時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

時間跟金錢一樣重要!

把一生的時間都記錄得清清楚楚,讓時間和自己的行動,誤差不超過5分鐘,這樣的持續記錄長達56年,因為記錄時間,他有了一種特殊的時間感,他藉助內在的注意力,感覺到了時間的流逝,正因為吃驚於時間流逝之快,他做什麼事情都很專注!

他還發現了時間的黑洞,其實,我們每天的工作和生活,都會有時間黑洞,而且還是在不經意間,進入了時間黑洞。

比如,本來我們打開手機是要看看明天的天氣預報,但微信裡好像有新的信息,這就讓我們忍不住想打開看看,看了一條,還想看第二條,又會很自然地進入朋友圈刷刷,於是,時間被天氣預報引來的信息,自然而然帶入了時間的黑洞裡。

還有,我們等車、排隊的時間,也會被不小心帶入刷手機的時間黑洞裡。晚上的時間是最容易被帶入時間黑洞的,做不完的零碎家務活,跟閨蜜的閒聊,偶爾瞟一眼的電視,上癮的小遊戲,刷刷剛剛流行的新款式包包……

時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

刷手機,沒有目標,時間也在悄然浪費。

如果我們把這些黑洞裡的時間都記錄下來,可能遠比我們想象中的多,其實,這都是浪費在黑洞裡的時間,沒有真正的價值。

然而,《奇特的一生》這本書裡記載的前蘇聯柳比歇夫,在短短的幾十年裡,完成了眾多驚人的科學成果。

正是因為他堅持對時間的記錄,才把一生的時間都用在了有價值的事情上!

如果把時間比做成一臺正在工作的機器,那以上我們提到的時間黑洞,就是機器處在失控的狀態,處在黑洞裡的時間,都是我們不太在意的時間。

時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

真要追著時間跑了,生活也一樣。

這幾天的休假,我自己深有感觸。

本來計劃的事情不少,可是,好像真正有價值的事情沒做。浪費了精力,還感覺疲憊不堪。心中產生了多餘的怨氣,對自己滿滿的自責。搞得休假沒有休好,重要的事情一拖再拖。

通過小總結,我發現:

1、 沒有計劃。每一天都是隨著發生的事情,牽引著時間,而不是把時間安排在自己的計劃中。

每一件事情都沒有控制住時間,比如出門了,心裡想著一個小時回來,結果,三個小時沒有回來,一上午過去了。

每件事情,隨著自然時間做完時,總是卡在飯點上,其實吃飯也是一個很浪費時間的過程。

這裡不是說,單單吃飯嚼食物的時間,主要是在家裡準備的時間,還有飯後收拾的時間。

2、 往往一件小事影響一天的計劃。當我們需要一個學習的空間,需要一個安靜的地方,但總是很難。孩子的休假,絕對是導致大人分散精力的罪魁禍首。

3、 不會拒絕。大的事情需要親力親為,小的事情學會拒絕。

4、 人呢,留出一大塊的時間給自己,總是難上加難。做到專注,更難!

5、 情緒。越是需要時間,越是浪費時間,越是責怪自己!陷入一種不高興的泥濘裡,再需要點時間拔出來。

時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

時間應該在我們的計劃中

想想看,我們是不是也在珍惜時間?只是沒有從內心深處想辦法掌握時間?意識?行動?好像這兩個都很重要?

有些時候,我們可能不需要太多的時間學習,就很容易知道,萬事需要計劃!

可是,更多的是,那個簡單的計劃一直沒有列出來!覺得太麻煩,事實告訴我們,一個小麻煩,耽誤了大麻煩!

時間和金錢是一家人,不好好分配,不注重記錄,怎麼花的錢和怎麼浪費的時間一樣,最後浪費的都是人生。

為了不浪費人生,我們先來做兩個小行動吧:

1、 記錄時間。

2、 每天做個小計劃,每月做個大一點的計劃,每年做個再大一點的計劃,五年,十年,你打算給自己一個什麼樣的未來?

時間可以記錄嗎?行動可以記錄嗎?

給自己列個計劃,每個計劃加起來,人生就是上坡路!


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