總想著自己眨眼間六十多歲了,活不了多少年了,很抑鬱,怎麼辦?

seasonjoys


人生一世,草木一秋,人活多大不重要,重要的是活的開心,活的快樂!一個六十幾歲的人還年青,如果六十歲不開心,那近八十歲的人更沒辦法活了。

本人就近八十歲了。古人云:人的命,天註定。又說道:黃泉路上無老少。人活多大個人說了不算,生生死死是自然界的規律,有小有老,有始有終,早死晚死,早晚都死,所以,人不必在生死上較勁,要順其自然。一個人要想長壽,一是要心情開朗,保持平和的心態,二是要注意飲食,不暴飲暴食,三是養成良好的生活習慣,經常運動,四是少較真少生氣。

人活多大不重要,重要的是活出質量,活出自己的精彩,活出個樣兒來。

最後像一首歌一樣:不白活一回!


用戶正言


凡事想開了,就少許多煩惱,我是一個下崗工人,一六年退休,本想是自已的好時光回來了,不用勞累,拿一份穩定的退休金,工資拿了九個月時,天有不測風雲,突發重病,送醫院搶救,五個多小時,該用的醫療手段都用了,心電圖呈直線狀,醫生告知準備後事,又經二個小時敲打,漸有氣息,醫生告知如去大醫院,恐半路有危險,在本地也可能出現反覆,兒子決定,一線希望也得救,用救護車送至大醫院,造影術查心臟無堵塞,後發現肺栓塞,溶栓術,揀回一條命,出院後也有一斷抑鬱,並不是怕死,是由於心衰限制了自油活動,才產生了煩惱,後又仔細一想,閻王都沒要我,又給一次機會,為什麼不好好活著呢,想開了,一切煩惱都煙消雲散。


用戶5104047330460


人到老年,最怕白天無所事事,晚上胡思亂想。這無疑是自己精神折磨自己。

我個人的體會是,人到老年不能太明白,糊里糊塗的好。

五十二歲那年,我從一線崗位退到了二線,換句話說,就是不用上班了。工資不少,回家工作,每週一到單位點個卯即可。

按說是好事。但一下子退出了社會舞臺,內心真的很不適應。有很大的失落感。

不過,好在我沒心沒肺。既然不用上班了,那就把生活豐富起來。白天散步,做飯,看書。晚上看會兒電視,然後,有時練字,有時畫畫的。總之,把精力消耗的差不多了,躺下很快就能入睡。

真正退休了,又有個新愛好,那就是網遊頭條。而且目的明確,對對聯,回答問題,偶爾寫個小東西什麼的,其他的從不染指。

這麼說吧,人到老年白天要有事做,做自己喜歡做的事。晚上不能胡思亂想,浪費腦細胞不說,還容易自己把自己帶溝裡,得不償失。

關於生死問題千萬不能亂想,那樣會自己嚇自己,沒有任何好處。過好每天才是最重要的,其它的少想為好。



皛川


我二十四歲時候,一個七十歲的長輩跟我說過 ,人到五十五,馬上七十到身,人活到七十還不是等死(古稀之年)。說的很無奈,很淒涼。我當時慶幸我才二十四,可是為了謀生,忙忙碌碌,眨眼間我今年正好五十五了。

可是我不悲觀,人總要一死,一下子永遠告別世界,人的一生與地球人類社會比那是一順間,就像細胞裂變,一秒鐘,舊的死去,新的誕生,何況生死不是自己所能控制的,天天怕死,只能落下笑話。

過好每一天,為自己弄點事幹 就很有意思,不再胡思亂想的,有許多人都說過,閒的時候總想自己會得什麼不治之症。天天有活動就不會胡思亂想了。

老了,心力都不如以前,這是人身自身發展的規律。我們也不難因為自己沒有負擔,也儘量找點事做,力所能及,想享清福,就會產生的空虛,易產生胡思亂想的.。

人過太大也不見得是好事,人老之後,思維下降,作出許多糊塗事,那也是給子女增進負擔,雖然子女知道孝順,但是是自己糊塗也不應該,何況有時有身體不好,連累子女,自己心情也過不去。

人過甚大,食不甘味,覺也睡不好,可雖然子女給自己什麼都不缺,可是自己已無法享受,再好吃的東西吃起來也如同泥土,這可能味蕾退化,我聽一個九十歲人說過吃什麼都是吃泥。再好東西也沒一點味道。

活動也費勁,是心有餘而力不足,這時自己就不想再過了,厭世了,再有疾病纏身,那真是生不如死,一切好像活著在就是活受罪。那個嘆人生苦短的長輩,八十歲竟然吊死了。家裡生活很好,沒有什麼忤逆的事說法。

健康,快樂是老年之福,總擔心自己

過不長壽,抑鬱不得味,實際是自找苦吃,是不會安排自己度過晚年,是不會生活,是不足取的。


賺點沒法再小的小錢


我給你分享一個關於我奶奶的真實事情,希望對你有所幫助。

那是2012年的夏天,家人給我電話說奶奶生病了,叫我回老家帶奶奶來城裡看病。回到家裡,奶奶怎麼都不願意來城裡,說只是感冒了,就在老家輸液就行了,我當初也是認為是普通感冒,就叫來鄉里的醫生給奶奶輸液。可是兩天了,還不見好轉,甚至開始嘔吐,頭暈,我便硬拉著奶奶來到縣醫院,一檢查心裡就翻江倒海:醫生診斷為高血壓引起的腦梗塞,已經半身癱瘓,已經不能說話,也聽不見了,如再來晚就更加嚴重。我當時就懊悔沒有早點送奶奶來醫院。不幸中萬幸,奶奶保住了性命,縱然不能行走!

從那時起,因為奶奶癱瘓了,我奶奶的生活起居飲食都得有人照顧。可我奶奶不想麻煩我們,每天都硬要起床,吃飯也非得自己吃,我們喂她她直接不張嘴。就這樣,奶奶從最初的翻不了身下不了床,到最後拄著柺棍走路,從最初的吃不了一粒飯到最後自己單手洗衣服。一直就這樣堅持了四年:走半個小時的路去上個廁所,拄著柺棍拔園子裡的草,怕孫女們玩耍被絆倒又去打掃院子裡垃圾棍棒……就算再慢她都不要任何人幫忙。

那時所有的人(包括醫生)都說要注意觀察,奶奶隨時會離開我們,在期間有兩位得了奶奶這病的都已經過逝了,可奶奶越活越精神。直到2016年,在爺爺剛過逝的第二個月,奶奶因病情加重而離開了我們。最後我們終於明白了,奶奶這一輩子都是為了家人而活,在最後的這四年級,奶奶是為了爺爺而活,她放不下爺爺,爺爺離開了我們,她就可以放心的走了。願爺爺奶奶在天堂一切安好……

生死由天命,富貴在天!我之所以講我奶奶的事情,是覺得你要有個信念而活著。怕什麼就會來什麼,你這麼怕死,你連直接面對生死的勇氣都沒有,活著也很痛苦的。難道不是嗎?這把年紀了,該怎麼享福就怎麼享福,該怎麼瀟灑就怎麼瀟灑,用坦然的心態面對一切,你就會覺得活得精彩。你這屬於恐老症,如果實在不行,去諮詢一下心理醫生也是可行的。不過我覺得,一切在於心態,人老心不老,你才會活得越來越年輕。在這裡祝您老人家福壽安康,長命百歲。







彭勇52


六十多點就說這話,真讓人聽著洩氣,沒勁。

生,你做不了主;死,閻爺也不讓你做主。既然做不了主,想那些爛七八糟的事不是扯不著的淡啊。

找點事幹,找人多的地方轉轉,交幾個志同道合的朋友,唱唱歌,打打球,下下象棋,聊聊閒天,別把自己悶在家裡數離死還有多少天。

我七十歲了,早晨走或騎行十里,上午與歌友們廣場上唱歌,下午與球友們打乒乓球,晚上玩手機上頭條,人家給咱點贊,咱也給人點贊,每天覺得都挺充實,從沒覺得老亦來到了。

我的歌友球友都是七十左右的人,沒有誰覺得老了,該等死了,都活得很愉塊。

你才六十多歲,還年輕著裡。走出家門,走向人群,遠離孤獨,幸福快樂就屬於你。


微塵6373273040166


夂陽無限好,只是近黃昏。

最美不過夂陽紅!不是麼?當歲月的腳步匆匆邁過六十歲的時候,不禁有一種感傷,怎麼這麼快就老了呢。如果您是工人,這時已退休在家,養養花,種種草,逛逛公園遛遛鳥。心中卻常惦念當年在車間揮汗如雨,如火如荼的激情。如果您是位農民,在這個歲數重活幹不動,卻總也閒不住,要不是兒女幾次三番的阻攔,還想去工地打工。人生有幾個六十歲啊!小時候經歷過自然災害,年青時上山下鄉做過知青。時常您還會想起,和大牛,二柱一起往地裡運糞,第一次用鐮刀割麥時麥芒把胳膊扎得生疼……

兒女們都已成家立業。看著孫兒孫女圍在身邊您是滿臉的柔情。可想到六十多還能活幾年呢?不由自已輕輕嘆了一聲。是啊,如果能多活幾年該有多好,古往今來誰見過現在的盛世年景。可想想人無千日好,花無百日紅。當年始皇帝派人海外仙山尋不老之藥,不也是無果而終?既然抗拒不了自然規律,不如活得開開心心享受歲月靜好。該走的時候不帶遺憾,淡然從容…………





鄉野清風270


本人今年51,從今年的元月8號到3月26號,參加了4個朋友父母輩的4場葬禮,父母輩的,都在慢慢走了。。。。剩下來的,就是我們這代人了,生老病死,自然規律。把去世當作一次遙遠的旅行。沒有什麼看不開的,本人從記事開此,就有2次離死亡很近了,一次是小時候,10歲,游泳,差一點淹死,幸虧及時本房哥哥救起。等成年後,20歲,遇到一次翻車事故。【1988年乘班車去武漢在民生堤上,班車翻倒了】我沒事.要是算起來。我已經死了30年了,往後餘生,好好活著,什麼都看開。。。。


餘生惜你不再浪


我覺得60歲是人生活的最瀟灑的開始,一生忙碌60歲退休後可以想過自己想過的生活,開著房車漫遊祖國大地,瀏覽祖國大好河山。我6歲看到周圍老人去世,想到人來到這個世界還要死去,也在想來到這個世界的意義?慢慢也就想開了,人來到這個世界就像流星一樣劃過,就看你給世界留下的光芒有多少,經過自己不懈的努力23歲就走到人生事業的頂點,成為一名不像軍人的優秀軍人,成為全軍學習的楷模。生老病死是自然規律,我歷經五次大難不死,多次身體受傷休克,能活著應該感恩……,雖然現在自己逐漸老了,但晚輩也很優秀,值得自己驕傲!我已經做好迎接退休生活,準備自改房車周遊世界,抓住最後可以折騰的好時光,不枉來這個世界一趟……


借雙慧眼


不請自來,覺得這問題有趣。我是50後,也是60多的人了,我自己喜歡說已經輪迴,不是嗎?一個甲子啊。

在我準備辦理退休之前就已經對自己以後的生活有了初步計劃,就是適當的煅練身體(練瑜伽),利用好自己退休後的十五年的黃金期(60歲到75歲)盡最大的可能遊玩祖國的山山水水,幾年來從參團到跟有經驗的旅行愛好者自由行,每年出遊次數不少於十次,家裡人也支持,而且我還有個約定,自己在外遊玩時不打電話回家,一般需要聯繫只發短信,大事情才打電話,這主要是不想家裡人心掛,我這個人到那都適應,很多人去別處就吃不貫當地口味,我是酸甜苦辣涼熱通殺,但我不講究吃,在家裡是堅持素吃,外出遊玩就會吃點魚以保持體力,我認識一班玩自由行的朋友絕大多數是70後,跟他們很聊的來,旅行線路怎麼走全聽他們的,人家有經驗啊,我是他們中間的調和劑,大家也不覺得我老(其實我人看起來也就50歲左右,穿著也新潮)。

我也考慮過死的問題,大道理大理論不說太多,我就簡單的這麼想,今天跟意外誰也不知道那個先到,佛教叫無常。若遇意外或患不治之症,我都寫好了書面,平時就作為自己的左右銘也好或者是應急時的遺囑也好,相信機會永遠是珍愛有準備的人的,人活著不在於壽命長短,而是你自己有沒有真正為自己而活,人可以考慮到生死的問題,但你管控不了生死的時間,為什麼一生中性格大大咧咧的人多數都活的長命並且生活質素都比較好。

人誰不戀世?這是人性所決定的,所以我們為什麼不選擇為自己而活的來戀呢?

六十多歲的人了更應該多為自己考慮,死根本就不用自己來驚慌,要考慮的是如果讓自己更開心,大度些,人就可以放下很多不必要的事,讓自己每日都向快樂出發,什麼時候死去,你也無悔了。


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