yan嫣紫
辣椒自傳入以來就倍受歡迎，在很多地方已經變成了人們餐桌上的寵兒，很多人更是無辣不歡。那麼長期吃辣椒對身體有哪些影響呢？有沒有傷害？是所有人群都適合吃辣椒嗎？這次我們就來解答一下。
首先因為辣椒是很多人的摯愛，所以在說壞處、傷害之前咱們先說說好處，任何食物都有兩面性嘛。
- 辣椒可以開胃、刺激食慾，這個也是很多人喜歡吃辣的一個原因，越吃越過癮，沒有辣椒就感覺不下飯。
- 辣椒可以發汗、暖身，辣椒素可以促進血液循環，讓皮膚血管擴張，所以人們吃辣的時候會覺得身體熱乎乎的。
- 新鮮辣椒中的各種維生素、胡蘿蔔素等微量元素含量很高，所以對於補充微量元素來說也是很棒的。
- 但是對於辣椒是健胃還是傷胃這個事情，我覺得還是要看個人的情況而言。適量一點辣椒是助消化、健胃的，但是一旦過量就會過度刺激消化系統，傷害傷胃，所以只能說因人而異吧。
上面的好處說了幾條，咱們下面說說長期吃辣椒對身體的負面影響吧。
- 長期吃辣椒會讓人的味覺減退、遲鈍，因為辣椒對於口腔粘膜、味蕾的刺激是最強烈的。所以一個人如果長期嗜辣，那麼味覺就慢慢會變的不那麼敏感，這也是很多美食家、品酒師之類的不會長期吃辣的原因。
- 長期大量吃辣椒會增大胃病幾率，辣椒的成分會刺激腸胃粘膜，如果本身就有胃潰瘍之類的問題那就更要命了。刺激到一些神經末梢還會引發胃痛，同時可能會引發胃出血。如果長時間大量嗜辣，可能會帶來慢性胃炎的問題，而且會影響腸道對於其他食物營養的吸收。
- 最後就是吃辣會加重一些疾病的病情，比如上面提到的腸胃炎、胃潰瘍等，還有一些疾病的患者最好也少吃、儘量不吃辣椒，比如痔瘡、高血壓、心臟病、腎臟疾病、各種炎症患者等等。
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所以綜上所述，辣椒同樣是有利有弊的食物，適量進食還是很有好處的。但是如果長期大量食用，慢慢就會帶來一些負面影響，大家要根據自身情況來對待哦。
那麼你喜歡吃辣椒嗎？你身邊有那種無辣不歡，吃辣能嚇到你的朋友嗎？
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啞巴美食家
我是在北方定居的南方人，記得小時候特別喜歡吃辣椒，一頓飯裡面要是沒有辣椒的話，我絕對會用筷子挑一坨辣椒醬拌飯吃，辣的過癮，簡直是無辣不歡，也不明白為什麼南方人大部分都那麼愛吃辣，直到來了北方到了冬天一吃就上嗓子，嗓子發炎，後來慢慢的不怎麼敢吃辣了，一回老家就又吃起來了，後來才明白北方冬天有暖氣，氣候也乾燥，吃完容易上火，可是南方沒事啊，南方溼氣重，吃完還去溼呢，不過現在是偶爾吃一次，吃多了感覺對胃也不好，畢竟辣椒刺激性還是比較大的
吃貨二孃
辣椒現在也是主流口味之一了，還是那句話，只要不過量，都是沒問題的。
你想啊，鹽吃多了會高血壓，但誰說做飯從來不放鹽？再說了長期缺鹽可是要出問題的。所以，頂多是口味清淡，而不是不吃鹽。
辣也是一個道理，只要適量、適度，就沒事。
鈴鐺阿毛
辣椒作為一種調味品，深受人們喜愛。對於長期吃辣椒對於身體是沒有傷害的，南方人就很喜歡吃辣椒，四川的不怕辣，湖南的辣不怕，貴州的怕不辣，就提現出對辣椒的熱愛，而且南方人愛吃辣椒有一種好處就是祛溼氣，南方常年降雨量都非常充沛，空氣溼度較大。而北方人就相對的不怎麼吃辣。
旅途景程
經常吃辣椒，很容易會引起支氣管疾病。但適量吃對身體有一定的好處。辣椒、辣油、辣味調料、芥末等辛辣刺激性食物，易損傷肺部，造成心肺氣血虧損。若肺已有病變，會使咳嗽、胸悶、氣喘等症狀加重。
010吃瓜群眾
任何事情適可而止
Sioeye喜愛直播
長期吃辣椒對腸胃不好的人不是很適合，這樣更加刺激脆弱的腸胃導致更多疾病。
