那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生


那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生

从燧木枝引燃火种,到绚烂的灯光穿梭往来于城市乡土的黑夜,夏日的萤火依旧,夜空的星辰粒粒分明。

我们需要的,从来都是趋近光芒。


01 别人一诉苦,你就肝胆相照

生活很艰难,几乎每个成年人都能轻而易举地体会到其中的精髓。

工作了,才知道原来除了业绩压力,职场的人际关系同样会使你脱发;结婚了,才发现要面对的不再是简单的二人世界,而是对方极难融入的原生家庭;生娃了,才明白丁点儿大的娃娃除了会吸干你的钱包,还会将你有限的耐心击得粉碎;年纪渐长,才看清身边的朋友寥寥无几,崩溃的时候只有自己。


......

总之人生的五味杂陈、形如逆旅,在一个又一个情境里轮番上演,激荡着你受挫缺氧的灵魂。

于是你努力让自己快乐起来,至少不那么孤单,所以当有人表明他同样的不快乐时,你老弱的心忽的被撬动了。

因为这世上有个词,叫同病相怜。

最开始你们的交流是彼此诉说心中的懊恼,去抚慰彼此的伤口。

然后你发现,这个人真是太惨了!

领导欺负她,同事排挤她,客户投诉她,同住的室友还要恶心她,连他的恋人都一副情商极低的丑恶嘴脸,令他伤心欲绝......

于是你一边震惊于对方在这种环境里居然还能坚持得下去,一边同仇敌忾的帮他批判这帮侵犯他的所谓“坏人”。

同时心又里有无数个问号:

他为什么不辞职走人?为什么不分手找个正常的对象?

而当你抛出这些问题时,她立马怂蛋,且理直气壮。

我不能辞职,和我交接的人还没来,我走了对不起我的客户,对不起我的良心,无法跟父母交代......

而那个在她嘴里可以去死一万遍的恋人,依然坚挺地留在她身边......

你以为她的抱怨到此为止时,抱怨就像第二天的太阳一样照常升起,然后继续重复向你释放负能量的魔咒。


那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生


抱怨就像流感,传染性极强。与负能量满满的人相处久了,你也会变成怨妇吧。

所以,如果你拥有类似的朋友,那么我劝你放下你的慈悲心,放下你的隐忍良善,尽快逃离他的抱怨与愤懑。

02 你的同理心,不该用在不恰当的人身上

非常喜欢鲁米的一句诗:你受祝福的灵魂,属于天堂的花园,如让他坠入陋室,这是否公平?

显然,不公平。

大家都是第一次做人,谁比谁委屈?

生命应该是要靠近光芒的。


利利是一家银行的普通职员,身家背景、长相气质样样都普通。

我们几个关系还不错的朋友,经常在一起吐个槽聊个天,但每次聊天到最后,大家气氛就诡异起来。

因为大家发现,利利几乎每天都在被各种人压榨欺负!鲜有开心的事情发生。

比如她来大姨妈肚子痛,却被领导安排站了一整天大堂;在窗口办理业务,隔壁同事一上午就办一个,全都是她一个人在做事;她完全按照单位章程做事,最后却被白痴一样的客户投诉了;其他同事拉大额存款毫无压力,而她因为没钱没背景永远都完不成任务。

......

你以为利利只是在单位受到不公的待遇吗?不,她生活里也充满了糟心。

比如过年回家被其他有钱的亲戚鄙视;男朋友永远都改不掉臭袜子乱扔的坏毛病;或者哪个朋友她突然不喜欢了,并且从她嘴里几乎可以听到所有人的坏话。

跟她在一起,你会觉得满世界奔走的都是坏人!

作为利利的朋友,大家极尽所能地让这个受尽委屈的“倒霉孩子”快乐起来。绞尽脑汁去想怎么从这些“不公平”的事件里帮她找到希望和安慰。

结果是,利利开心了,但是朋友们却不开心了。


那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生



听取别人过多的抱怨太累心了,身体里装满了情绪垃圾,还要消耗自己的能量去支持别人的人生。

有一次利利发消息称自己又在单位受到了委屈,表述中有一种万念俱灰的感觉,一定要人去陪她。

于是一位好友,冒着倾盆大雨,挺着七个月孕肚赶过去见她,途中还因为路滑差点摔跤。

等见到了利利,才发现她并没有什么大事,也没有什么万念俱灰。她所烦恼之事,不过鸡毛蒜皮,不值一提。

跟她相处真是蛮累的,送礼物不称她心意会生气、请她吃饭地方选不好会生气,介绍朋友给她认识,她又会跟你吐槽这个朋友哪里不好......

时间久了,大家开始觉醒,自己的同理心是不是是用错了地方。

同理心本是一个人难得的品格,但是用在爱抱怨的人身上,真的纯属浪费!

因为对方只是把你当作了情绪垃圾桶,你换不回真挚的友情,还会严重损耗你自身的生命能量。

无论是在职场还是生活,我们身边从不缺利利这种人。

她们不是天生悲惨,她们只是内心委屈成性。

所有的抱怨,皆来自于内心对外界的投射。

一个内在满腹牢骚的人,给他们关爱是理所应当,而理所应当则变成了他们眼中的不公平。

每个人都带着伤痕穿行于人间烟火,自己都只有一把破破烂烂的伞,却还要为别人遮风挡雨。

若是如此,对自己生命的尊重和真诚,岂不成了奢侈。

所以在自己的能量场还不足以强大到超乎想象时,收起你的同情和关怀。

要先对自己慈悲,人间才能值得。

03 靠近光芒,生命才会更顺利

有些人,你与他在一起共事一整天,还是兴致勃勃意犹未尽,时间一眨眼就过去了。

与这样的人相处久了,你的身心会重归流动丰盈,日子每一天都是崭新的。

而有一些人,从工作到生活,从朋友到家人,从过去到将来,从自身到社会,生命中的一切都没有令他满意的,他们只会一味地否定别人和这个世界。

与这样的人一起,你原本丰盈的心也变得乌云密布。

这就是正能量和负能量的区别。


那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生


如果说负能量是一种会传染的病毒,那么正能量就是一束可以借着它走出黑暗的光芒。

朋友曾在一家小公司做文案,老板对她写的所有文案都不满意,尽管大多数人认为她写的已经很不错了。

而且老板对她不满意的不止是业务能力,还时时吐槽她发型不对、粉底打得不好、太胖该减肥了......

老板的遍地让同事抱怨连天,原本满腔热血想要做一番事业的人,在那种环境下也没了动力。

整个人都不对劲了,每天起床上班都极度抗拒,坐在工位上想的是什么时候才能回家。

后来她终于离职了,走得时候连头发梢都是隐藏不住的愉悦感。

更可气的是她离职都三个月了,老板还在发布“像她这种的去别的公司不出一个月就会被开除”的言论。

朋友起初听到很气愤,冷静下来后觉得很庆幸,还好自己及早抽身。

她现在换了新环境,工作上做得好有人肯定,做不好也有人帮助成长。

这才是一个正常生命轨迹应该有的样子,在冬日里蛰伏,等到春日喧嚣,向着太阳蓬勃生长。


04 若不能远离抱怨,请优雅地冷淡回应

有人说,一个整天抱怨的朋友或许可以绝交, 可是公司有个爱抱怨的同事,我总不能因此辞职吧,躲不掉,怎么办呢?

除了收起你的同理心,你要做的,是优雅地冷处理。


那个爱抱怨的人,不该消耗你的人生


稍微用心你会发现,抱怨者其实是在寻找共情,此时反驳会让对方滋生更多负能量向你索取认同,而认同又会牵扯出更多无聊的话题。

冷淡回应会让事情结束的更圆满,当对方开始向你抱怨时,你可以回应:

嗯,有点道理......嗯,我也觉得......那你加油哦,支持你......

不胜其扰的时候你也可以说:不好意思,我正在忙。

这些回应会让爱抱怨的人感受不到“兴趣相投”,他们觉得没意思,自然就会放弃你转而寻找下一个“抱怨人选”。

你也不用担心这样做会影响同事关系,毕竟良好的长久的同事关系靠的从来都不是在抱怨中同仇敌忾,而是高效率的沟通合作,互利互惠。

谁都无法做到“结庐在人境,而无车马喧”。

我们无法改变别人,只能改变自己。

“冷淡回应”是心理上的一种远离。

不参与你的愤懑世界,我们的“情谊”也不维系在对某类事物的同种“仇恨”里。

做到这一点,我们就不会再用别人手中的剑来伤害自己。


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