學習書法並不難 難在筆法學不全
朋友若問學書法 執筆功用十居八
未聞執筆之真傳 鐘王學盡徒茫然
一管分為上中下 真書小字靠下攏
行書大字從中執 草書執上始能功
結字如何用筆難 執筆運碗最為先
五指齊力捏筆管 似有小物手中嵌
指節外實成弓狀 掌心空虛容蛋卵
五指用力不動搖 靈動之處徐捻轉
抬肘便覺力下沉 平碗才能毫不偏
縱橫牽制靠松肩 晃動恰似盪鞦韆
運筆全靠碗出力 全臂用力注筆尖
萬毫髮力平鋪紙 莫把筆毫揉一團
書法用筆貴用鋒 全部技巧在其間
提按頓挫是筆鋒 調鋒鋪毫靠碗動
逆入澀行與緊收 來往去回靜動中
智巧兼優善運筆 運筆之妙全在鋒
提按結合行與止 筆心全在點畫中
遲急擒縱盡其妙 豎曲實虛見書功
靜態書法皆在正 澀行筆筆用中鋒
動態書法中皆偏 枯澀濃淡八面鋒
筆毫圓周分八面 形同來字墊下邊
假想筆毫用刀剪 斷面觸紙是圓圈
鋒尖深藏不外露 彷彿禿筆手中掂
筆落好似拍皮球 觸紙起倒往又返
轉折即同筆另起 換法莫把意切斷
用筆之要貴提按 提按得宜性情見
字形在紙法在手 筆意在心意乃潛
分間布白巧安排 大膽落筆出自然
筆勢因人因體異 千變萬化不離宗
形體姿態均有別 俯仰映帶奇趣濃
平正險絕各有道 呼應照顧氣貫通
行間茂密直如弦 疏處走馬密擋風
大小錯落章法好 八面拱心向中宮
日臨日悟硯磨穿 紙過千張形乃見
臨帖入帖要出帖 筆用萬枝神漸現
心手兩忘高境界 勤練多悟始得全
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