寶寶精細動作怎麼鍛鍊?

寶媽菠菜君


你好這裡是精通育兒知識,又對玩具頗有研究的萌寶玩具精選,同時也是一名超級奶爸。我們所說的精細動作一般都是特指我們看得到的手部動作,而且精細動作其實不僅僅是一種單純的運動,對於寶寶來說,鍛鍊好精細動作對認知和語言能力的發展也都是有幫助的。我來分享一下我自己的一些小經驗吧~

一、根據發育過程選擇鍛鍊的精細動作

寶寶在剛出生後不久,手部就開始有反射性的抓握動作了。到了兩個月左右,寶寶就開始慢慢會會伸手往前抓。每個階段寶寶所掌握的精細動作都不同,所以根據年齡的不同來選擇給寶寶鍛鍊的精細動作,能夠更快的幫助寶寶掌握這些精細動作。具體的精細動作發育過程如下:
根據這個發育過程來選擇精細動作的鍛鍊,能夠事半功倍。

二、選擇玩具作為精細動作鍛鍊的輔助工具

現在市面上有很多嬰幼兒玩具都帶有精細動作的鍛鍊功能,我在這邊推薦幾款我自己使用過的。

(1)搖鈴

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搖鈴是每個寶寶都有的玩具,不僅能夠吸引寶寶的注意力,而且方便抓握的圓柱形能夠鍛鍊寶寶的手部力量和抓握的動作。

(2)嬰兒健身架

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寶寶躺著就能玩,健身架上的掛著的玩具有各種形狀,有的還會發出聲音,寶寶看到顏色鮮豔、有聲響的東西就會想抬起手去抓,能夠鍛鍊寶寶手臂的力量,抬起手又放下,也能夠滿足寶寶伸手往前抓東西的慾望。

(3)生活體驗館

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這款玩具有各種各樣的功能,寶寶可以用手撥動、拉扯、按、開、翻動,而且還有一些生活場景和聲光效果,多種玩法多種精細動作訓練,性價比也很高。
以上就是我個人在鍛鍊寶寶精細動作的一些小經驗,有其他不同看法的爸爸媽媽歡迎在評論裡留言互相討論,喜歡我的回答的話也別忘了給我點贊哦~
文/ 萌寶玩具精選
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萌寶玩具精選


寶寶的精細動作怎麼鍛鍊?年糕媽媽早教盒子幫助孩子進行大運動訓練!

為了滿足還沒有訂閱課程的寶媽好奇心,糕媽我分享一位寶媽給孩子上年糕媽媽早教課的經歷,給大家揭秘早教課程到底有什麼好東西。

曬曬年糕媽媽早教盒子

訂了年糕媽媽的早教課,第一個月就送來了2大箱子,裡邊各種教具和玩具,簡直太驚喜了!趕緊來給大家曬一曬!

—— 基礎盒子

基礎盒子就是一個超大的收納箱,裡邊放了三個盒子,包括有音樂盒子、運動盒子和藝術盒子。裡邊的玩具全都是寶寶喜歡的!

(基礎盒子-音樂盒子)

沙灘球、繪畫材料等等,都很安全而且貼心!

(基礎盒子-藝術盒子)

—— 月齡盒子

月齡盒子就是根據月齡和線上課程配套的教具,每月送一次,在手機APP上就可以看到早教盒子訂單的列表,是否發貨和物流信息都能一目瞭然。

收到盒子以後,我會找到APP上對應月齡的教具清單,上邊有教具的圖片和名稱,可以和線上課程一一匹配,然後再收納到箱子裡,要用到的時候再拿出來。這個清單外婆也能看得懂,用起來很方便。

專業又好玩的課程內容

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1.課程結構設計

每節課都分成3個部分,第一部分是歡迎歌,中間有兩到三個遊戲,最後一部分是再見歌。孩子每次看到老師在視頻裡和他打招呼,都特別興奮,一開始就是指著老師,觀察老師的動作,後來居然會向老師揮手打招呼啦!我覺得這個開場和結束的設計挺好的,可以讓孩子養成良好的習慣。

2.大運動訓練

老師結合精彩趣味的遊戲和運動,比如鑽隧道、跨越障礙、球類運動等,讓我們帶著孩子一起玩,在獲得歡樂的同時,收穫身體平衡、協調、敏捷和靈活性的發展,能夠培養孩子的認知、探索的能力。

3.語言和認知學習

課程裡有很多好聽的英文歌曲和舞蹈,提高了寶寶的學習興趣,潛移默化地提高寶寶的語言能力。課程中還穿插了事物的認知,比如有一節課是叢林主題,道具有棕熊、大象的卡片,孩子的爸爸模仿棕熊爬行的樣子,和孩子一起玩,把他逗得直樂。老師還教我們用紗巾模仿大象甩鼻子,形象又生動。

4.寶寶獨立思考和樂觀性格的養成

有一節課我印象很深刻,是製造天上的雲彩,其實就是用肥皂水攪出泡泡,寶寶玩到停不下來。通過這種小實驗活動,幫助寶寶學會對事物進行思考、做出正確的判斷並付之於行動,鼓勵他去積極探索,還可以讓他塑造勇敢、樂觀的性格。

5.寶寶自信心的建立

因為課程是在家裡上的,寶寶的學習進步每天都能夠看得見。我們不會和其他孩子比較,就著眼於寶寶每天點滴的進步,經常給寶寶鼓勵和表揚,有助於他在以後的生活中積極面對競爭和挫折。孩子現在養成了自信樂觀的性格,只要能夠獨立完成一件事情,就會自己給自己拍掌鼓勵。

這些天看著孩子明顯有了很大的改變,我每天回家,孩子都開心地迎上來,牽著我的手要一起玩年糕媽媽的盒子。現在我們把早教融入到日常生活之中,和孩子的互動越來越多。


年糕媽媽


寶寶發育的身心發展特點,有五大能力區域,分別是:大運動動作,精細動作,認知能力,語言能力,社交能力。其中,寶寶的精細動作能力,被譽為寶寶“開啟自己小世界的鑰匙”。

因此,寶媽們都希望,寶寶可以儘快熟練掌握精細動作的能力,讓寶寶的小世界越來越廣闊。那麼,寶寶的精細動作能力,可以如何鍛鍊呢?

什麼是精細動作?

寶寶的精細動作,其實並不侷限於寶寶的手部抓、握、拉、抬等動作的能力,還包含著寶寶的眼手協調能力,指尖動作能力等。


如何鍛鍊寶寶的抓、握、拉、抬等動作的能力?

“重金屬搖滾”遊戲其實可以很好鍛鍊的抓、握、拉、抬等動作的能力,比如當寶寶出現拍打玩具的時候,粑粑麻麻可以抓住寶寶的手,一起有節奏地或者伴隨著音樂敲打玩具鼔。另外,傳統的樂器玩具比如鈴鼓,也是一個不錯的選擇。

如何鍛鍊眼手協調能力?

寶寶在6個月以前,簡單的“遮臉遊戲”和“躲貓貓遊戲”就可以很好地鍛鍊到寶寶的眼手協調能力。當寶寶慢慢能夠爬行或者行走以後,粑粑麻麻就可以用更多的玩具來鍛鍊寶寶的眼手協調能力,比如:

粑粑麻麻可以和寶寶玩“滾球”,即在家長坐在寶寶面前的不遠處,把玩具球輕輕地滾到寶寶面前,然後讓寶寶自由拿起玩具球去觀察,最後再鼓勵寶寶沿著原路線把玩具球推回給家長。

在每天或者週末的戶外時間,粑粑麻麻都可以玩“搶泡泡”的遊戲。粑粑麻麻可以在簡單的玩泡泡遊戲的基礎上,再假裝跟寶寶比賽“搶先抓到泡泡”,以此調動寶寶的遊戲熱情以及積極性,讓寶寶更活躍地觀察泡泡的走向以及伸手去“捕捉”泡泡。

如何鍛鍊指尖動作能力?

“手指畫”遊戲也可以很好地鍛鍊寶寶的手指屈伸能力。用正規、無害的顏料,讓寶寶用手指沾上顏料來畫畫,可以讓寶寶更靈活地多方面運用手指。而粑粑麻麻需要注意的是,要培養寶寶在“手指畫”遊戲結束後,自行清潔雙手以及桌面等的生活習慣。除此以外,粑粑麻麻可以給寶寶準備尺子、筆以及配對用的圖畫,讓寶寶可以在早期掌握用尺子與筆畫線配對的能力。寶寶在握筆和按尺的過程中,就可以鍛鍊到指尖動作的能力。

我是知食君,海龜奶爸,對食品有嚴格要求的資深媒體人,歡迎關注我,瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。


知食說


什麼是寶寶精細訓練?

1-3月齡的寶寶

一般從寶寶出生半月開始。給寶寶看黑白卡鍛鍊寶寶的視力,卡片離寶寶眼睛20cm 左右。過段時間過度到彩色卡,鍛鍊寶寶的追視能力,動作半開會吮吸手指和玩自己的小手。培養寶寶抓握、搖、捏等動作的練習。

4-6月齡的寶寶

培養寶寶伸手抓物體,觸手可及的範圍內懸掛一些容易抓、捏、帶有生響的玩具。

7-9月齡的寶寶

動作特點:會拿玩具互相敲擊,

媽媽培養對策:準備一些麵包片,香蕉丁等大小軟硬適中的食物,讓寶寶自己用手抓著吃

10-12月齡的寶寶

動作特點:會用拇指和食指將小顆粒捏起來。

媽媽培養對策:讓寶寶搭積木,套圈和串珠遊戲,練習用拇指和食指將瓶蓋打開再合上的動作。

13-18月齡的寶寶

動作特點會塗鴉,會搭積木。

媽媽培養對策:培養寶寶用筆塗畫的興趣。給寶寶準備一個有不同形狀相對應的零件塞鑲嵌盒裡

19-24月齡的寶寶

動作特點會玩橡皮泥。會串珠,當然是較之前複雜的串珠。

媽媽培養對策:準備一款安全環保的橡皮泥玩具,讓寶寶盡情發揮,讓他隨意捏

25-30個月齡的寶寶

動作特點搭積木具有一定空間感的那種、能模仿畫畫

媽媽培養對策:給寶寶一雙小的玩具筷子,教寶寶如何夾起盤子的圓形東西等

31-36月齡的寶寶

動作特點會摺紙,會畫窗戶和氣球。

媽媽培養對策:準備一些花花綠綠的紙,和寶寶一起玩摺紙的遊戲。只要寶媽們有耐,你的寶寶一定會取得好的效果,會很好的鍛鍊寶寶感知力、感觀力,理解力,反應能力,這些方面都有高於同齡寶寶。

祝寶寶們健康成長!媽媽們省心





初心小丸子


對於寶寶怎麼精細運動,我不是很瞭解。根據我的理解,寶寶在出生1-3歲時,基本上是身體機能最好,生長髮育最快的時候。在這個階段要注意孩子的體態調整。

這裡我講一下為什麼要注意體態,一個嬰兒正常出生並且身體健康。那麼的最自然的體態便是,身體的本能反應而形成的動作。但同時也會由於後天的習慣兒有所改變。

下面是一副人類側身體態對照圖。



體態變化最直接的原因是長期習慣性動作養成的。而1-10歲這個時間段很關鍵。動作模式一旦形成習慣便很難改變的。因此需要從孩子小的時候一定要注意體態調整。

如何調整寶寶的體態

1-2歲時孩子基本上睡覺的時間佔據生活的一大半時間。因此這一階段要注意孩子的睡姿。這個階段孩子還小,正是長身體的階段,如果睡姿出現問題,後續骨骼肌肉會生長髮育有可能會發生一些微小的差別,這些微小的差別會隨著成長髮生大的變化。


舉個很簡單的例子:如果嬰兒在睡覺時頭往右側偏轉,而父母疏忽沒有注意孩子的體態發生變化,長時間養成這種習慣,將來孩子長大點,便會形成歪脖子或者歪腦袋!直接形象形象!

因此在孩子1~2歲時應該保持良好的睡姿,家長要時刻觀察孩子的睡姿情況,避免發生一些不必要的關節受限和肌力平衡。而導致影響孩子的體型。



良好的睡姿是平躺在床上成一個"大"或"人"字型。側身時要注意手臂的擺放位置,儘量不要壓著手,保持孩子的舒適感。

如果發現孩子的睡姿不是很好,要及時調整!

3歲以上就要注意,孩子腿部形態,防止o型腿和x型腿的發生,注意孩子的走路習慣。


極速燃脂健身小常識


根據孩子的年齡進行適當的鍛鍊:

低年齡段的孩子可以做手指操(主要是在成人幫助下抬、蹬及按摩)、抓握物品、撕紙、翻書等!

稍大一點孩子可以做手指操(手指數數,彎曲,擺動,合攏放開等)、撕紙、摺紙、剪紙、捏橡皮泥、看書、穿繩、穿珠、拼插玩具、擺積木等等!

從小鍛鍊孩子的小肌肉,不光會提高孩子的動手能力,對孩子腦部發育也有幫助,會有孩子手腦協調,更聰明。


愛幻想qm


玩紙,我兒子幾個月大的時候喜歡撕紙,大的撕開一點點撕碎,他可以用手指捏起一點點的紙片。看著別讓吃就可以了。這是最簡單最好實施的精細動作訓練。


滾滾愛吃葡萄



南瓜寶寶小課堂


練習寫字,摺紙!


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