一年之計在於春，一日之計在於晨，人生修行，無非是一屋，二人，三餐，四季，不管是對男人還是對女人都是一樣的。只是世界對女人的要求格外嚴格，不但要負責養家，還要貌美如花。雖然嚴苛，但對自身的成長是極好的。這也是大女主盛行的時代，女人該活成自己最好最美的樣子，想要變得越來越美嗎？從每天的早晨開始吧。晨起做好這幾件事，輕鬆變美很簡單。多年後你會發現，早上時間都用來睡懶覺，簡直就是辜負上天恩賜啊。
第一件，伸懶腰。
清晨剛醒的時候，不要急著起床，但是也不要賴床哦。先在床上伸個懶腰，做一下簡單的伸展運動。經過一個晚上的休息，身體中好多的垃圾等待著代謝。這個時候先在床上翻一翻，踢踢腿，扭扭腰，可以幫助身體排出廢氣。身體中的廢氣排出了，人自然精神飽滿，氣色紅潤。另外，特別提醒，很多人一醒立馬起床也是有健康危害的，利用好這幾分鐘，讓身體從運動中慢慢復甦。
第二件，按摩眼睛。
現在很多人都是手機黨，夜貓子。眼睛一天到晚都是累著的，有沒有覺得早上起來的時候，眼睛有酸又漲呢，小心咯，長期下去，眼睛衰老很快的哈。在我們做床上運動的時候，同時搓熱我們的雙手手心，然後輕輕敷於眼部肌膚，一時間，你會發現自己的眼部熱熱的，暖暖的，很舒服。這個方法還可以緩解眼部黑眼圈哦。放鬆眼部肌膚的同時，也減少了細紋生成。記得每天都去做哈。眼睛年輕漂亮了，人自然變美啦。
第三件，馬上刷牙。
在床上做好了簡單的運動，就可以起床咯，你會發現自己不會那麼昏昏沉沉啦，這個時候，馬上進洗手間刷牙吧。早起儘快刷牙，而不是吃完東西再刷牙哦。因為口腔中有大量的細菌滋生，當有很多細菌殘留在我們的口腔中，會被我們的口腔內粘膜吸收，成為毒素。知道為什麼我們的痘痘很喜歡長在臉上嗎？就是因為口腔殘留下來的東西哦。所以，認真刷牙，不只牙齒還有舌頭。非常講究保養的小夥伴會常常有漱口的習慣，這個非常棒哦。繼續保持。
第四件，吃早餐。
知道為什麼吃早餐要再刷牙後了不？一天最重要的一餐不是晚餐，而是早餐。很多人沒有吃早餐的習慣，但是你知道不吃早餐會加速衰老，還會讓人增加肥胖幾率嗎？經過了一個晚上的休息，身體的能量消耗巨大，我們需要吃一些容易消化的早餐來喚醒我們的脾胃。小編不建議一大早就吃的油膩，大魚大肉的哈，那樣腸胃的負擔就更重了。每天早起，喝點果蔬昔，或者喝點小米粥都是極好了。小編溫馨提醒，早餐一定要有蔬菜，因為可以更好清理我們的腸道。腸道有多幹淨，臉上就有多幹淨。常吃蔬菜可以減少色斑生成哦。這可以最便宜的淡斑方法了哈。
第五件，護膚，一定要防曬。
吃完早餐，可以安心的護膚了。你一定很奇怪，為什麼不是先洗臉再吃早餐，或者說順序有那麼重要嗎？還真有。很多小夥伴早上都有化妝的習慣，吃早餐的時候萬一彩妝或者粉底沾到食物呢，豈不是很不安心？所以，還不如吃完後，認真的一步到位洗臉護膚哦。另外出門前，護膚的時候一定要注意擦好防曬霜。強烈的紫外線會對皮膚造成損傷，加速衰老，加重細紋，皺紋，所以，一定記得好好塗抹防曬霜哈。防曬就是防止皮膚老化。
小編想說，美麗不是一蹴而就的，需要長時間的修行。美麗不是隻靠著塗塗抹抹護膚品，也不是靠著彩妝就能簡單做到的。美麗需要我們在生活中點滴做起。早上的時間非常寶貴，不要再浪費或者在拖拖拉拉中消磨掉。利用好它，你會發現，你在悄悄變美。
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