讓開一一我來一一哎呀
我不是醫生，這是我第二次被人邀請回答健康領域的問題，上次關於以色列專家表示將很快能找到治癒所有癌症的方法的回答，已經招致了很多口水。
現在這個問題講的是對癌症的恐懼，這種脆弱敏感的心態可能在某些時候比疾病本身還可怕。如果不能克服這樣的不正常心態的話，我們懼怕的不僅僅是癌症這類大病，連日常生活中的小問題都可能讓自己恐懼。
上學時，班上有個同學能吃能睡，身體很好，但就是指甲的紋路不正常，有很多縱向的凸起的線條和凹進去的小溝，他看到有些書上說這樣的指甲紋路表明自己的五臟六腑有病變，於是乎他好長時間很消極，覺得自己身體不好，不能太用功讀書，就這樣他一直把自己當成病號對待，直到高考之前還是這樣消極，最後連應對高考也不上心了，然後去了一個三本上學。但後來他在一次體檢中發現，其實自己的五臟六腑並沒有大礙，他有的只是由一些可能有的症狀過度引申為自己身體不佳的內心脆弱和過度擔憂。
事實上，關於影響人類健康的因素，已經有很多的研究和論述，比如健康的飲食，規矩的運動，放鬆的心態，充足的睡眠，這些方面都非常重要。關於心理健康如何影響身體健康乃至自己的生活質量，推薦讀一下露易絲·海的《生命的重建》一書。人要擁有健康的身體，健康的心理是個非常重要的條件，而心理素質不是天生而來的，我們需要慢慢地瞭解自己的內心，靜心地呵護自己的內心！
記者雷湘平
家人沒有確診癌症之前，聽人家誰誰誰得癌症了，心裡會哎呀一下，但那時沒有害怕，也沒有把這種疾病放在心上。
最近堂姐摸到身上有一個腫塊，起初以為是疝氣，去醫院一查卻是腫瘤。於是就趕緊去上一級醫院做手術，手術很順利，半個月以後堂姐已經能夠恢復飲食，開始活動了。
除了在網上搜尋與這種疾病有關的信息，內心也莫名的有些陰鬱。堂姐雖然一天比一天好，但我的心頭像有一團烏雲包圍一樣，沒有了往常的寧靜。
癌症就在我們身邊！尤其是年齡大了，更害怕這樣那樣的疾病纏身，尤其是不治之症—癌症。真的不敢想象如果有一天自己得了這樣的病會如何面對，有時候還真的挺佩服堂姐的豁達，這個從不敢相信到害怕再到慢慢接受的心理過程她是怎麼挺過來的，只有她自己清楚吧！
由此想到人生就是一個過程，生老病死沒有誰可以逃得過。年輕時可以無憂無慮那是身體健康帶給我們的財富，真羨慕那些可以一生都不得大病的老人，粗茶淡飯但求健康平安！
想到這些就覺的人活著真的不容易，需要面對的東西太多，有些還是猝不及防，防不勝防。不管你願意還是不願意未來就像一個未知數，下一刻即將發生什麼沒有人未卜先知。
害怕不會讓疾病退縮，只會增加無盡的恐懼。要相信我們身體自身的免疫防禦機制也是不可小覷的，要相信醫學是在不斷髮展的。
人活著，唯有勇敢面對積極樂觀，不可以縮頭縮腦，更不能無中生有，胡思亂想。雖然這是一種正常的心理，也不要過分杞人憂天。如若命中註定，那難逃一劫，如若身體無恙，該享受陽光就享受陽光，該幹嘛幹嘛，想的太多不僅沒有用對身體也沒有好處。
時光飛逝38488
年輕時不怕死，是因為知道自已年輕不會馬上死掉。年紀大了後，經歷了許多親人之間生死離別，同事之間的患病之死，感覺死亡離自己也不是很遙遠！今年過完年後，一直身體很棒的我，毫無徵兆地發生暈厥，摔倒在地，當時鼻子口腔都是血，家裡就我一個人在，2分鐘後自己又爬起來上床休息。家人回來後急忙送醫院檢查：頭部核磁共振、CT、胸片、血液常規檢查等，該做的檢查都做了，萬幸的是腦部胸部都沒有問題，出血原因是鼻竇處骨折，家人總算鬆了一口氣。有時感覺死亡離自己很近，生死就在瞬間！所以我們要珍惜當下，珍惜生命中的每一個人，珍惜身邊每一個愛你的人！健康地生活，熱情地生活、熱愛地去生活！愛生命中的每一個人，力所能及做善事，不留遺憾，不枉此生！
瀚哲豁達
只有面對，人吃五穀雜糧得什麼病是不能自控的，我有一位親人她老人家得了癌症，治療中她很痛苦，她熬過來了，過著七十多歲老年生活。她陽光的心態給了我很大的影響，我拄著柺杖不能與她們老人家同遊花海。但點燃了我心中陽暗的焟燭，活著就是幸福！雖然我肺纖維化加之殘疾身體，剛過五十之門，渴望美好的生活年代失去我的生活來源《勞動就有果實的農民》。望著眼前生活艱難，但焟燭光裡面的我必須毅力人群中央，。。。。亞癌折磨，忘卻殘痛，努力創造奇蹟，忍受苦楚為愛我的人高興陽光的活著，讓幸運星永遠守護我。怕死念相已離我遠去，配合治療，懂得生命來之不易過好餘生，20|9加油！加油！
徐紅波97628126徐紅波
我是小影大夫，一名影像科醫生。說實話，我有時也會有這種的莫名的恐懼感。我每天寫的CT片子中，有一大部分是癌症患者的片子，有新發癌症的，有確診癌症治療後複查評估療效的，每次看到這樣的片子，心裡都不是滋味，特別是一來就發現是很嚴重的晚期癌症。
春節過後，就診的病人增多，這一週的病例中，大多數是癌症，有肺癌、乳腺癌、膽管癌、肝癌、前列腺癌、直腸癌，多數都已經處於中晚期，印象最深的是昨天寫的一個片子，70歲男性，因腹痛就診，發現前列腺癌多發轉移，全身的骨頭都已經被侵犯。還有一個是腹瀉一個月就診，發現乙狀結腸癌伴發肝內多發轉移。像這樣的病例，我每天都要寫好多好多。
我心裡害怕嗎？我確實害怕，特別是剛畢業的時候，那時候年輕，覺得生老病死還離自己很遠，每次寫到癌症的病例，都要難過好一陣。原來死亡離自己這麼近。但是我這是我的工作，我不能因為這樣的情緒影響到我的工作，慢慢的也看淡了生死，我唯一能做的就是寫好每一份片子，這也是對患者最好的幫助。
每個人都恐懼癌症，但是每個人都不敢保證自己不會得癌症。沒人知道死亡之後的世界是怎麼樣？這個問題沒有答案。
每個人最後都會死亡，只是時間長短的問題。看著身邊的人得癌症，自己莫名的恐慌只會讓自己處於巨大的心理壓力中，大可不必如此杞人憂天，真正要做的是正確的管理好自己的身體，不熬夜，養成良好的習慣，定期體檢。如果做到了這些，癌症還是來了，也要積極的去面對。
明天和意外，不知道哪個會先來，且行且珍惜。
小影大夫
說真的，有時候我也會有類似這樣的莫名恐懼。
上大學的時候，有一位學姐在很短的時間內就因為胃癌去世了，據說是因為愛吃醃製食品的原因。當然，有沒有基因的因素在內便不得而知了，也已經不再重要了。
工作後，更加是遇見了許許多多的癌症患者，其中不乏有很多原本應該風華正茂的年輕人。
有時候，見慣生死之後，便對死亡不再那麼恐懼；有時候，見慣離別之後，便對人間不再那麼留戀。
有時候，我甚至在想：死亡同沉睡又有什麼區別嗎？都是你不再去想，不再去說，唯一的區別便是死亡不會在醒來，而沉睡還會醒過來。
當然，我的說話或感受是有一些悲觀的。
人早晚總是要死的，沒有人能夠逃過這場宿命。
不同的是：在還活著的時候，我們應該去做一點有意義的事情。從自我的角度出發是實現心中的理想，從社會的角度出發是去創造社會價值。
不管怎麼樣：我們都應該認認真真對待每一天，認認真真對待身邊的每一個人。
至於如何調節自己的內心？
個人的建議是：在注重健康生活習慣、提高自己的醫學常識的同時，幹好自己的本質工作，照顧好自己的親人，其它的少扯淡！
【最後一支多巴胺】急診執業醫師，遇見許多人，碰見許多事！
最後一支多巴胺
不要將遺憾留在發病之後！鋼鐵之軀的汽車，六年後就要強制年檢，每年檢查是否安全！血肉之軀的人，很多卻幾十年都從不體檢！任何病都不是一天形成的，體檢可以儘早的發現疾病！早發現！早治療！但做體檢也要注意選對合適的項目！
不要將遺憾留在發病之後！目前不論在全世界還是在中國，肺癌發病率和死亡率均居惡性腫瘤首位！中老年人是肺癌的高發人群！據華西醫院，上海腫瘤醫院，廣醫一院抽樣統計，在40歲以上人群中，不論男女，肺癌的發病率達到了驚人的1.5%！早期肺癌多數沒有任何症狀，只有胸部CT才能發現早期肺癌！
早期肺癌可以通過以手術為主的綜合治療得到根治！而晚期肺癌不治療的話平均生存期只有4到6個月，就算治療平均10萬元的治療費用只可能換來11個月左右的平均生存期！！
所以建議四十歲以上的人群，應該每年給肺部做腫瘤篩查——胸部CT。要想科學預防肺癌，除了要做到戒菸，拒絕被動吸菸、重視並積極治療肺部慢性疾病、減少室內外空氣汙染、家庭裝修後保持通風換氣之外，也應每年進行定期體檢篩查，爭取做到早期發現，以獲得較好的治療效果。
40歲以上最好也每年或隔年做個胃腸鏡，及早發現食管癌，胃腸癌保護好自己的消化道！
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王繼勇醫生
我經歷幾個親戚癌症患過世，談談我的感想，可能會對你有所幫助。
知己知彼，百戰不殆，這句話用在癌症病情上有不錯的適用性。患者完全不瞭解癌症具體的一些情況，哪種情況他有可能戰勝癌症，哪些情況不可以，一點依據都沒有，容易產生無邊的恐懼。即使當場請人解說癌症如何如何，在接到壞消息的氛圍下，已經被恐懼心理所壓倒，這時候聽新知識是接受不了的，不會有積極作用。所以比較好的辦法就是儘快在心平氣和的情況下了解癌症的知識，在知道怎麼樣可以好，怎麼樣可以治療的情況下，你心理會坦蕩得多。
橋牌宣傳競賽部部長
現在在醫院幾乎每天都能遇到癌症的患者被檢查出來，個人感覺一方面是因為現在的環境汙染越來越重，飲食健康得不到保障，另一方面是人們生活壓力越來越大，部分身體承受不住了。
沒學醫之前一直覺得癌症這樣重大問題就像書本上的文字一樣，現實中很難遇到，後來學醫了剛工作的候，遇到了幾位癌症患者，瞬間覺得其實這些疾病就在自己的身邊。剛開始診斷髮現癌症病例時內心是很難受的，自己內心也比較煎熬，很難將這兩個字寫在影像報告上，後來發現大家都用特定的字符，英文代替，再加上經歷的越多，內心似乎也麻木了。
曾經遇到過一位軍人患者，檢查發現已經多發轉移，治癒的機會渺茫，當時主任和帶隊連長正在看著這份報告，忽然他一把搶了報告，看完了結果。我以為他會很難過，結果那位軍人看完後對連長和主任說，“我這情況看來是很糟糕了，領導您看要是能治我就積極配合，要是不好治了，就讓我去危險的地方維和吧！”不曾記得這位軍人的名字，但是這句話一直記得很清晰。
是的，現在很多癌症都是可以治癒的了，像甲狀腺，乳腺等等，治癒後和常人一樣。所以說如果發現了，特別是早期的一定要及時處理治療，現在的醫學技術一直在不斷進步，縱使情況不太好，在可控範圍內的治療優先，當然，心態也很重要，人的心情直接影響著自身的免疫力，如果自己放棄了，那再用藥物就更難。這就是部分患者，在相信中醫調理，並且積極配合的情況下越來越好的一部分原因。
最後一句話，注意身體定期體檢，早發現早治療，心態很重要，樂觀的心態意味著更強的免疫力來對抗它。
影像科醫生張浩
“快樂的小大夫”為你解答
現在經常聽到身邊的誰誰得癌了，並且中國的癌症報告確實是近十年來我國的癌症發病率每年都在增多。
是不是有些擔心，自己會不會得癌症！
我國有句老話:生死有命，富貴在天。
有時候沒有必要為沒有發生的事情擔心，反而是擔心到容易引起心病，時間長了影響身體了。
當身體健康的時候，不要杞人憂天，該吃吃，該玩玩，凡事不要往心理放。
但是不要造霍身體，做到飲食健康，生活規律，心態樂觀，堅持鍛鍊身體。
同時要知道我們來到這個世界是偶然的，但是離開這個世界是必然的，我們沒有必要每天恐懼死亡。
活著的時候認真面對，不愧於心，每天努力，真的得了癌症，或者死亡來的時候坦然面對。
我們雖然知道每個人都有死亡的一天，都有可能得病的時期，同時我們也保證不了我們一定不得癌症。
萬一得了癌症積極治療，一般早期癌症大部分可以完全治癒的。
這就要求我們重視身體健康，不舒服的時候及時就醫，特別是40歲後，要每年體檢了。
認真的活，快樂的過，沒有必要對沒有發生的事情擔心，出現了就坦然面對，因為死亡早晚有一天會和我們相遇。
