高考前兩個月成績不穩定,家長考生該如何應對?

無限溺愛尼糯米的A君


首先告訴你,高考前兩個月成績不穩定,這是一種非常正常的現象。家長完全沒有必要太擔心。

為什麼說是一種正常現象呢?

第一,是因為考前兩個月,是孩子的心理壓力最大的時候。此時,許多孩子已接近心理崩潰的邊緣。每天高度緊張,情緒不穩定。在這種情況下學習,成績自然會忽高忽低。孩子常常會因為一件小事,在幾天內產生倦怠情緒。被某一科的老師,說了一句,內心產生不滿。這幾天就不願意學習這一科。或者是家長強行要求補課,孩子不同意。就會和父母唱反調。考試時,就不好好答題。情緒的巨大波動,會影響孩子學習的專注度,所以在高考前的這一兩個月裡,要保持孩子的情緒穩定,是一個重要的問題。情緒不穩,成績自然就不會穩。


第二,是因為此時的學習,已經進入了一個特殊的階段。這個階段是提高學生綜合能力的階段。他和一模前的考試不一樣。此前,考試的內容主要針對的是基礎知識。相對來說,知識簡單,單一。而最後這兩個月,通過做大量的真題專項題模擬題,來提高學生的綜合解題能力。這個提高的過程,不僅需要有紮實的基礎知識,這需要學生對知識有融匯貫通的能力。所以,相對來說就比較難。這個階段,孩子成績波動,也就在所難免。但是家長也不必擔心,一般在高考前,孩子們的解題能力就能達到個人的正常水平。

以上兩點就解釋了,高考前成績波動的原因。知道了原因,我們就知道該如何做了。

首先,家長幫助孩子調整心態。高考前孩子的情緒非常緊張,總是擔心考不好,怕父母失望。此時家長一定要在孩子面前表明心態。不管你高考如何,你永遠都是我們的孩子,爸爸媽媽永遠愛你。考不好也沒關係,人生的路還長著呢。高考只是很小的一部分。只要你自己不放棄,成功的路有千萬條。不過以你現在的成績看,你高考也不會差到哪去。這麼一說啊,相信孩子心裡的包袱會卸下一大塊。幫助孩子調整心態的同時,家長也要為孩子創造一個和諧溫暖的家庭氛圍。在小事上,不必對孩子要求過高,凡事多理解,接納孩子。孩子的心理狀態好了,才能安心學習,投入學習。



其次,在孩子的學習問題上,家長不要指責干涉。一方面,孩子的學習進程你不瞭解,不瞭解就沒有發言權。不懂就不要亂指揮。你的亂指揮只會造成孩子的反感,產生逆反情緒。另一方面,此時的孩子,他對自己各科的學習,都有計劃有安排。家長的干涉,只會擾亂孩子的計劃。此時,家長不打擾就是對孩子最大的幫助。

綜上所述。高考前的成績波動屬於一種正常現象。家長可以放下擔心。家長最該做的就是,給孩子創造一個良好的學習氛圍。然後選擇相信老師,相信孩子。一切都會是最好的安排。


花朵5506


考前最焦慮的不是學生,而是學生家長。當孩子成績有起伏時,家長總是想去幫幫他,殊不知,很多時候,您幫的是倒忙。

我是“贏在高三”,長期奮戰在高考一線,希望能夠給您提供幫助!

一、家長為何比孩子更焦慮?

常常聽高三家長髮出感嘆:“我當年參加高考時都沒有現在緊張和焦慮”。其實,這是再正常不過的一種現象了,比如我們再看一場足球比賽時,往往是球迷比隊員更緊張,緊張的手心冒汗,這是為什麼?因為球員的注意力在球上,場上局勢瞬間萬變,他想不那麼多。我們開車時,也經常是開車的不緊張坐車的緊張,道理都是一樣的。

其實,高三的孩子,即便成績不穩定,多數學生都不會很焦慮,因為他掌握更多的信息,而且有老師和同學的幫助,所以情緒更穩定。

二、高考前兩個月成績為何不穩定?

這是多方面原因導致的,具體如下:

1、考試次數的增加:誰都無法保證自己是常勝將軍,常在河邊走,哪能不溼鞋?高三後期,各個學校都會增加模擬考生的頻率,有的學校甚至是一週兩考,考試次數的迅速增多,學生出現不穩定也就正常了。

2、試題難度的不同:成績優秀的學生,往往都很耐考,他們能夠應付各種難度的考試試卷。但是,對於成績中游的學生,試題的難易程度對考生影響非常大,不同的考生,適應不同難度的試題,他們還沒有以不變應萬變的能力,所以出現起伏也正常。

3、學生考試狀態的起伏:高三後期,學生身心疲憊,學習狀態有起伏也很正常,尤其是在高強度的考試狀態下,難免會出現發揮失常的時候。

4、老師改卷的影響:這個影響也是存在的,因為平時的改卷要求不是很嚴格,學校要求更多的是改卷速度,以便讓學生更快拿到成績,比如週末考完,當晚接著要改成成績,週一開始講評試卷。在這種情況下,改卷很難做到非常準確,甚至像數學這樣的學科,老師也會出現只看得數就給分的情況,所以錯改、漏改等現象也是可能存在的。

從總體上來說,學生成績出現起伏,未必是壞事,尤其是對於中等生來說,成績的起伏,給他一個當“黑馬”的機會。

三、家長應該如何應對考試成績的起伏?

不同類型的家長,這個時候對孩子的“幫助”是不一樣的,我把家長分成三種類型:

1、積極應對型:家長能夠放下“不能輸”、“輸不起”的緊箍咒,給予孩子真正的有效的鼓勵。這樣的家長能夠理性看待高考,不會把高考作為孩子人生的轉折點,更不會把孩子的高考當成自己的“面子”;能夠理性看待孩子的考試成績,成績考得好他們會高興,但是不會得意忘形,因為他們知道這不是高考;成績考得不好,他們會擔憂,但是也不會太焦慮,因為他們知道這不是高考。此外,他們能夠對孩子進行“有效的鼓勵”,不去嘮叨孩子和責備孩子,也不會去講一些大道理,而是針對孩子近期具體的行為進行鼓勵,往往跟有利於幫助孩子走出困境。

2、消極悲觀型:這類家長和上面的家長恰恰相反,面對孩子成績的下滑,他們往往表現的給孩子還要悲觀,當孩子考不好回家想得到家長的安慰時,換來的可能是家長的唉聲嘆氣,甚至是責罵。家長會說:“我早就知道你會考不好了,你看看近期你的表現......",如此陪伴,只能讓家庭關係越來越緊張,問題有利於嚴重。

3、甩手掌櫃型:對孩子成績不管不問,只是做好“後勤部長”的角色就可以了,這類家長雖然做的不算很好,但是起碼也不會很差。所以,當你不知道怎麼說,或者說不好時,選擇少說和不說,往往也不是最壞的選擇。

孩子的學習壓力一部分源於家長認知和觀念的影響。想要緩解孩子的壓力,先要調整父母的認知,緩解自身壓力,給自己鬆綁,才能營造出真正輕鬆、和諧的家庭氛圍。


贏在高三


考前的這兩個月學校各方面、學生自己都會給考生自己施加壓力,隨之考前的各種練習和測試也越來越多,經常會有學生覺得,付出的努力和得到的考試分數並不成正比,其實這也是一種常見的現象。

作為學生和家長,根據成績對於學習情況應該做出分析和對比,但不能過於在於分數,畢竟每張試卷考點內容不同,成績也不能缺少,一次成績也並不能代表以後,更不能代表高考。

每天高效率、長時間的學習,再加上高頻率的考試,作文高考生感到壓力是很普遍的。這個時候大家要學會調整自己的狀態,不能因此而討厭考試、討厭學習。好的心情、良好的精神狀態、健康的飲食等都會對我們的學習有很大幫助的。如果大家感到壓力很大,比較壓抑的時候可以嘗試一下幾點來幫助自己調節,所以給各位家長和高三同學以下幾點建議:↓↓↓

①正確對待考試,不要太過於在意分數。任何考前練習都是為了檢測和鞏固知識,通過考試可以進行自我分析和檢測。分數也只是此階段,此次考試的成績,並不能代表之後的考試,也更不能代表高考。所以把練習當做高考一樣認真對待,做好考後分析的收尾工作,提前鍛鍊考試狀態也是很有必要的。

②短時間段內適當減少自己的學習內容,適當放慢學習節奏。短時間自己給自己減輕一些學習內容,給自己多一點的休息放鬆時間,給自己一個緩衝的時間。這個“短時間"指的是幾天,最多不能超過一週時間,比較離高考只有90多天了,每一分都很重要。但是也不要怕因為這幾天而耽誤學習進度,適當的調節是有必要的,狀態的調整是為了不影響接下來的複習工作,定時給自己放鬆是很有必要的。

③利用自有時間做些運動、看看課外書籍、英文電影等,學會放鬆。“身體是革命的本錢”這句話,星星認為沒錯,健康的身體是我們學習的基本條件,一些運動可以進行鍛鍊,也是不錯的解壓方式。看些課外書籍(當然是有用的書,名著什麼的)和英文電影,在看和聽的過程中可以進行課外知識積累、英語的聽力口語練習,都是有幫助的,可以一舉兩得。

④一日三餐健康飲食不能少,零食也要安排上。一日三餐的重要性就不用星星再強調了,各位同學一定要按時吃三餐,健康、營養、衛生是前提,多吃一些水果蔬菜裡面富含的纖維素都有很奇妙的作用的。零食不吃是不可能的,不論男生和女生,所以零食可以選擇一些自己喜歡的,小編比較推薦堅果類的,一些帶殼的堅果需要剝殼也可以幫助我們解壓。不論零食選擇什麼都要以健康為前提,天氣慢慢變暖了,冷飲和冰飲要儘量少喝,避免身體不適影響學習。

⑤各位家長、考試本人不要給與考試過多的壓力。適當的壓力可以起到促進學習的作用,而過多的壓力容易適得其反,不僅不利於考試學習進步,還會影響考生接下來的學習情況和精神狀態。所以建議各位家長能夠給考生一些鼓勵、支持和認可,這些對於考生來說很重要,也是考試獲得自信和動力的重要來源。各位考生也要有信心為自己加油打氣,在考前你就是一名時刻準備者。

如果不是高三的同學也可以參考上面的建議,而且要知道現在還沒有到高三,需要努力的還有很多,當然也有更多的時間,所以放平心態,努力努力在努力,你的flag等著你呢!


天星教育


高考前兩個月考生成績不穩定,怎麼辦?我首先呢,我們先要弄清楚主次,也就是學生是主體,家長為輔,各自做好本職工作就可以了,剩下的就要聽天由命了

那麼首先呢,我們先從學生的角度探討一下,學生在高考前兩個月該怎麼做?其實也沒有必要太糾結,高考前兩個月往往都是學生壓力最大的時候,這個一定要擺正心態,而且不要再去做難題,主要是,鞏固基礎題,保證把能拿的分一定拿到,再有就是把之前總結的錯題集認真分析,也就是把以前的漏洞一定要補上,在此基礎上訓練一些歷年的高考原題,在進行,查漏補缺。最後階段就是迴歸課本,千萬不要小看,迴歸課本,最後階段迴歸課本可以讓你保持一個良好的心態。

那麼作為家長呢,只要服務好,後勤工作就可以了,給孩子適當提高一些營養,心理上給孩子一些鼓勵,一切順其自然,只要功夫做到了,成不成就要看天意了?從而讓孩子有一個良好的心態去迎接高考


博弈高三


父母千萬不要給孩子太大的壓力,我高考前的成績起伏特別大,外人看不到我為此焦慮,其實我心裡比誰都難受,整天都睡不著覺,每次考試都感覺這一段時間的努力都白費了。所以父母不要對孩子施加壓力,除非孩子是真的不放在心上的那種,我想絕大部分孩子都是非常重視高考的。


咫尺3057


如果說讓家長和考生放鬆心情,基本屬於無用功。明知不可為,還多說,其實是增加了二者的負擔。個人建議,可以從基本的練習做起。增加考生的自信心是首要任務。因此。拿出基礎題做,既可以鞏固和複習知識,又可以增加考生和家長的信心。其次,不要與身邊親人朋友說過多的擔心,既增加了他們的擔憂,其實也在無形中再次給考生增加了負擔。最後,家長要做的就是相信他,然後引導他學會有計劃地學習。


附小俞老師


成績有起伏是很正常的,如果孩子確實努力過了,沒什麼可著急的!亦未雨綢繆,勿臨渴掘井!最後幾個月保持良好心態是最重要的!信心比黃金還重要!我們都經歷過高考,其實真的沒有什麼可擔心的,盡吾力而不能進者,可以無悔矣!要走捨我其誰的勇氣,破釜沉舟的魄力,事必成!


樊老師中高考志願幫


不穩定是什麼原因!自己學科比較好的儘量別丟分,然後其他差一點的就抓緊補補長不了分也得穩住,別掉分,其次是心理素質,不要太緊張了人生那麼多坎高考才哪兒到哪兒,心態好一點可能更放鬆狀態更好。


喬巴1987


成績不穩定,如果是心理方面的原因,怯場,緊張,那注意心理疏導,真不穩定就看運氣了。沒辦法。


環保專家供應商海哥


不變應萬變!不給加壓就好了!


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