問鼎疆湖
看到你的提問，我一下就聯想到了我自己，不過我是個女生哈。我一直也是個比較內向的人，不喜歡主動聯繫別人，不過在遇到我的那個他後，比之前稍稍好些了。
我覺得人的性格沒有高低貴賤之分。每個人的性格不同，有內向者，有外向者，這都是很正常的。所以說不要覺得自己內向就比別人低一等，同時也不要自己給自己設限，不要覺得自己內向就不好找女朋友，導致自己就不去行動，潛意識裡認為自己找不到女朋友是應該的。
每個人都有自己的閃光點，每個人都有追求愛情的權利，所以只要想了，不要顧忌那麼多，只管去做就好了。
同時在日常生活中也可以找機會刻意地鍛鍊鍛鍊自己，雖然說內向的人也沒有什麼不好，但基本的溝通交流能力還是必要的。遇到喜歡的女生，有了合適的時機就要大膽說出來，有些事情你不說別人永遠也不知道，有可能她剛好也喜歡你呢？所以為了愛也要勇敢，不要輕易錯過生命中的她。
最後，如果你的那個她是個外向者，你們一靜一動，剛好互補，豈不美哉，哈哈。
好心情呼呼兒
我小時候很內向，身體也瘦弱。經常被班裡的同學欺負。都是在班裡默默無聞不做聲的那一個，整個中學期間都沒有談過戀愛。總覺得活得壓抑。
上了大學，突然間感覺這個世界自由了。擺脫了原來的環境，沒人管，沒人認識自己。重新認識了新的朋友。大學裡同學很熱情，氣氛很活躍。大學同學也文明，沒有人靠身體強壯欺負別人。我好像立刻就變得開朗活潑起來，跟同學們很談得來，還加入了吉他社，羽球社。性格就這樣轉變了。
人是很難做出自我改變的，特別是在一個固定的環境。每天上班累的要死，下班只想打打遊戲，看看劇。節假日寧願在家裡睡覺，也不出去。好多人都這樣。宅在家裡，錢和女人不會找上門來的。但人有惰性，要改變很難。要改變，最有效的莫過於換個環境。
如果你真的決心改變，我建議你，或者是換一個工作，或者是換一個城市。
換一個可以經常開口說話的工作，去一個美女成堆的地方。
聽過糧倉碩鼠的故事嗎？楚國人李斯，看見茅廁裡的老鼠瘦弱而驚惶，糧倉裡的老鼠肥碩而囂張，深有所悟。辭官投奔秦國，終成就大名。
譬如，你到廣東的東莞惠州等下面的一些小鎮，電子廠扎堆的地方，一下班，密集的年輕女性就如潮水般湧出來。你坐在路邊攤，只要你長得帥，就有廠妹敢跟你搭訕。在這種女生比例失衡的地方，你根本不需要太主動。
當然，換個城市或換個工作，你未必下得了決心，風險太大。那就改變你的業餘生活吧。
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。有花堪折直須折，莫待無花空折枝。
適當的年齡做適當的事，年輕就該談戀愛。宅在家裡就是浪費青春。
多跟朋友聚會，聊聊天，吃吃飯。多認識新朋友。與外界多聯繫，認識妹子的機會也多。
多參加戶外活動，爬爬山，跑跑步，打打球。
資金寬裕的話，可以報一下妹子多的培訓班。跳舞，瑜伽，烹飪什麼的。不要怕難為情，總好過宅在家裡，有錢沒地方花。
心情開朗了，心境開闊了。人自然就有了追求美好生活的主動性。
最後告訴你一個好消息，妹子是吸引來的，並不是追來的。
你如果本身條件不夠好，就算天天跟在妹子屁股後面當舔狗，人家也覺得你噁心。
男人的吸引力，主要是看他的社會地位、經濟能力、才華、風度、外貌、談吐等條件。一個正常的年輕人，總有吸引妹子的閃光點。
大多數時候，是妹子被你吸引了，主動對你釋放好感，引導你來追求。
所以，主動追求並不如你想象中那般重要。重要的是你本身的條件，魅力。
如果你本身條件不算差，再開朗陽光一點的話，“再靠近一點點就讓你牽手，再勇敢一點點我就跟你走”。
總結，要改變心境，變得開朗。
有好心情就有好愛情。
祝順利！
情哥戀愛快遞
奉勸你一句，如果你不愛主動你是一輩子也找不到幸福的，再好的的女孩兒你也會眼睜睜的看著她們從你身邊離去，不過你也不要急，慢慢改變吧，有一天如果你真正遇到讓你心動的女孩兒相信你會變主動的，我是一個20歲的女孩兒，我以前是很內向很羞澀的，叫我去對哪個男生主動說我喜歡你，我覺得是很丟臉的事，可是現在我真的不一樣了，我敢對男生說這樣的話了，雖然我臉會紅，但是我還是會說，有些話男孩子還沒有我有勇氣去說，我就先說了，其實我覺得人都是鍛煉出來的，相信自已吧，有一天相信你的白雪公主出現了你會變主動的，就像我一樣我的白馬王子出現了我就徹底變了啊，雖然我沒能和他在一起但是我還是挺高興的，因為他我改變了，因為他，我長大了，因為他我學會了如何去愛一個人，如何去珍惜該有的機會。
朋友，只要你想改變相信你一定可以的。加油
佘曉餘
看到問題描述，我就想到了我那悶騷的基友。
人很好，熱情，也不小氣，工作也不錯，就是，悶騷！！！
比如，很好的幾個朋友，有男有女，我讓他組織一下，聚一聚，定個時間地點。他呢，不行，弄不來，不會，不做，我TM....
相親，不去，不敢，害怕，我TM...
好吧，說正事兒。
如果你真的是這樣的性格，我建議就別立即想著找女朋友了，不如安靜下來，提升一下內在的自己。
1）讀書
現在的人都很匆忙，忙到一年都看不到一本書。你可以先從讀書開始，提升自己的見識，擴充自己的知識量。據說，書讀多了，人也會變得有氣質；
2）運動
生命在於運動，古有言之。運動一能保持身體活動，顯年輕，而能維持身材，不走形。顏值即正義的社會，如果沒有顏值，那就只能在身材上下手了，肥宅們注意下！！！
3）旅行
來一次說走就走的旅行。經歷豐富的人，眼中會充滿智慧，除非二傻子。旅途中，會遇到誰，發生什麼，誰知道呢？
小鹹魚
題主現在的這個困擾我深有體會，以前我面對女生時也不敢主動搭訕，這原於我們自己的性格問題，萬幸的是這種問題可以改變，下面我給題主介紹下我的經驗。
當時上大一，真的很喜歡一個女生，她的一笑一怒都能牽扯到我的情緒，但我和題主的問題一樣，她也不是我學院的，我也不敢主動去找她搭訕。後來我想了一個辦法，在qq的附近的人、微信搖一搖、陌陌上主動找別的女生聊天。
首先要克服自己內心的這種拘謹，你要知道你不該變這種性格，真的很難找到女朋友。
我當時就想著主動找別人聊天，第一個不好開口，就去找第二個。聊不成也沒事反正也我沒有損失。女生那麼多，一個兩個聊不成對我們也沒什麼影響，我們主要目的是去練習和女生聊天，克服自己性格上的缺陷。孰能生巧，慢慢地我這方面的缺陷就沒有了，在街上碰見一個完全陌生的女生我也敢上去搭訕，不像以前在女生面前吞吞吐吐連一句完整的話都說不出來。
所幸的是現在社交軟件百花齊放，像soul、uki等比以前qq附近人，微信搖一搖的功能強了不知道多少倍。如果題主真想改變的話，可以按照我的方法去做，soul這個軟件就很適合你練手，大話我不敢說，不出半年題主的變化和現在相比就會千差萬別。
希望能夠題主採納。
名字不需要起
這個問題確實很難，我從小到大都是不擅長交流的孩子，大學畢業後在學校工作，旱澇保收寒暑假都有很多親戚朋友很羨慕我的工作，特別是我們小學老師以女老師為主，找女朋友的優勢更讓別人羨慕不已。可是我不愛交流啊。走到女孩面前腿發顫，和女孩子說句話的時候像喝酒一樣滿臉通紅。到最後我自己想了一個絕招，不會交流沒事，我會交錢就行吧。會交錢還愁找不到女朋友。我毅然辭職下海掙錢多多益善。不會交流會交錢的我大家應該知道結局啦……哈哈
笑你玩哈哈
我以也挺內向的，怎麼找女朋友其實很簡單。
- 你可以現在多人聚會這種場合，展示你擅長的方面用來給自己一點自信。因為聚會的場合一般都是朋友，或者朋友的朋友，防備心裡就回低一些，展示你擅長的反面用來博取女生的好感和崇拜。這樣你們之間就會有話題了。
- 和女生熟絡了以後，你時常可以約她出來聊聊天。向她展示你的人格魅力，這時候她對你的防備心裡進一步的降低了，至少她認為，你不是個隨便的男生。
- 約了一兩次後。就可以帶她去，刺激或者運動遊玩地點。比如說鬼屋、游泳，或者遊樂場什麼的。即可以表現你對體貼，又能讓她覺得你男友力max
- 希望內向的小夥伴們，能早日追上自己喜歡的女孩。
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男紳Wins
並不是人人都生來愛說話會說話的，總會有人不太喜歡說話。這樣的朋友，我的身邊也有。他是一個靦腆的男生，不過他彈的一手好鋼琴，後來也是通過別人介紹認識了他後來的媳婦兒，個人感覺，他媳婦倒是挺愛說話的。緣分這個東西確實挺神奇的。
個人認為，不愛主動交流並不可怕，如果一個人身上有閃光點，並且用最自然的方式展現出來，總會有人注意到。不用等你開口，對方還會主動來找你交流呢，總不至於別人找你說話，你還不敢開口吧。
如果一個人既有肚才，又有口才，那自然是最好了。如果有才華，但不太愛表達自己，也不用太難過。如果不是為了讓自己變得更好而強行改變自己，自己也會過得不快樂。做好自己，昂首挺胸大步向前，幸福的生活自會緊緊跟隨。
變異和尚
其實我認為，愛情是任何人都可以獲得的權利。無論生理，心裡，精神，國籍，宗教，任何障礙都不是阻礙獲得真正的緣分的障礙。回到你題主的問題，擔心的是兩個方面：1.不主動交流怎樣找到女朋友。2.和女性朋友初次接觸後不愛主動說話怎麼留住緣分？回答1：這方面必須要做的努力是：給你的社交圈“我需要女朋友”這個信號。這個主動努力是必不可少的，當朋友家人收到你的信號後，自然會給你“是否需要介紹女朋友”這個反饋，這個時候不要挑剔，任何見面（相親）機會都去試試。回答2：見面後，不必強制自己找話題（相信我，那樣會更尷尬難看），可以考慮一開始就坦誠自己沒有交女朋友經驗，不會說話。相信我，不是所有的女孩子都喜歡誇誇其談個沒完的男生好嗎！一個正直、羞澀、善良的男孩子比一個偽裝而撩妹熟練的男人加分不止多少呢。而且，有些主動型的女孩子，剛好需要你這種被動點火才能著的慢熱男生在一起呢。另外要告訴你一點的是，不主動交流確實會給交友和婚姻過程中造成障礙，這裡給你兩個小建議：1.交完過程中誠實說出自己的感受，開心就說，哪裡不開心也說（委婉一點）。2.如果你愛她，告訴她這一點，而且要多次說，不怕重複，嗯，真的。
雨婆妖妖
你好，很榮幸來回答你的問題。
首先。你要提高自己，畢竟是金子在哪裡總會發光的。女孩子都會發現你的優點。這樣他們就會與你溝通。
其次。努力掙錢，保持多金。畢竟大多數的女孩子還是喜歡帥氣多金的你。
其次，可以要周圍的親戚朋友圈裡做女孩子介紹。
最後祝你找到一個滿意的女朋友。並祝你幸福，
