謝率，達到減肥的效果。
日常保健茶——荷葉茶
直接取荷葉6-10g，沏茶飲用，可達到降血壓、降血脂、減肥，預防冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、減肥等目標，特別是被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防慢性病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶，並且配合適當的運動，可以達到修身減肥的目標。
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