最近微博上面出現一組爸爸陪娃寫作業的視頻火了，爸爸們逐漸崩潰，媽媽們還在旁邊幸災落禍的拍攝爸爸們崩潰的場面。視頻中，看著平時溫柔理性的爸爸心態逐漸崩潰，甚至被氣到管自己兒子叫哥的樣子，媽媽們不禁笑出了聲。最終，爸爸們紛紛進入了“自暴自棄”的狀態，陪娃寫作業簡直是破壞親子關係的第一殺手有沒有！
說到如何教育孩子的學習，相信很多家長在這裡都會深深地嘆一口氣。當然除了無奈、崩潰，其實“陪伴學習”也促進了親子之間的一些關係，同時也出現了一些關於輔導作業或陪伴學習搞笑的視頻，不禁讓人哈哈大笑。“不談學習母慈子孝，一談學習雞飛狗跳！”“未來親家，趕緊把你兒媳婦接走吧！”“你這樣的媽媽，我還能要嗎？”最近一些社交網絡上面頻頻出現這樣的一些內容……
視頻截圖
見慣了媽媽們對於輔導孩子學習的“崩潰教育”。最近，一組爸爸陪孩子寫作業的視頻在網上火了起來。視頻大多是採用偷拍的形式，看著平日裡高高在上、充耳不聞窗外事的爸爸們在輔導作業時心態逐漸崩潰，甚至被氣到叫自己兒子“哥哥”……媽媽們表示“你們也有今天”。
網上瘋傳
爸爸“崩潰式”輔導作業
“我覺得你就是上天派來收拾我的，不過你對我算是仁慈的。人家媽媽都被氣的腦溢血，你還沒把我氣成腦溢血，我感謝你大哥，感謝你。”視頻中的爸爸站在兒子書桌旁語重心長地說著。這只是整個視頻中拍攝的其中一個家庭，最終，爸爸們紛紛進入了“自暴自棄“的狀態，有網友說，陪孩子寫作業簡直是破壞親子關係的第一殺手。
視頻發佈後，引起了網友的熱議，“內容太過真實，太扎心了”。大家一方面覺得很真實很搞笑，另一方面也反映出了越來越多的爸爸們開始走進了孩子的學習。以往說到教育孩子的學習，一般都是媽媽去承擔，從視頻中看出其實現在爸爸們的家庭陪伴意識正在逐漸增強，對於孩子的學習也在承擔著自己的責任。
專家建議：面對孩子的學習，試試“零吼叫”
當陪伴孩子學習遇到“挑戰”時，各位家長應該怎麼做呢？是情緒失控，大吼大叫？還是黯然傷神，默默退出呢？有教育專家指出，吼叫的“效果”其實並不能維持多久，最終你也會因為對孩子的吼叫而滿是愧疚。近來，記者在朋友圈看到了悄然流行起來的“零吼叫”計劃，計劃號召加入的家長們堅持一週7天不對孩子吼叫，藉由這個計劃改變與孩子的相處模式，改善親子關係，幫助孩子學習進步。記者有幸採訪到其中的三位家長，一起來聽聽他們是如何做到“零吼叫”的。
方法一：氣氛不對立刻喊停深呼吸
【停、放下、深呼吸，是憤怒時很管用的三個步驟】
“不按時睡覺，吼！吃飯磨蹭，吼！脫了衣服亂扔，吼！我其實是個特別易怒的媽媽，但是孩子的這些毛病並沒有因為我吼叫的聲音越來越大而得到改善。”諾諾媽說，“我家兒子是頭‘小倔驢’，越吼他，他越不聽話。往往一件小事最後弄得我們娘倆‘兩敗俱傷’。”
諾諾媽的方法是在屋裡醒目的位置貼上大大“NO”，時刻提醒自己。“感覺自己馬上就要生氣了，看到那個紅色‘NO’，我會先讓自己閉嘴，離開‘案發現場’。”諾諾媽說，“躲進衛生間用涼水衝一下臉或者去陽臺上看看遠方，再做10次深呼吸，等自己不那麼生氣了，再想想該怎麼和孩子說話。當你冷靜下來之後，你會發現，你的聲音變得溫柔了許多。”
方法二：接納孩子接納自己
【情緒沒有好壞之分，它是我們的一部分】
“我家有隻‘愛噴火的小怪獸’，一言不合就‘噴火’，對，他就是我的兒子。”牛牛媽媽說，“我覺得牛牛‘愛發火’特別不好，於是，他每次發火我都要吼他，我越吼他，他就越火大，慢慢地變成了一個惡性循環，我們的關係也越來越差。”
“偶然的機會學到了有關‘情緒管理’的內容，我開始嘗試不再吼他，而是在他每次快要發火的時候給他一個大大的、長時間的擁抱，等他氣得僵硬的身體在我的懷裡變得柔軟，我的氣也消了，我們會心平氣和地溝通之前的問題。”牛牛媽媽說，“我們如何處理情緒，其實孩子都看在眼裡、記在心裡，久而久之，那也就成為他們管理情緒的方法。所以，如果你的孩子控制不好他的情緒，千萬不要怪他。”
方法三：控制情緒引導情緒
【孩子是獨立個體，不要試圖控制他】
“放學後要先寫作業再吃飯，晚上必須練習一個小時鋼琴，週末應該花點時間複習英語……我特別喜歡給孩子‘立規矩’，直到我女兒開始和我‘作對’。”希希媽媽說，“女兒想放學先吃飯後寫作業，練習鋼琴安排在看動畫片之後……我的氣不打一處來，吼她，她也開始吼我。”
“其實想想，家長也是挺矛盾的，一方面希望孩子早日獨立，另一方面孩子想自己做主，家長又極力打壓。”希希媽媽開始試著不與孩子起正面衝突，引導希希安排自己的時間，“雖然她的計劃表和我給她安排的計劃完全不一樣，但是她遵守的特別好，最主要是不需要我督促了，這真是個神奇的事情。”
“零吼叫”並不是對孩子放任不管，而是以更加平和的方式去處理親子之間的一切問題。
（原題為：《孩子的學習 做個“零吼叫”家長如何？》）
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