前情提要：
我家裡長期有低卡零食的，我是那種嘴巴那種下來又容易胖的人，所以低卡零食是最好的選擇了。
我一般都買日本的這種，不是說崇洋媚外哈，是正規的國產低卡零食真的太少了。你在淘寶一搜，基本都是自制的。
說實話自制零食大部分都是賣家自己倒騰出來的，沒啥生產許可證的簡稱三無。衛生方面乾不乾淨就不說了畢竟咱們也沒那麼嬌氣，但熱量方面是不是像賣家標的那麼低真就不好說了。
我覺得萬一卡路里標的很低，但實際上並非如此，我們買回來還屁顛顛的吃的特別開心特別放肆，那就真的是比悲傷更悲傷的故事了...
所以日本這種有生產標準規格和檢驗的，熱量自然也是比較實實在在大還是比較放心的。
行吧，不多廢話啦，咱們開始吧！
這個餅乾是個網紅零食呢，淘寶大部分店基本上都標著低卡，但實際上一小包80卡，怎麼都算不上低哎。
而且沒有飽腹感，一包兩塊吃下去一點感覺都沒有，嚴格來說不算低卡零食。
口味上還不錯，微甜，有淡淡的豆乳香，不像日本其他零食都齁甜齁甜的，吃喝還行吧。
這薯片有很多種味道，嚴格來說算是非常低卡的零食了，幾乎沒什麼油，有很多種口味，一小包就5卡，就算一口氣把一大包吃了也才20卡。
其中裡邊最難吃的是海苔味的，味道和卡路里成正比，很硬很糙，也沒什麼海苔香。吃不到屬於薯片的快感，一口下去不是滿足，是絕望。
馬鈴薯口味的則是有一點像小時候一大包裝著的盼盼薯片，很好吃而且低卡，可以說是很滿足了。
非常好吃，這個是我非常喜歡吃的一個！
這個餅乾口味很多，基本都很好吃。每包裡邊其實是有兩小包的，一共160卡，相對於口感和滿足感來說不算太高。
它是能夠吃到食物的膳食纖維和粗糧的口感，甜度接近正常零食的甜，不會很淡也不會很甜，剛剛好，吃下去有吃零食帶給你的滿足感和快感。
包裝扁扁的一小包的，平時出門的時候挺適合放包裡的，餓了拿出來吃，而且不佔地兒。
這是日本的是0卡路里糖，我拿出來的時候助理都驚呆了。
它有很多種口味，我買的是抹茶的。
說實話抹茶味很淡很淡，要稍微細細品一下，微甜。舌頭貼在糖上會有一種清涼感，但是這個清涼感不是薄荷的感覺，而是那種你能夠很明顯感覺它在吸你嘴裡的熱量的冰涼。
這個口味選擇很多，共同點是都不好吃。一吃進去就能感受到濃濃的代糖味，能吃到羊羹綿密的口感，但是代糖味太濃了，整個口感有些化工的感覺。
吃完一口就不是太想吃了，吃完之後會感覺很不舒服……塑料感尤為明顯。
它雖然低卡但卻比普通的布丁還要甜一些，不過比起遠藤的羊羹要舒服多了，口感很順滑，算是接近正常布丁的口感和味道。
我不確定有沒有代糖，吃起來口感像是代糖的感覺。夏天冰著吃挺舒服的，只有20卡，可以說是很低了。
和普通的布丁口感比還是差了些，但單就卡數和口感來說，可以買回來試試。
這個我記得我買了很多種口味，但是賣家發錯了貨，全部給我發了乳酸菌口味的，那我就主要描述一下這個味道吧。
吃起來是很酸酸甜甜的乳酸菌的感覺，很清爽的果凍口感，沒有特別甜。
最重要的是，0卡！強烈推薦！！
蒟蒻的口感特別像果凍，但是比果凍更韌更有嚼勁，味道酸甜適中，非常好吃。
每個水果的口味都還原的特別好，特別點名表揚一下荔枝和桃子，是裡邊最好吃的。如果沒有吃過蒟蒻的寶寶可以嘗試一下，肯定不會讓你失望的。
這個時魔芋曬乾後做成各種口味的，20多卡一包，有扇貝魷魚酸梅牛肉等多個口味，我這個是魷魚的。
魷魚的味道還原的挺好的，聞上去還真是那麼回事兒。吃進嘴裡還是有點微微的塑料感，但多吃幾口發現還是挺像的，嚼勁十足很帶感！
我看評論裡說扇貝味兒最好吃，準備去買一包吃吃。平時看電視的時候來這麼一兩包，可還行。
這個餅乾一包52卡，裡面一共三塊，不是太懂它哪裡來的勇氣給自己打上低卡的標籤。
抹茶味的有一點疏鬆的綿密感，和麥子烤出來的那種香香的感覺，口感和飽腹感還可以，唯一遺憾的是卡路里稍微有些高。
巧克力味的巧克力味能比較明顯的感受出來，在咀嚼期間我還咬到了粗糧的口感，其實這個餅乾還蠻健康的。
口感上其實和抹茶味一樣，是比較疏鬆的綿密感，但抹茶的口感更綿密一些，巧克力味還能咬到粗糧。
這餅乾很紮實很硬的口感，沒有普通餅乾那麼蓬鬆酥脆那種咔嚓咔嚓的感覺。
味道是淡淡的黑糖味，一開始吃會眉頭一緊覺得餅乾怎麼是這種口感啊，但多吃幾塊其實也就適應了。
如果有嘴巴閒不住的寶寶推薦看劇看劇的時候捧一包，無卡安全不發胖！
這個湯建議按照包裝上的虛線衝，將水倒到剛剛好的水位，衝出來的湯就會格外濃稠。味道很接近餐廳裡的意式濃湯，非常鮮美還有奶香，能吃到奶酪的感覺，口感非常順滑。
湯底是蘑菇湯，底下還有酥酥脆脆的小餅乾，沒錯，泡開之後還是酥脆的！！！
唯一需要提一下的是這個湯吃完肯定是會有點膩，不過仔細想想，畢竟膩也是一種抑制食慾的方法。
推薦給平時喜歡喝意式濃湯的小可愛們，真的非常好喝。
韓國醬肉味
這碗粉絲的口味很重很適合我們重口味的人，還有點味增湯的感覺。
粉絲還挺多的，口感也不錯，裡面還有蔥花芝麻和一些蔬菜，一共是93卡，因為粉絲還蠻多的所以吃下去是有較強飽腹感的。
PS：這個在低卡零食中口感算很好了的，還有一丟丟零星的肉末。很推薦！
香辣擔擔粉絲
泡開後不會特別軟趴趴的，反而比較有嚼勁。
芝麻味比較濃重，湯底做得也很好，配合粉絲吃起來口感很贊，比普通方便麵要好吃一些，普通方便麵吃完之後會有一些想吐或者膩，這個不會。
不過這個口味的熱量偏高113卡，不做的這麼好吃確實就太說不過去了。
不知道是不是翻譯的問題，其實這個嚴格來說是粥不是燴飯，可是和粥的口感比起來，兩者之間又相差甚遠。
粥的口感是很潤滑軟糯的，這個更像是把米炸得脆香香然後泡開之後的感覺。一包有80卡，一大包裡有兩種口味。
先說說番茄味，番茄味的就比較酸，吃起來還蠻好吃的，能吃到一丁點的雞肉和裡面的大片蔬菜，總體來說口感很好，可是番茄真的是太開胃了，越吃越想吃……
另一個味道是蘑菇味的：
粥是挺鮮的，能夠吃到一些蘑菇，口挺順滑的，米的味道和我剛剛形容的一樣。
泡開的感覺，談不上潤，但是是大多數人可以接受的口感，有一些嚼勁。
一袋裡兩個口味這個設計挺好的，不容易吃膩。同樣是80卡的粥，說實話，番茄確實是挺好吃的，可作為一個減肥的低卡食品，做的這麼開胃，真的好嗎？
玉米奶酪濃湯
沖泡的時候泡成濃湯有些鹹，多加了水之後又變成了純液體，和濃湯不沾邊，裡面有玉米奶油的味道，但是比較人工，除了一些零星的真空的玉米粒，其實也沒什麼了。雖然60多卡熱量還挺低的，可喝完一點感覺都沒有。
南瓜奶酪濃湯
南瓜比玉米好一些，稍微有一些碎的麵包屑，稍微濃稠了一些，但是離好的味道還有一些遠。
土豆奶酪濃湯
土豆奶油味挺重的，裡面有很酥脆的小土豆塊，湯底是有淡淡的土豆味和奶油味，有些鹹。
喝到後來都不是太想寫了，真的沒啥好寫的，這三個口味的濃湯其實和好喝基本不太沾邊。
這個奶油湯底做得挺好的非常順滑奶油味濃郁的同時參雜著黑椒味，它的意麵泡出來的有的是比較 QQ 的彈牙有的就沒處理好，脆脆的感覺。
菌菇口感很好，有韌性，面的話做得稍微差了一些。
總體來說挺好喝的，而且因為是奶油湯底，所以很管飽。120卡，不虧。
他這個是濃縮的可可液體不是粉狀的，所以沖泡時可以直接用冷水或者冰水沖泡。
初入口時是很一言難盡的味道，很清爽，沒有正常可可那種非常甜非常濃郁的感覺。
喝完後嘴巴也沒有殘留的甜味，相對正常可可來說比較清淡，很像正常可可兌了三四杯水的感覺。如果很喜歡喝沖泡出來的巧克力又為微熱量苦惱的話，我覺得它還蠻合適的。可可好喝但熱量很高大家都知道，這個就49卡，很值了。
這個真的很尷尬，我和我助理一開始都以為這是意麵，興沖沖跑去熱了之後倒出來一灘醬汁，我們倆都懵了。
不過講道理，這醬汁挺好吃的，大家都知道意麵的精髓在醬汁，當然意麵的熱量也在醬汁。這個作為意麵的醬汁來說 ，口味很好，能吃到濃郁的奶油和黑胡椒的味，還有一點培根香，口感可以說是極好了。
而且只有100卡，如果你喜歡吃意麵請一定不要錯過了。
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