傷心在所難免
很不錯啊！
因為你問的真實水平嘛，確實不錯，看看他之前打的比賽就知道了，雖然他不是頂尖選手，但在中國的70還算是個人才。
曾與
麥神猜大戰兩次，迎擊、高掃、直拳擺拳上勾拳皆有體現。而且都是贏了麥神猜，麥神猜實力不濟嗎？不是的，方便曾與他大戰，也只是點勝，而董文飛更是敗下陣來。可見一龍還是有實力的。
到了後期，一龍更加自信，打起來虎虎生風，但卻少了許多的組合攻擊，並非功力下降，而且應酬太多。如今的一龍，已經不在沉迷於比賽，轉而進軍娛樂圈，自然沒有多少時間投入訓練了。 
一龍曾將播求打得懷疑人生，中國可有人做得到？這就是實力，他是一個被電影耽誤的搏擊好手，也是一個被吹捧捧殺的超級巨星。武力封神榜
“武僧”一龍的搏擊水平在國內70~75kg級別，還是中上的。中國搏擊運動員在這個級別中，不佔優勢。這個級別又是最黃金的搏擊級別。
一龍在中國搏擊界的名氣很大，是數一數二的搏擊巨星，出場費也是中國搏擊手最高的。
一龍的抗擊打能力很強。
一龍的搏擊技術很粗糙，動作生硬，進攻單一，防守弱。讓一龍能夠在搏擊界立足的技能，就是體能和抗擊打能力。眾所周知，搏擊水平如何？不僅只看技術，還看抗擊打、體能、戰術。
一龍曾在3場比賽中使用金鐘罩鐵布衫，有兩次成功扛住對手的連續重擊並還以顏色。可見一龍的抗擊打能力超強。一龍在中國搏擊手中，抗擊打能力算是頂級的。
一龍的意志力很強。
眾所周知，剛出道的一龍，就給搏擊迷留下很好的形象。筆者也很喜歡剛出道的一龍，現在就算了。一龍兩戰播求、大戰西提猜、殺玉狼這兩位泰拳王、跨級別挑戰崔洪萬。一龍和播求的實力差距很大，一龍靠自己的毅力在二番戰點數戰勝播求，後又被西提猜、殺玉狼相繼用高掃踢KO。但是一龍面對連續的失利，沒有氣餒，最後跨級別挑戰崔洪萬成功。一龍強大的意志力就是支持他繼續比賽的動力，這點值得搏擊迷欽佩。
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格鬥視野
我是打職業的，09年進了國家散打隊，是一級散打運動員12年退役，現在開了三家武館。就一龍來說吧，外行看熱鬧，內行看門道，別總說人家炒作，他和我一樣，出自少林寺，我沒有一點維護他的意思，我只是想說一龍的搏擊水平並沒有你們想想的那麼糟糕，即便是炒作，沒有點真材實料人家怎麼炒作你對不對！
關鍵第二點，我和一龍不太熟，只能算個臉熟，見過幾次，沒有深交。對於他的搏擊水平我沒見過他訓練，但是我看過他的很多場比賽，他的水平在國內絕對屬於上游水平。
剛剛有人說一龍就是介於國家一級散打運動員和二級散打運動員之間的業餘水平我是肯定不同意的。就那我自己來說，大大小小的比賽參加了多少我自己都不記得了，也拿了很多獎。以前屬於重點培養人才，但是因為我腰受傷了才退役的，我的水平在國內65kg級裡面也能勉強算的上一個高手了，就一龍的打法風格爆發力速度身法抗擊打能力等等因素來看，我巔峰狀態下估計也不一定能打贏他，雖然不是一個級別，但是至少一龍的抗擊打能力很強，摔法很厲害，屬於持續輸出型選手，哈哈，原諒我玩英雄聯盟太多！可能力量上稍微弱於他人一點。不過散打比賽嘛！只要你不被ko，那麼就是按點數來分勝負的，他抗擊打能力強，身法靈活，摔法也強，所以一龍按散打規則來說很吃香。所以，為什麼一龍不去打MMA，因為無規則限制很大程度上影響了他的優勢。一龍很適合散打，對於別的項目可能就需要多加鍛鍊了。
總的來說，一龍的實力絕對在一級散打運動員這個水平，估計兩人私底下打的話有人可以把一龍打贏。但是上擂臺的話，我估計我以前的師兄弟們真沒幾個能有十足的把握打贏一龍的。
通俗的和你們說，就是說我自己親身經歷，有過一個人打七個普通人的事情，而且我完勝，不拿兵器的情況下我的巔峰狀態我有信心像葉問那樣大喊我要打十個。一龍如果打普通人的話估計靈活點能打十二個左右。別以為很誇張，人體真的很脆弱，尤其在我們眼裡，普通人重要部位捱上一腳或者一拳基本就喪失行動能力了。而且體能，力量，抗擊打能力，組合，閃躲身法等等都要差於職業運動員很多，不吹不黑的說，一個普通練散打的，打同級別的普通人四五個完全不在話下。舉個例子，我偶像柳海龍，大家應該都熟悉，曾經一腳就踹死一個年輕力壯的小夥，當然人家是中國散打王，但是你也可以想象了。我以前測過我的鞭腿力量，最高記錄一腳踢了300多公斤，你想象下你的腦袋肋下心窩下巴等等這些地方，哪個地方能承受住這樣的力道。
我說這些當然不是抬高我自己，我只是想說，你們噴一龍的，不說你打不打得過他，或者怎樣怎樣的，我只希望你們能尊重我們運動員，因為你沒經歷過，真的很不容易，很幸苦，有時候運動量不是你能想象的。
最後，作為一名運動員，我驕傲，我也希望一龍能不受流言蜚語的干擾，好好加油。
前面煞筆伸過頭來
從很早開始，我便關注武林風，那時武林風是中國搏擊王牌賽事，武林風打造了三巨頭：王洪祥，一龍，方便，相信資深的拳迷都瞭解那個時代，從一龍出道再到征戰搏擊擂臺，要問一龍水平如何？我可以說在當時二流以上，一流以下。那時一龍其實也沒太多技術，靠的就是自身的力量優勢，還有超強的抗擊打，加上豐富的擂臺經驗。
他的力量和抗擊打很大原因是和傳統少林武術的訓練方法有關，一開始安排一些業餘選手對戰一龍，一龍基本秒殺，接著安排一些三流職業選手，一龍照樣三下五除二，隨著名氣越來越大，安排的對手也越來越強，像新西蘭拳王布萊德·海登，泰國瀟殺狂，長島雄一郎，播求，波斯彎刀伊薩，一龍便打的很吃力，不過也可以了，畢竟和高手過招，能撐過三回合就不錯了，從這些比賽可以看出，一龍都表現的不錯。
接著就是近兩年對戰西提猜和殺玉狼，一龍忙於各種演出和活動，疏於訓練，加上年齡也大了，狀態下滑厲害，直接被KO，總的來說，一龍從一個草根到現在的體育明星，靠的不僅僅是包裝，還有自身的努力和實力，很多人說賽事方給錢了打假拳，其實，除非賽事不想辦了才會這樣，萬一被拳手曝光出來抓住把柄，那還搞個屁，再一個，頂級拳手把榮譽看的很重，現代正規賽事方只能說是裁判有不公平，在擂臺上，只能靠拳手發揮，裁判在臨場和分數上確實會不公平。
我說了這麼多，並沒有為一龍正名的意思，只是說明一些事實，之所以一龍被人罵，很大原因是他的出身，不是科班出身，像方便是正規體育運動員出身，輿論就少了，加上一龍在場上的裝逼表現和輸了比賽的各種藉口，確實很讓人討厭，所以這幾次輸了之後，主持人都怕把話筒給他，怕他又說錯話，這也是一龍沒文化的表現。一龍今年還要和播求三番戰，不知一龍會有怎樣的表現。
搏擊先生
武僧一龍的真實水平相當於國內省隊運動員。
一龍的職業戰績為72戰60勝11負1平22場KO對手，4場被對手KO。雖然也有很多水份，但至少他打了這麼多比賽，無論是實力還是經驗都值得稱讚。
從另一個角度來看，一龍恰恰是中國武術商業化的最好代表。回顧歷史上，中國文化裡對競技體育的概念是很消極的行為，武術的存在就是實戰或是健身，新中國成立後，1979年開始發展散打運動 ，使散打成為擂臺的競技運動，但是這種運動還僅僅停留在體制內專業運動們對抗的體育賽事，並沒有普及到商業市場，用市場的規律、行為製做搏擊項目。在《武林風》之前有《散打王》，它是以中國武術協會為最高代表，全是各種的專業運動參於的賽事，後來散打王因資金鍊的斷裂，散打王比比賽停辦了。中國搏擊的賽事出現了斷層。而這時武林風的出現，極為可貴的彌補了中國搏擊賽事的缺乏。
《武林風》是以武術搏擊比賽為主題，融武術、競技、娛樂於一體的電視節目，在沒有完全成熟的商業賽事的國內，要生存發展搏擊賽事，就只能自己想辦法，而武僧一龍無疑是最成功的商業運作成功者。從一個無名小輩，成為國內收入最高的搏擊運動員，他是成功的商業代表。從娛樂的角度去看，全世界各種賽事，絕對的公平公正比賽，是極少數的，就算泰森打拳擊賽，要打的對手也是經過經濟人層層考慮，挑選，綜合評估才會進行比賽。而不是有些傳統大師張口就對視頻說，我要挑戰泰森，這裡面有很強的商業意圖。
福州禪武
關於一龍，有很多的爭議存在，然而卻又有很多的光環縈繞著他，一龍自從在武林風百姓擂臺打出名聲後宣稱不打中國人，只打外籍選手。
印象裡第一次看到一龍打有實力的拳手是泰國的麥神猜，一個泰國二流拳手，一個風格硬朗的拳手，一龍比較順利的取勝對手，也開啟了一龍繼續前進的道路！
一龍被武林風包裝為一個擁有金鐘罩，鐵布衫的神僧，然而此後兩次失利讓一龍備受打擊。一次是在拉斯維加斯被美國特警格羅特意外KO，一次被皮克索爾連續擊打頭部被KO！這是一龍比較知名的兩次失利。
此後一龍也曾多次遭遇失利，然而卻被武林風平臺所禁播，也讓很多不瞭解內情的拳迷被矇騙！比如在泰國輸給南宮猜，輸給日本偽娘長島雄一郎！
最經典的一次失利其實是輸給泰拳王瀟殺狂的比賽，作為一個力量型選手，一龍的弱點在這場比賽暴露無疑，體力差，腳步凌亂，拳速慢，命中率低，反應遲鈍等，這場比賽瀟殺狂利用快速的節奏和靈活的步伐頻頻打中一龍，而一龍的多次出拳都淪為空錘，對到甚至手臂抱在身後故意探出麻袋來否一龍，然而一龍的拳腳組合一次又一次的落空，即使比賽被裁判強行從輸拳改為平局也證明不了什麼！
一龍最經典的勝利我覺得是與韓國拳手崔佑榮的比賽，這是一場非常有趣的比賽，二人身高 風格都一樣，都是力量型選手，而比賽中一度出現了二人同時擊中對手頭部同時倒地被裁判讀秒的場景，最終一龍取得了這場鐵拳之間的勝利！
與播求的比賽其實我不想多說，因為比賽的內容和情節其實都是設計好的，播求的輸拳是什麼情況相信看過比賽的都知道！被西提猜KO其實是是一場非常合理的秀！
至於題主所說的實戰意義，其實一點都沒有，你如果真的以為你有金鐘罩，鐵布衫那就真是大錯特錯了，那只是一龍確實比一般人更抗揍的表現而已！
至於如何評價，比例簡單，一龍就是一個有著一流抗揍能力的二流拳手而已，當然如果在國內可以說一流拳手的！
這是我的分析，認可，請點贊，喜歡，請關注，品球聊體育，秀才與您同在！
殺豬的秀才
近日，“格鬥狂人”徐曉冬與“武僧”一龍打得火熱，前段時間兩人一直處在水深火熱之中，看來他們不分出高下是不會善罷甘休的。之所以兩人交手是因為徐曉冬明確表示要與一龍大戰一場，而一龍的團隊也不甘示弱，正面迎擊。這次大戰成為媒體關注的焦點，雙方的粉絲都慷慨激昂，紛紛為自己的偶像加油打氣。從目前的形勢來看，這場大戰指日可待。
去年徐曉冬大戰太極大師雷雷，這場大戰轟動一時。徐曉冬在今年3月份大戰詠春高手丁浩並取得勝利，而且在今年8月份與大東翔4名年輕選手對戰並奪得冠軍，但是這並不能讓他在這次與一龍的作戰中佔有很大優勢，在同行的眼中，徐曉冬的實力不如一龍。
徐曉冬則不甘示弱，在前段時間他在公眾面前坦言，他與一龍就相當於“業餘格鬥教練VS業餘世界拳王”，在徐曉東看來，可能只是開玩笑的一句話，顯然成為了說者無心聽者有意，這樣的評價似乎令一龍與團隊不能接受。
在前段時間，在微博上爆出一起鬧劇，關於一龍的一些負面新聞被報道出來，一位網友與一龍的對話截圖被曝光，這一事件迅速上升到微博熱搜榜，從網傳的對話截圖中可以看出，這名網友認為一龍為“騙子”、“娛樂性質”，而認為徐曉東敢說敢做，令人敬佩。在其對話中對一龍貶低並質疑他不敢與徐曉冬作戰，並且認為他作風不正，不配與徐曉冬交手。
對此一龍方面不堪輿論壓力在微博做出了回應：“你覺得徐曉冬的水平和播求、格羅特相比，誰好？”此話表明一龍根本不把徐曉冬放在眼裡並且不屑與他作戰。不管誰輸誰贏，尊重對手是最起碼的職業道德要求，一龍的言語有些偏激。
在目前看來，大家對這場大戰是期待已久，雙方實力不相上下，徐曉冬與一龍到底誰勝誰負誰也無法預判，因為還有很多幹擾項目，比如比賽的規則和體重問題都可能出現變數，徐曉冬曾說過評價過與一龍的戰鬥，言外之意是如果他與一龍打MMA用不了一個回合，他必定能取得勝利，但是如果兩人打自由搏擊，可能他不是一龍的對手。
除此之外，體重問題對徐曉冬來說是一大難題，徐曉冬身材偏胖，自然體重偏高，他的的體重要比一龍重10公斤左右，減肥對徐曉冬來說更是一大難題，徐曉冬曾經坦言體重85公斤就是他的極限,確實減肥對很多人來說都是一件艱苦卓絕的挑戰。85公斤的協議體重一龍是否同意到如今這個謎團還未揭曉，讓我們拭目以待。
據說在11月22日徐曉冬與一名叫田野的人即將開展格鬥，並且已經簽署了比賽協議。由此看來，徐曉冬與一龍的大戰可能還需要一些時間來發酵，因為這場比賽大家都期待已久，時間的等待對大家來說不是問題。畢竟酒的放的時間越長才會月越香冽，在格鬥領域越的比賽也是如此。
大家耳熟能詳的世紀大戰梅威瑟與帕奎奧的格鬥可是花了將近5年的時間來成就。這場大戰可謂是聞名中外，轟動一時，同時也成就了兩位偉人。
體育星新
勇而敢者死，勇而不敢者勝。播求這次三翻戰也拼了。執今之道，以御今之有。播求有何道①慈善，捐錢給孩子們，既使在播臺上打死一龍，他內心為慈善而戰。②還於自然，放鬆心情，務農，在農村最好的放鬆，訓練也很密秘。③家鄉封他為英雄讓只為勝利而戰④軍方加大獎金，那是告戒他要為泰拳五百年不敗的飯碗努力，要勇，敢，必死戰勝。如果一龍沒有本事，泰拳何必如此禦敵之法。一龍的打法無法複製，有中國武術勁道之味，故中國人喜愛他的賽事，要想紅，打一龍。2016年之前，一龍強悍的打法或許是出於證明中國武術是世界最好的技擊術，這是一種信仰，一切力量出於信仰，故能打出王者之勢。但國人媚外者多，打贏也黑，打輸也黑，加上一龍團體鼠目寸光，娛樂界，電影演員掙錢快，團隊掙錢多，一龍成了搖錢樹，香車美人成了宣傳要點，放棄了武術旗幟之大勢和信仰，只為香車美人，戰勝了前面有美金，美女，美酒，豈能不敗。韓國的崔大個和播求不能同日而言，一龍，你要三番戰，你找回信仰了嗎？你悟心經了嗎？你放下執著，練成屬於自己的極致嗎？播求以勇而敢者必死之心迎戰你，你懂啥是勇而不敢嗎？你勇之技在否，你勇之慈善在佛心經，你悟否？你不敢之在你信仰，你有否，沒有，送死！有，必勝！
琉璃夢裡的夢記
看武林風的時間比較長，也是看著王洪祥、一龍一步步的出名，當年武林風還是屬於百姓擂臺的一部電視節目，經常進行海選，王洪祥通過這個平臺迅速走紅，接下來基本上都是安排王洪祥和國外的選手對打，但是基本上都是業餘的。
武林風按照這種模式，接下來又包裝了以為選手，武僧一塵，開始也比較成功，但是在安排了兩場和老外的比賽中慘敗，一塵就此打住，然而在海選中武林風發現了一位更有潛力的選手，那就是一龍，開始給一龍安排了很多百姓擂臺比賽，擊敗了王志亮，金宏宇，丐幫幫主啥的一些前期百姓擂臺選手，國人更喜歡看的是中國人打老外，於是逐步安排一龍和老外對打。
當然，一龍也不負眾望，一場一場的贏下比賽，那個時候的一龍身體沒現在這麼壯，也比現在靈活的多，的的確確擊敗了很多國外職業拳手，尤其是在對泰拳上，開始一龍一直是不敗的，如ko茜拉篷，擊敗麥神猜，敢於硬碰硬，復仇格羅特，這些都是非常精彩的比賽。
武林風擂臺雖然裁判具備一定的偏袒性，但是能夠和那麼多高手過招，而且很少被ko,足以說明一龍確實是有實力的，印象中的幾次比賽，如兩次對戰播求，對戰瀟殺狂，對戰科爾，對戰伊薩……，先不說結果爭議，國內有誰敢拍胸脯說打連續打這幾個人，一次都不被ko的？
而對於一龍的實力懷疑主要集中在幾次比賽：被格羅特ko,被偽娘ko,其實這些比賽恰好說明了一龍的巔峰時期以及弱點，從對播求的第一次比賽開始，一龍慢慢的開始走下坡路，具體為什麼？不清楚，感覺是練習方式有問題，一龍的肌肉越來越發達，尤其是胳膊上的肌肉，但是作為站立式格鬥，胳膊過於粗壯未必是好事，一般會影響出拳的速度，以前經常看見一龍突然一拳ko對手，現在基本上看到的是一拳打出來被對手很輕易的躲開，體重大還帶來了體力上的問題，體力消耗過快，現在的比賽經常看見一龍被打，側著身子對著對手，低著頭，雙拳護住面部，後腦和背部都不允許擊打，另外一面用雙拳護著，彎著腰，肘部護著了胸部和腹部，可以說是充分利用了規則，但是給臺下觀眾帶來的視覺效果則是抱頭鼠竄，被人狂揍，這種前後變化的原因就在於身體過於壯，靈活性和體力都下降造成的
說了這麼多，總結一下，一龍絕對是有實力的，在國內也屬於一流偏下的水平，但是總體缺點不夠靈活，打法簡單粗暴，特別不擅長打偽娘瀟殺狂類靈活的拳手，而且現在的一龍過於壯，更放大了自己不足的一面
九緯空間
一龍的武術水平應該是不錯的，但也不懷疑有打過假拳， 武僧一龍，原名劉星君，出生於1987年四月， 山東德州人，身高1.76米，體重72公斤，先後習練少林、太極、詠春、拳擊、摔跤等， 還有過30戰連勝的紀錄。
武僧一龍先後在擂臺上擊敗眾多高手，尤其是在武林風上更是大放光彩，尤其是在2014年9月份，在新疆維吾爾自治區克拉瑪依市，一龍在擂臺挑戰法國冠軍，身高近1.9米的巨人迪米特 馬森。其曾獲得THAIFIGHT泰拳冠軍、豐田杯泰拳錦標賽冠軍，實力不容小覷。
2014年12月份，中國最具影響力的武林風搏擊賽事，首次和泰國頂級賽事泰王杯S1合作。在這場中泰最高級別比賽中，中方力邀與外方拳手交戰最多的武僧一龍出戰。曼谷首戰，一龍對陣泰拳高手海唐姆，一龍跟海唐姆在擂臺上經過幾個回合的廝殺，最終一龍戰勝對手獲得S1泰王杯。
2014年12月份，一龍在擂臺上20秒KO對手蓮特納瓦,以絕對實力獲世界頂級泰拳S1金腰帶，以上基本都是武僧一龍近幾年在擂臺上部分輝煌戰績！
隨著武僧一龍前往美國比賽，主辦方甚至還開出了雙倍的價錢。然而結果出人意料，沒想到一龍在擂臺上竟然被一個名不經傳的美國警察阿德里安·格羅特第二個回合內一拳擊敗！這個比賽結果讓很多觀眾懷疑這場比賽究竟有沒有黑幕，畢竟之前一龍在擂臺上有無數次驚人的表現，而且在武林風擂臺也是縱橫數年無敵手。
從下面一些關於一龍的資料來看，一龍的總體實力是不錯的，但他那一次去美國打比賽被一個業餘警察ko了，可以說是打假拳，也可以說是一龍的實力是炒作的
