新疆丫丫

春夏交替之際，之所以感冒的兒童會明顯增多，主要是因為換季時氣溫起伏大，家長擔心孩子受涼寧可給孩子多穿一點，於是就有一種冷叫做媽媽覺得你冷。孩子穿的多了，玩耍一出汗，熱身體被冷風一吹就非常容易著涼、感冒。孩子在幼兒園裡密切接觸又增加了互相傳播感冒的機會，感冒的孩子就更多了。

其實並沒有什麼預防感冒的食物或者藥物，也不用給孩子服用中藥或維生素C等預防感冒，最多起到安慰家長的心理作用罷了。想要預防感冒最好的辦法是增強孩子的免疫力，注意孩子個人衛生，加強護理，多喝開水。另外，孩子6個月以上就可以每年9月底或10月初的時候給他接種流感疫苗。

如果孩子已經感冒了怎麼辦呢，家長首先自己不要慌張，防止關心則亂。根據感冒症狀的輕重來決定是否需要給孩子用藥。要以不用藥、少用藥、口服用藥為主要思路來考慮。一般所謂的感冒藥只是緩解感冒時人體出現的一些不適，並不能起到殺滅引起感冒的病毒或細菌的作用，有些無良醫生會來一堆藥緩解症狀來迎合家長急於治癒孩子的心理，其實更多的藥物不僅不能縮短病程，還會增加藥物對孩子身體的損傷！醫院裡面病人多、環境不好，非常容易出現交叉感染，一般建議在家觀察用藥，除非出現孩子感冒發燒精神狀況明顯很“蔫”的情況才要立即到醫院就診。

其實我們事後就會發現，不管我們是否用藥，用了什麼藥，孩子一個感冒週期病程都要那麼久，經歷多了，家長應該就能更加從容應對了。

寶爸循循尚幼

春季交替寶寶如何預防季發性感冒？

春季就是這樣，乍寒乍暖，尤其是北方地區，前幾天暖和的都能穿短袖了，今天開始斷崖式降溫，不少地方都下雪了。

越是這樣的氣候，越容易感冒，而寶寶是低抵抗力群體，更要做好預防季節性感冒的預防，具體可以從下面幾個方面做好：

1、注意衛生

勤洗手，尤其是從外面回來、飯前便後等，注意手口衛生。

春天萬物復甦，細菌也開始肆虐，因而少點孩子去人多的地方，避免被傳染疾病。

3、合理穿衣

可以提前看天氣預報，根據氣溫變化給孩子合理穿衣，避免氣溫很高穿的很多，降溫了卻沒給孩子加衣等，可以平時出門備個薄外套或小馬甲。

4、堅持運動

每天堅持運動，有助增強體質，增強免疫力，減少孩子生病的幾率。而且春天做一些彈跳類的運動，還有助孩子長個子。

5、飲食均衡

飲食營養是身體健康的基礎，每天孩子的飲食最好葷素搭配，不能孩子愛吃肉就儘管給孩子吃肉，吃的積食再受涼，容易發生胃腸型感冒。

6、保證睡眠

充足的睡眠不僅可以讓孩子休息的好、利於長個子，還能增強抵抗力，減少生病。

7、好心情

“笑容是最好的良藥”，孩子每天過的開心，自然身體狀態就好，也是可以減少生病的。

以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康過春天。

京媽說

我的孩子去年剛進幼兒園，是班裡出勤率最高的孩子，因此，談到寶寶的健康問題，我可以分享一下自己的經驗。感冒是寶寶最容易得的疾病，看似小毛病，卻讓寶爸寶媽傷透了腦筋，我覺得寶寶春季預防感冒可以做到以下幾點：

第一、穿著方面

春季晝夜溫差大，寶寶活動量大，容易出汗，如果汗液堵塞毛孔，對寶寶的健康很不利，容易引起感冒。因此，寶爸寶媽在寶寶的穿著方面需要做到這幾點：

1、經常摸摸寶寶的脖子

如果出現溼潤的情況，及時幫寶寶敞開衣服或脫去衣服散熱。

2、給寶寶穿件背心

背心既可以護住寶寶的胸口和肚子，防止著涼感冒，又可以方便寶寶伸展胳膊，靈活運動，還可以讓寶寶的胳膊及時散熱，不至於出汗太多。

3、給寶寶塞條汗巾

寶寶的活動量大，背上容易出汗，給寶寶在背後貼身塞條汗巾，可以及時吸走身上的汗液，把汗巾換掉，就可以保持衣服乾爽。

第二、飲食方面

春季氣候乾燥，容易引起上火，因此，寶寶的飲食方面要儘量做到營養均衡、清淡可口，這樣可以減輕腸胃的負擔，增強抵抗力。同時，寶爸寶媽也要提醒寶寶多喝水、吃瓜果蔬菜，既可以補充水分，又可以清火、排毒、補充維生素，能有效預防感冒。

第三、活動方面

春季陽光充足，可以帶寶寶做一些戶外活動，沐浴陽光和呼吸新鮮空氣對寶寶的生長和健康非常有利。戶外活動的地點最好選在公園或郊外，但必須注意避開擁擠的人群和花叢草堆，因為春季是感冒高發季節，避開人群可以防止寶寶被病菌傳染，而不在花叢和草堆中逗留，可以避免被蚊蟲叮咬，引發感冒等疾病。

第四、睡眠方面

春季是容易犯困的季節，父母可以讓寶寶早睡早起，並在午後睡一兩個小時，充足的睡眠可以讓寶寶的身體和精神得到充分的放鬆，勞逸結合是增強抵抗力的重要保障。

良師益友談育兒

春季交替寶寶如何預防季髮型感冒？

一.可以根據情況適當給孩子接種流感疫苗。

二.根據天氣變化，適當增減衣物。

三.孩子平時注意保證大便通常，預防便秘。因為，腸道是孩子第二免疫系統。經常便秘的孩子，容易生病。

四.適當食用水果蔬菜，以補充維生素C。

五.平時加強孩子運動，但也得循序漸進，講究方法。在孩子接受並且愛好的範圍之內。提高孩子免疫力！

六.注意衛生，請洗手。少到人多，人群集中的地方逗留。多大孩子呼吸新鮮空氣！

七.避免孩子心理負擔過重，注意觀察孩子心理變化。

八.對於過敏體質的孩子，比如過敏性鼻炎孩子，早上起床可以用洗臉毛巾捂住鼻子用力吸氣，保證鼻腔粘膜的溼潤度。同樣也可以刺激鼻腔，有清除肺熱的功效。

九.早上可以適當用冷毛巾洗臉，增加抗寒能力。

九.少吃或者儘量不吃零食。多吃飯喝水吃水果。

大致就這麼多吧，歡迎大家補充。

晨曦專護

春天是生髮的季節，這個生髮，不是長頭髮，是自然，人體一種生長現象。

氣候變暖，人的毛孔隨著溫度上升而張開，但春天的氣候冷暖交替，變化多端，俗話說，春捂秋凍，所以說，春天不要著急脫去很多衣服，適當的保暖還是很有必要的。

尤其孩子，器官柔弱，不堪冷暖交替太快，很容易感冒。預防感冒，首先不要以為你熱，孩子也熱，寶寶不穿衣服，你任由他。

在保暖的同時，不要長時間在人群密集的地方，室內每天通風，大人不要用嘴巴餵食孩子，甚至不要用嘴吹餵給孩子的食物，平時儘可能少量吃涼性水果，喝涼了的水，保證孩子每天二便通暢。

再之有必要給孩子進行小兒推拿，激發孩子的自愈能力和免疫能力。

無鹽有顏

從去年開始流感就開始處於一個爆發的事態，分為甲型流和乙型流和丙型流。甲流的感染人最多，其次是乙流。如何區分甲流和乙流？怎麼預防流感呢？

首先，甲流和乙流的區分

1. 從傳播途徑上看，甲流病毒除了感染人，還可以感染哺乳動物以及鳥類，所以傳播範圍廣，就是說我們也可能從患病的寵物、家禽那裡被感染到甲流。而乙流病毒只感染人類和豬。

2. 從症狀上看，甲流最初出現類似普通流感症狀，但體溫會比較高，一般會超過39℃，肌肉痠痛，伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等症狀或其中部分症狀，而呼吸道症狀輕微或不明顯。 乙型流感的特點是起病急、變化快，畏寒、發熱，體溫在幾個小時至24小時內可能就會迅速升高，達到39℃-40℃，甚至更高。還伴有其他的症狀，比如頭痛，全身痠痛，乏力，食慾減退。呼吸道症狀較輕，但是會有，比如咽乾喉痛、乾咳這些症狀，有時可能伴有嘔吐腹瀉。還有其他的一些症狀能幫助鑑別乙流，比如感染乙流會表現出顏面潮紅，眼睛充血，咽部充血的症狀，張開口會發現口腔軟顎上有濾泡。

3. 不管是甲流還是乙流都要持續高燒3-5天，現在比較有效的治療藥是奧司他韋。在發病後36小時內服用能起到醫療效果。乙流在燒退後會咳嗽最短2天最長2周。

4. 流感與普通感冒的區別如下圖

其次，如何預防流感

1. 勤洗手，注意個人衛生。

2. 勤通風，保持室內空氣清新。

3. 保持良好的作息時間，保證充足睡眠。

4. 飲食營養均衡，多食水果蔬菜，避免上火。

5. 多飲水。

6. 適當運動，常常曬太陽。增強體質。

7. 儘量避免去人群密集的封閉場所，如果去的話戴口罩。

8. 如果孩子得了甲流最好在家養好病再去幼兒園，避免交叉感染。

9. 按時接種流感疫苗。

豆粑粑聊育兒

如果說剛走的冬天，感冒的原因多是因為天氣熱，穿的多，取暖好，導致了肺熱，那麼進入春天之後，患的感冒幾乎都是因為脫得太快，導致了肺受含量，發生感冒。

肺熱的症狀可以根據其中某一條判讀都可以：自身並不感覺冷，經常踢被子，流黃色的鼻涕，濁痰；

肺寒的症狀可以根據其中某一條判讀都可以：自身感覺冷，總想多穿點兒，流清鼻涕

知道了患病的原因，我們就可以預防了。春天的時候，不要穿脫太快，個人建議，再熱的天氣也不要穿短袖，露出皮膚。早飯特別涼，羽絨服完全可以穿，等熱的時候，及時脫掉。一定要系圍脖，這樣可以防止脖頸處的風池穴和翳風穴受風，導致頭痛。

穿衣服的標準就是不能出汗，也不能已經感覺冷，還凍著，這個和秋天不一樣，秋天你可以稍微凍一下，春天則完全相反。因為你自身內部的正氣沒有秋天足，此時穿脫快，寒邪很容易入侵。

一旦得了風寒性感冒，治療方法也很簡單。通過薑糖水或者加了熱湯麵，泡腳都可以，終極目標就是出汗。通過解表的方法，把入侵體內的寒邪去掉，代之以溫熱的食物。同時艾灸列缺穴。如果你依然按照冬天肺的方法，吃川貝蒸梨，病情會加重。如果發現吃錯了，那麼按照上面的肺寒方法治療，也會很快痊癒。

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春季交替寶寶如何預防季發性感冒？

個人觀點：寶寶出現感冒症狀，是因為有感染的情況，因為寶寶的免疫力和抵抗力比較低，不能抵禦外邪侵入，因此病毒會趁虛而入，感染您的身體，而造成感染的現象！繼續下去可能發展成支氣管炎或引起肺部感染！寶寶要想預防季節性感冒的發生，必需要提高寶寶的免疫力！可以加強營養，加強有氧運動，適度鍛鍊，隨時注意給寶寶加減衣物！也可以給寶寶接種流感疫苗，來預防寶寶季節性感冒的情況發生！

善良是一種選擇PK感恩

民間俗話有:春捂秋凍。在季節交替的時候由於天氣驟變，容易造成孩子流感或腹瀉問題。在這時候，家長沒必要驚慌。如果孩子流感，建議多給孩子多喝些溫水，及進行一定的戶外活動，這時候也需要給孩子墊好汗巾。睡覺的時候，摸孩子的頸脖，及手心腳心，感受孩子是否冷熱，做好乍冷乍熱的措施。如果孩子有腹瀉問題，建議可貼下腹瀉護臍貼，不吃藥。孩子的體質也是一個長期維護成長過程，營養均衡，足夠睡眠，合適的運動，開心的心態，孩子的身體就會很棒的。

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春季交替寶寶如何預防季發性感冒？

春夏交替天氣忽冷忽熱，早晚溫差大，一不小心就著涼感冒了。這個季節最容易引發感冒，特別是抵抗力不那麼好的寶寶，對於這這季發性感冒，應該如何預防呢？

1、戶外活動。

春季交替氣溫回升，父母可多帶寶寶到戶外活動，鍛練身體的的同時還可以曬曬太陽，促進鈣的吸收；多呼吸新鮮空氣，在戶外活動提升免疫力，讓寶寶健康成長。

2、合理飲食。

多給寶寶吃水果蔬菜，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，對於抗感冒，增強身體免疫力有很大的作用。讓寶寶養成不挑食、不偏食的習慣保證寶寶每天能攝取足夠的營養物質。

3、衣物合理。

春季交替早晚溫差大，不能盲目地給寶寶加減衣物，需視天氣而定；同事也不要給寶寶穿得過多過厚，寶寶很容易出汗，一旦受涼很容易引起感冒。只要感覺寶寶後背不涼就不必給寶寶加衣了。

4、注重個人衛生。

讓寶寶養成勤洗手的習慣，飯前洗手玩樂後洗手喜歡，不要用髒手抓東西吃，避免病毒入侵；父母也要勤給寶寶洗澡，勤換衣被，避免細菌的滋生。

5、充足的睡眠。

俗話說“寶寶都是在睡眠中長大”是有科學道理的，充足的睡眠可以促進寶寶的生理發育，增強智力和抵抗力。

6、多喝水。

春夏季要多給寶寶喝水，堅持少飲多次的原則，多喝水可以加速寶寶的新陳代謝。使病毒隨著尿液排出體外，減小感冒發生的幾率。

7、少去人多的地方。

父母不要帶寶寶去人多擁擠的地方，以防感染疾病。

關鍵字: 交替 感冒 育兒