什麼是蟎蟲？
蟎蟲是一種體型微小的動物，身體大小一般都在0.5毫米左右，有的竟小到0.1毫米。蟎蟲通常分為塵蟎、粉蟎、革蟎、恙蟎等幾大類，大都小於1毫米。因此我們是不可能通過肉眼能看到蟎蟲的存在的。
蟎蟲會出現在什麼地方？
蟎蟲廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中塵蟎的分佈最廣、影響最大。
蟎蟲還會寄生在人體內。寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，也叫人蠕形蟎；另一種叫皮脂腺蟎，寄生在人面部的皮脂腺中。
蟎蟲有什麼危害？
1）引發炎症
蟎蟲寄生在人的皮膚上，它們分泌的排洩物質直接侵入毛囊，會引發炎症，嚴重的還會影響發生炎症的器官功能。例如，若蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺裡，就可能造成眼瞼緣發炎。
2）傳染疾病
蟎蟲不僅會把自己的“垃圾”帶進你皮膚，還把外面的“垃圾”也帶進去，嚴重的則會引起皮膚炎症。
- 蟎蟲進出人類的皮膚，會把自身排洩物帶進人體深層的皮膚組織中去；
- 同時，蟎蟲還會把人類皮膚觸到的各種汙染物質、細菌病毒等粘到身上帶到皮膚深處去。
3）產生過敏
蟎蟲排洩物最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道，會引發多種呼吸道疾病。很多人會對蟎蟲排洩物有過敏反應，比如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
蟎蟲還會破壞髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使得頭髮的根部變細，於是根部動搖則開始脫髮。所以蟎蟲也是造成頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮等的原因之一。
4）引起一系列皮膚問題
蟎蟲會引起一系列皮膚疾病，許多人長痘痘的根本原因也許就是蟎蟲。蟎蟲吸取皮膚的營養成分，分泌物堵塞毛孔，使得人的皮膚變得粗糙、角質層變厚。
而且蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
如何預防和有效去除蟎蟲？
其實，蟎蟲無處不在，它們存在於我們生活的每一個角落，蟎蟲是殺不盡，除不絕的。但是一定要做好定期清潔，防止蟎蟲危害人體健康。到底怎麼除呢，下面就來給大家出幾招～
防蟎攻略一：勤洗、勤曬衣物床單
除了不能上天，蟎蟲哪兒都能去，也就哪兒都有它。它們特別是喜歡在棉麻織物上安家。
所以我們一定要經常給衣物清潔、除塵，每兩週左右可以清洗一次床上用品，最好用50℃左右的熱水。
而且，還要儘量簡化臥室的佈置，以方便除塵。室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯以及其它容易堆積灰塵的東西。
防蟎攻略二：經常通風
蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，20-25℃、相對溼度65%-80%，極適宜塵蟎的發育及繁殖。
所以，乾燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。為了徹底防治家庭中蟎蟲為害，一定要經常打開門窗，堅持通風、透光，特別是在使用空調的時候，更要注意室內的通風、換氣。
防蟎攻略三：溼式“作業”清潔方式
藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排洩物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。
打掃衛生時，一定注意要用溼抹布或特製的除蟎抹布，養成溼式“作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲藉助空氣分散的機會。
防蟎攻略四：遠離寵物和花肥
在家裡養些花花草草，是一種不錯的生活方式，但最好不用養花的肥料，因為肥料中有許多蟎和真菌。或者可以選擇在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養分多，而且也會減少蟎蟲的生長速度。
另外，寵物身上有時也會成為蟎蟲的生存環境，如果家裡有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。
防蟎攻略五：不貯存過多的食物
蟎蟲也很偏愛食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為人們患病的隱患。
所以，家中不要貯存太多食品、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等含有糖分的食物一定要記得擰緊瓶蓋。
好了，今天就分享到這裡啦～明天記得衛生搞起來！
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