閨蜜家孩子，從出生一直到2歲半，睡覺一直是媽媽在陪睡，她無數次跟我吐槽，說她兒子是不是有特異功能，怎麼她在旁邊躺著，刷手機看書，幹什麼都行，但只要一離開屋，十分鐘準醒，她試了無數次，就邪門了，問我說孩子到底怎麼知道的呢？
其實，不只是她啊，我家也有兩隻這樣的神奇寶寶哈哈，在她們8個月前睡覺醒來看不見媽媽會哭，單獨讓她們睡在屋子裡基本半小時就醒，最多隻能睡45分鐘，但你要陪著呢，可能睡2到3個小時也是沒問題的，我也曾因為這個事情很困惑，但後來仔細觀察也分析了原因，到1歲之後孩子們基本不太出現這樣的問題了。
為什麼孩子在睡夢中也能“看”著媽媽呢？
其實孩子睡覺跟大人一樣都是在深淺睡眠中轉換的，當他淺睡眠翻身或者有聲響的時候，肯定會習慣性的去找媽媽的位置，這時候如果你在身邊，他感覺到了就會繼續睡，你可能會感覺不到他醒。但你如果不在身邊，一般會醒來找找看，看不到就會哭，然後就更清醒了。
孩子會對媽媽身上的味道特別熟悉，對他來說你是最親近的人，最讓他有安全感的人。就好比我們平時很累如果晚上回到家自己一個人一般也不會睡多踏實，如果老公在家，通常會一覺到天亮，覺得很安全很放鬆啊，孩子也需要放鬆的心情。
孩子可能在尋求關注，特別是小月齡的寶寶，千萬不要覺得他們一天只知道吃奶睡覺，而你不管是餵奶還是他醒著的時候都在刷手機，那麼孩子完全能感覺到，他可能會想讓你對他多一些關注。
如何來改善？
1.抓住孩子的睡眠點，通常小寶寶的睡眠週期一般是30分鐘或者45分鐘，通常這個時間點他們都會醒來接一次覺，可以觀察一下自己的寶寶，找一個他的規律，在他要醒的時候提前介入安撫，手放在他身上，或者躺倒他旁邊等，總之這個時間點要回來陪著他。
2.可以培養一個有媽媽味道的安撫物，平時給他多玩玩。但一定要多準備兩個，真的成了安撫物，如果你洗了或者弄丟了可能後果非常嚴重哈。
3.可以在寶寶睡覺的時候蓋上一件媽媽穿的衣服，有媽媽的味道在，通常孩子會更有安全感。
4.小寶寶可以試試打襁褓，這樣也有利於寶寶睡的安穩一些，因為很多新生寶寶會有驚跳反射，適當包裹會讓孩子自覺的安穩。
5.白噪音也有很多孩子會喜歡，我家大寶有一段時間只要聽見吹風筒的聲音就會很快入睡，我在手機上下了一個app，在她入睡和快醒的時候就給她放上，也有效了一段時間。
6.平時多與孩子互動，無論他多大，你給他的關注越多，他會越滿足越有安全感。不要覺得他還小，他都懂。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
--------THE END--------
文 | 帥帥
閱讀更多 帥帥育兒 的文章
