“過勞死”這個詞是日本人發明的，但是卻成了日本現在社會的代名詞。日本有一協會證實，有一個女記者就是“過勞死”，她在31歲的時候，一個月之內加班159小時。那為什麼日本有這種情況呢?
日本在4月1日實施了勞動新規定，這項規定的主要內容就是設置了加班的時長上限，這樣做的主要目的就是為了和日本社會的“加班文化”做對抗。
這項政策要求日本的企業員工，每個月加班的時長不能超過45個小時。要是違反規定的話，那麼每一人次，就要罰30萬日元，也就是1.8萬人民幣。之所以這樣，還是因為日本加班文化太過畸形。
日本的企業，最有名的就是加班。要是能夠每天只上班8個小時，這在日本員工看來是非常不現實的。日本法律規定工作時間是8小時，一週法定工作時間則是40小時。別的時間上班，都是加班，也要付加班費，但事實上，這項法律形同虛設。
不過現在也沒有什麼“過勞死”的時間界限，但是日本的上班族們的加班時間遠遠超過了80個小時。基本上日本的各個行業都會出現過長的加班時間，所有的行業員工都不能逃脫“過勞死”的陰影。
有人認為日本會出現這樣的情況，主要是因為在日本的大企業都有政策優惠，但是中小企業則是沒有什麼福利保證。但是中小企業畢竟佔大多數，它們的生存比較艱難，所以想要在市場上佔據一定的份額，就得要更加努力。
再加上，因為生存問題，這些企業在員工身上花的錢會更少了。都想要一個員工做多份活，而且福利也要少。而員工為了自己的基本收入，也就只能聽從公司的安排，一個勁的加班了。很多身體看起來很健康的人，實際上他的狀態並不好。
之前有份數據表明，現在的日本已經是世界上勞動時間最長的國家之一，但是日本的員工加班得到的補償則是最低的。這樣高強度的工作讓日本的年輕人感覺到壓力非常的大，這些人因此患上了很多疾病。
而日本又是一個老齡化很嚴重的國家，這些年出生的人數越來越少。日本政府為了改變年輕人的加班情況做了很多努力，但是這種盛行了幾十年的“工作狂”文化還是一樣的興盛。
大家都知道日本人的工作時間長，但是日本的年輕人根本沒有選擇的，因為要是不願意加班，那可能就得被辭退。辭退之後，自己怎麼賺錢怎麼生存也是問題。
日本官方也曾公佈了一份數據，表示每年都有上百人因為“過勞死”。經過調查，有四分之一的日本員工加班超過80小時，大多數都是無償的。 裡面有12%的人加班的時間都超過了100小時。
前些天，在微博上一個小夥子騎車逆行被攔下之後，就崩潰了，嚎啕大哭說自己的壓力大。就算隔著屏幕，很多人都能感受到他心態崩潰。不止是日本的年輕人壓力大，我們也一樣。而大家壓力大的原因，大多數都是因為無休止的加班。
“996”已經成了互聯網公司的標配，也就是早九點上班，晚上九點下班，每週都是單休。這樣算下來，每天得要工作十個小時以上，每週也就是60個小時，而我們國家規定的則是每週40小時的標準工時。
就算是需要每週上六天班，那麼也不能超過44個小時。按照這樣的標準來說，我國很多企業的加班時長也超過了規定。不僅是互聯網公司，我們現在各行各業也已經開始過度加班了。
比加班更讓人沒法接受的是，加班沒有加班費。要是自願加班的話，那公司就不用支付加班費了。所以很多人即使不願意加班，也要做出一副“金窩銀窩，不如我的辦公桌”的架勢。
在一些法定節假日的時候，要是公司需要值班的話，會有補貼，但是能不能拿到就是另一碼事了。在全國總工會的調查結果中顯示，加班拿到加班費的職工只有44%。
即使有著休假制度，很多人也不敢休假。在北京的上班族中，大家沒有帶薪休假就是因為工作太忙，沒有時間。另一方面就是公司的壓力太大了，休假可能導致失業。
在中國，有80%的人在承受著精神壓力。像“996”這樣的工作制度，要是長期這樣，身體健康肯定受到威脅。不過“過勞肥”則是更加現實的問題，因為工作比較忙，壓力大，飲食不規律，很多人在工作之後就慢慢的變胖了。
大家為了生計，明明不願意加班，卻不能不加班，過著只有工作沒有生活的日子。只能說，成年人的世界裡，沒有容易二字。
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