不要把生活看得那麼複雜，多什麼少什麼，愛什麼恨什麼，把所有的複雜都簡單化。端起飯碗感謝這美好的一天，心頭清閒感謝這曲折人間，想到的就是你活到的，放過的就是你擁有的，既然來著人間不糾結，那麼就活一場豁然開朗，或者大肚能容。煩惱又不給一分錢的報酬，何苦去替它履行什麼。
得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。儘量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過於執著，而使自己背上沉重的包袱。痛苦是比較出來的，幸福是珍惜得來的。越是計較，心理越不平衡，越不平衡，煩惱越多，我們因此變得不從容。
無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，有什麼是真正過不去的坎呢？身在紅塵之中，凡事以善為本，有所為，有所不為，心自然日趨平和、寧靜，如開放的蓮花一樣自然，從容，不為誰開不為誰落。心本來不大，不要揹負太多。對昨天的糾結，最終只是囚禁了今天和明天。人生，一定要學會釋放！
不要過份在意一些人，過份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態面對。每個人的性格中，都有某些無法讓人接受的部分，再美好的人也一樣。所以不要苛求別人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因為是玫瑰。
學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來；或者盤腿打打坐，讀讀經。這些既是一種休息，也是一種修行。
心靜了，才能聽見自己的內心。也許，你正狂熱追求的，並非你真正想要的，只是遷就了別人或社會；也許，你正為之苦惱，肝腸寸斷的，未必是你真正想愛或該愛的，只是一時的不甘心。坐下來，靜賞花開水流，心靜了，自然就看清了。笑看花開，是一種寧靜的喜悅；靜賞花落，是一份隨緣的自在。
人生，哪能事事如意；生活，哪能樣樣順心。不和小人較真，因為不值得；不和社會較真，因為較不起；不和自己較真，因為傷不起；不和往事較真，因為沒價值；不和現實較真，因為要繼續。因為善良，所以寬容；因為責任，所以承擔；因為某種理由，所以願意妥協。因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。
我們常常為錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什麼時候，你都要相信，一切都是最好的安排。總有一些事情，讓你在不經意中，就看清了一些人。用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。
世間上沒有一樣東西是永遠屬於你的，包括你最愛的人，養大的孩子，包括你的財富，你的身體，最後也會迴歸塵土。世間的一切我們只有使用權而非永久擁有權。世間的一切都是借給我們用的……所以，凡事都有緣起緣滅，強求不得。人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興地走。最重要的是，把握當下。
水的清澈，並非因為它不含雜質，而是在於懂得沉澱；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨。
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