點擊右上角關注,將持續推出更多關於飲食的文章!
荷仙菇,又名花瓣菇,是一種藥食兼用的大型真菌,含有十分豐富的多糖。近年來由於它的卓越抗癌、免疫調節、提高造血功能等功效,而逐漸成為研究的熱點。今天我們就用這個真菌來製作一款美味、健康、又抗癌的飲品!
材料:荷仙菇1顆、木瓜800克、水1000毫升、冰糖400克
做法步驟:
1. 將冰糖與水一起煮開成糖水備用
2. 荷仙菇用清水沖洗後,過滾水,立即撈出用涼水浸泡,反覆2-3次
3. 將荷仙菇擠幹水分
4. 木瓜放入糖水中,煮開轉小火,並使用手持攪拌器打成泥
5. 最後放入荷仙菇,略煮即可
做好後的何仙姑木瓜糖水樣子有點像南瓜銀耳粥哦,但是味道是無法比擬的,快學起來吧!
點擊右上角關注,將持續推出更多關於飲食的文章!
閱讀更多 五味嫂 的文章