荷仙菇木瓜糖水

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荷仙菇,又名花瓣菇,是一種藥食兼用的大型真菌,含有十分豐富的多糖。近年來由於它的卓越抗癌、免疫調節、提高造血功能等功效,而逐漸成為研究的熱點。今天我們就用這個真菌來製作一款美味、健康、又抗癌的飲品!

荷仙菇木瓜糖水

材料:荷仙菇1顆、木瓜800克、水1000毫升、冰糖400克

荷仙菇木瓜糖水

做法步驟:

1. 將冰糖與水一起煮開成糖水備用

2. 荷仙菇用清水沖洗後,過滾水,立即撈出用涼水浸泡,反覆2-3次

3. 將荷仙菇擠幹水分

4. 木瓜放入糖水中,煮開轉小火,並使用手持攪拌器打成泥

5. 最後放入荷仙菇,略煮即可

荷仙菇木瓜糖水

做好後的何仙姑木瓜糖水樣子有點像南瓜銀耳粥哦,但是味道是無法比擬的,快學起來吧!

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